Врач Татьяна Архипова в интервью с "Общественной службой новостей" выделила четыре варианта завтрака, которые вредны для здоровья. Они могут навредить как желудку, так и привести к лишнему весу. Первый вариант — это бутерброды с колбасой. Сочетание консервантов и красителей с белым хлебом сказывается на работе поджелудочной железы и кишечника. Второй — цитрусовые соки. Их нельзя пить натощак, так как они раздражают слизистую желудка, что может привести к гастриту. Кроме того, из-за реакции организма чувство голода только усиливается. Третий — это готовые завтраки вроде хлопьев или мюсли. В них слишком много сахара и мало клетчатки, что приводит к быстрому возвращению чувства голода. По той же причине не рекомендуется употреблять свежую выпечку. Четвертый — фастфуд. Огромное количество углеводов приводит к быстрому набору веса, заболеваниям желудка и проблемам с обменом веществ. Как полезную альтернативу врач рекомендует вареные яйца, омлеты, каши, овощи, рыбу, сыры высокой жирности, сало, сливочное масло и цельнозерновой бездрожжевой хлеб....
Читать полный текст на www.medpulse.ru
Опубликовано: 09:22, 30.07.2023
Новость из рубрики: Здоровье, Медицина
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- С 28 октября войти в «Госуслуги» с логином и паролем больше не получится...
- Starlink в Украине. Где купить и как пользоваться...
- Хозяин "Пятёрочки" рассказал, что россияне стали патриотами и разлюбили западные бренды...
- Гран-при Австралии-2023. Расписание трансляций...
- Де Хеа сделал 5-ю результативную ошибку со старта прошлого сезона – у него и Льориса их больше всего среди игроков АПЛ...
- Когда выйдут данные по инфляции в Великобритании и как они могут повлиять на GBP/USD?...
23:00, 12 Мар Перечислены самые бесполезные и вредные режимы сушильной машины Сушильные машины обычно имеют множество разных программ. Но все ли из них полезны для одежды? Процедуру сертификации сушильные машины, согласно Между...
19:44, 20 Май Эндокринолог Лазуренко перечислила россиянам три самые вредные для здоровья каши freepik.com | Freepik Company S.LЭндокринолог Наталья Лазуренко назвала три вида каш, которые вредят здоровью. От быстроуглеводных блюд страдают люди...
14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...
18:55, 29 Июн Названы самые дорогие и самые дешевые для жизни страны ЕС В 27 государствах Европейского Союза сохраняется серьезный разрыв в ценах на услуги и товары повседневного спроса, в частности, на продукты питания и...
18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...
16:00, 03 Сен Российские кинологи рассказали, откуда у собак появляются вредные привычки Как известно, вредные привычки бывают не только у людей, но и у домашних питомцев. Такое поведение у собак некоторые владельцы считают приемлемым и м...
02:33, 12 Сен Депутат Европарламента призвал пересмотреть «вредные и бесполезные» разъяснения Еврокомиссии о запрете россиянам на ввоз личных вещей в ЕС Депутат Европарламента от Германии Сергей Лагодинский призвал пересмотреть разъяснения Еврокомиссии, касающиеся запрета на ввоз в ЕС личных вещей гра...
21:11, 10 Окт Татьяна Марченко – о примирении Доктор филологических наук Татьяна Марченко в интервью изданию «Российская газета» говорит: «Примирение происходит в нашем сознании, сто лет спустя. ...
07:33, 24 Апр Татьяна Буланова спасает погрязшего в долгах мужа Судебные приставы начали взыскивать задолженность с Руднева, что привлекло внимание общественности к личной жизни знаменитой российской певицы. Летом...
13:22, 13 Апр Татьяна Брухунова показала лицо дочери от Евгения Петросяна Татьяна Брухунова впервые опубликовала в соцсетях фотографию, на которой можно увидеть лицо ее дочери от Евгения Петросяна. На снимке она держит малы...
01:00, 03 Апр Умерла звезда фильма "Женитьба Бальзаминова" Татьяна Конюхова стало известно о смерти Татьяны Конюховой, звезды фильма "Женитьба Бальзаминова". Народная артистка ушла из жизни на 93-м году. Эту печальную новость...
06:22, 21 Июл Татьяна Косачева: "Молодым россиянам нужны знания, а не "корочка" Президент России Владимир Путин не так давно заявил, что считает показательным для современного развития страны растущий интерес молодежи к инженерны...
04:22, 10 Апр Борьба с углеродом и не только // Татьяна Едовина — о том, как «зеленеет» глобальная конкуренция Экологическая повестка во всем мире обретает все более выраженные экономические очертания: если раньше основным пунктом подобных обсуждений считался ...
14:33, 07 Апр Татьяна Брухунова впервые показала видео с дочерью от Евгения Петросяна Татьяна Брухунова, которая недавно родила дочь от юмориста Евгения Петросяна, впервые опубликовала в соцсетях видео с малышкой.В коротком ролике можн...
19:55, 01 Дек Главный врач Центра СПИД Татьяна Виноградова: "ВИЧ перестал быть смертельным заболеванием" Какова заболеваемость ВИЧ в Петербурге? – Статистика не растет и не снижается. Мы выявляем среди горожан примерно полторы тысячи человек в год....
14:44, 21 Авг "Я ни от кого не бегу, я остаюсь там, где мне хорошо". Волейболистка Татьяна Кошелева о жизни за границей и спецоперации Российская волейболистка Татьяна Кошелева, которая с 2021 года живёт и работает в Италии, дала интервью изданию "Чемпионат" и рассказала о жизни за г...
13:00, 07 Апр Учительница начальных классов Татьяна Бибикова: «Я со школьной скамьи восхищалась этой профессией» Стартовал прием заявок на III Всероссийский форум классных руководителей и наставников, он продлится до 20 апреля. Сам форум пройдёт с 3 по 7 октября...
09:55, 16 Авг "Она думала, что приедет и всех помирит, но переоценила свои силы". Татьяна Лазарева* об Алле Пугачёвой Татьяна Лазарева* в шоу "И грянет Грэм" высказалась о позиции Аллы Пугачёвой насчёт военной спецоперации РФ на Украине. Мнение певицы вызвало большой...
07:44, 22 Апр Татьяна Тарасова о методах работы Ирины Винер, "главном тренере" страны Этери Тутберидзе и победе Алины Загитовой на Олимпиаде в Пхёнчхане Советский и российский тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова дала развёрнутое интервью Надежде Стрелец, в котором рассказала о своём отношении...
14:11, 28 Дек Самые популярные AI-приложения Искусственный интеллект проникает практически на все рынки, включая высококонкурентный рынок мобильных приложений. Как крупные компании, так и неболь...
17:44, 21 Мар Самые упертые знаки зодиака Часто можно наблюдать, что именно такая черта как упертость способствует тому, чтобы получить победу. Но она также может привести «к граблям», удар к...
04:55, 29 Дек Самые популярные вакансии в Ставрополе Ставрополь — один из крупнейших и развивающихся городов России. Благоприятное географическое положение, инфраструктура и комфортные условия проживани...
15:22, 26 Май Самые интересные места Казани Приготовьтесь к захватывающему приключению в сердце России — Казани. Этот исторический и культурный город предлагает невероятное разнообразие достопр...
00:44, 18 Июн Самые загадочные места в России Россия обладает множеством удивительных и загадочных мест, которые привлекают внимание туристов со всего мира. Они привлекают людей своей загадочност...
05:44, 20 Сен Страховщики определили самые неремонтируемые автомобили Специалисты страховой компании «Согласие» назвали самые неремонтируемые автомобили. На основе анализа статистики страховых случаев в сегменте автокас...
18:11, 28 Мар Названы самые мощные автомобили девяностых В последнее десятилетие XX века были созданы такие шедевры, как Porsche 911 GT1 Straßenversion, Aston Martin V8 Vantage, Lamborghini Diablo GT и Buga...
04:11, 24 Июн Названы самые надежные компактные авто Эксперты опросили около 25 тысяч владельцев компактных автомобилей с пробегом об их опыте эксплуатации. Составлен рейтинг надежности 41 авто возрасто...
23:11, 19 Сен «Яндекс» перечислил самые востребованные специализации программистов В компании «Яндекс» рассказали, какие специализации программистов наиболее востребованы в России Почти половина вакансий для IT-специалистов в России...
00:55, 09 Июл Названы самые проблемные авто с пробегом в России Автомобили с пробегом могут обернуться не только радостной покупкой, но и серьезными тратами на ремонт из-за различных факторов. Портал Whatcar.com и...
12:00, 28 Май Самые неизведанные и дикие уголки нашей страны Разнообразие природы, культурное наследие и уникальные достопримечательности — Россия предлагает бесконечные возможности для захватывающих путешестви...
07:00, 05 Сен Автовладельцы назвали самые ненадежные подержанные хэтчбеки Исследование провели журналисты британского издания Whatcar.com совместно со страховой компанией MotorEasy. В опросе приняли участие 25 тысяч водител...
16:00, 21 Авг Как одеваются самые богатые люди мира на яхтах В WSJ вышел материал, посвящённый стилю яхтсменов. В статье модный редактор издания Рори Сатран рассказывает о том, как одеваются "богатые люди" во в...
00:44, 06 Июл Самые большие кладбища в мире: где они находятся и кто там похоронен На фотографии показано Арлингтонское национальное кладбище, о котором вы узнаете чуть ниже В каждом населенном пункте, каким бы большим или маленьким...
20:22, 28 Фев Названы самые популярные онлайн-библиотеки в России Интересная статистика от аналитиков Yota на основе обезличенных данных абонентов. По итогам 2023 года самой популярной онлайн-библиотекой оказался «Л...
11:11, 10 Авг В Росстате назвали самые подорожавшие продукты в июле Все мы ходим в магазины регулярно и не заметить резкое подорожание продуктов в последние дни было просто невозможно. Значительно дороже стала свинина...
13:33, 05 Авг Россиянам назвали самые популярные направления для отдыха На пресс-конференции в ТАСС исполнительный директор АТОР Майя Ломидзе назвала топ направлений, где российские туристы отдыхают этим летом. Основные т...
21:55, 29 Янв Названы самые известные диеты всех времён Причудливые диеты обычно быстро забываются. Но вот к каким из них люди обращаются для похудения уже не первый год. Диета Аткинса. Она представляет со...
10:33, 10 Апр Названы 3 самые недооцененные летние шины в 2023 Эксперты «За рулем», старейшего и самого авторитетного автомобильного издания в России, провели тест самых доступных по цене летних шин, которые можн...
12:11, 25 Мар Самые интересные экскурсии и туры из Пятигорска в Грузию Если вы живете в Пятигорске или находитесь там в отпуске, ищете новые впечатления и приключения, то очень советуем отправиться в Грузию. Это уникальн...
00:11, 14 Янв Самые ожидаемые сериалы и фильмы по играм 2024 года В 2024 году ожидается выход семи адаптаций видеоигр, премьеры которых зрители с нетерпением ждут. Эти фильмы и сериалы, судя по предварительным данны...
23:55, 22 Сен Эксперты назвали самые переполненные туристами курорты мира Несколько излюбленных россиянами курортов в Таиланде, Египте и ОАЭ заняли верхние места в списке самых переполненных курортов в мире. Этот рейтинг бы...
16:44, 27 Ноя Самые смешные фотографии дикой природы 2023 года Итоги конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2023 а самую смешную фотографию дикой природы подведены — вот лучшие работы Ежегодно среди фотограф...
17:33, 24 Апр В ГИБДД назвали самые аварийные дороги Ростовской области В управлении ГИБДД по Ростовской области назвали 13 участков дорог, которые характеризуются высоким риском ДТП. Об этом сообщается в официальном tele...
01:11, 17 Фев Названы самые продаваемые новые и подержанные полноприводные внедорожники По последним данным, опубликованным экспертами Авито Авто, спрос на полноприводные автомобили продолжает расти, приходясь на 39% всех новых автомобил...
21:33, 13 Июл В Южной Африке нашли самые древние ледники на Земле Под крупнейшими в мире месторождениями золота в Южной Африке ученые обнаружили остатки древнейших ледников на Земле. Они повреждены изотопами кислоро...
16:00, 02 Июл В Курске на самые загруженные маршруты выйдут 80 дополнительных автобусов По поручению губернатора Романа Старовойта был создан оперативный штаб в Курске для информирования о новой маршрутной сети. С 1 июля введены новые ма...
17:55, 02 Фев Банки.ру выбрал самые выгодные кредиты под залог недвижимости Аналитики Банки.ру оценили актуальные условия (на 1 февраля 2024 г.) по кредитам под залог недвижимости и отобрали самые выгодные предложения среди д...
19:00, 29 Июл Мужчины с этими именами – самые ревнивые: контролируют во всем Мужчины с этими именами – самые ревнивые: контролируют во всем Специалисты в области эзотерики назвали мужские имена, которые, по их мнению, указываю...
09:44, 03 Мар AnTuTu: самые производительные Android-флагманы и субфлагманы февраля Команда бенчмарка AnTuTu опубликовала рейтинги самых производительных Android-смартфонов среди флагманов и субфлагманов по итогам февраля 2024 года. ...
02:33, 18 Апр В Курске назвали самые высокооплачиваемые вакансии с удаленной работой В Курской области назвали список из вакансий с удаленной работой, на которой соискатели могут рассчитывать на самую высокую зарплату. Этим поделились...
15:00, 13 Ноя Мэр Москвы назвал самые яркие культурные проекты столичного метро Московский метрополитен сотрудничает с музеями, театрами и другими культурными площадками. О самых интересных мероприятиях в столичной подземке расск...
01:22, 01 Май Роспотребнадзор: самые полезные овощи, фрукты и ягоды — местные и сезонные В магазине или на рынке важно не только закупиться по выгодной цене, но и правильно выбирать продукты, чтобы потом не столкнуться с последствиями для...
16:11, 11 Июл Самые опасные водоемы в мире, от которых лучше держаться подальше На Земле более 304 миллионов озер, и некоторые из них смертельно опасны На поверхности планеты Земля насчитывается около 90 морей, каждое из которых ...
21:44, 23 Июл Эксперт назвала самые частые ошибки при использовании солнцезащитных средств Дерматолог Вера Воронина рассказал, какие ошибки чаще всего совершают люди при использовании солнцезащитных средств Вера Воронина, дерматолог из клин...
16:00, 29 Июн Перечислены самые популярные смартфоны на рынке России в 2023 году В первой половине 2023 году в России наблюдался рост продаж новых смартфонов, а в новых условиях рынка резко сменился и лидер. В первом полугодии сам...
09:11, 08 Июн Офтальмолог Дубенков назвал самые распространенные возрастные проблемы со зрением pxhere.comОдной из наиболее распространенных проблем со зрением является макулодистрофия. Она сопровождается появлением мутного пятна перед глазами и...
12:00, 08 Сен Самые производительные во всём мире смартфоны Android в рейтинге Antutu Команда популярного бенчмарка AnTuTu опубликовала свежий рейтинг самых производительных смартфонов на основе операционной системы Android для междуна...
01:00, 06 Апр Самые производительные Android-флагманы и субфлагманы марта по версии AnTuTu Разработчики бенчмарка AnTuTu опубликовали рейтинги самых производительных Android-смартфонов среди флагманов и субфлагманской ценовой категории по и...
00:44, 25 Апр Названы самые продаваемые автомобили на рынке России: марки и модели Отечественная Lada Granta стала самой популярной по объемам онлайн-продаж автомобилей в России с начала 2024 года. Такие результаты получили специали...
16:22, 22 Сен Самые популярные «электрички» в РФ: одна модель лидирует с огромным отрывом В ходе очередного исследования рынка электромобилей и гибридов были определены модели, пользующиеся наибольшей популярностью у россиян. Выяснилось, ч...
17:45, 26 Дек Каковы самые большие преимущества проживания в новом жилом районе? При поиске своего первого жилья большинство молодых людей, как правило, ищут недвижимость на первичном рынке. Новые жилые районы привлекают людей сво...
20:33, 13 Апр Страховка от свадьбы и измены. Страховщики изучили самые необычные запросы россиян Страховка от измен стала одним из наиболее динамично растущих страховых запросов россиян в 2022 году. К такому выводу пришли специалисты СК «Согласия...
15:00, 15 Дек Apple назвала самые популярные мобильные приложения и игры 2023 года В прошлом месяце Apple объявила победителей премии App Store Awards 2023, теперь компания назвала приложения, которые чаще других пользователи скачив...
06:33, 29 Дек Чурикова, Юдашкин, «Пухляш». Самые яркие звезды, скончавшиеся в 2023 году Конец года — время подведения итогов. Мы вспоминаем не только удачи, победы, но и, увы, потери. В 2023-м скончались известная семейная пара нашего ки...
10:00, 04 Июл Самые качественные автотрассы в России находятся в Москве, ХМАО и Краснодарском крае Аналитики информационного агентства «РИА Новости» провели исследование, в котором сравнили качество дорог в разных регионах страны. Хуже всего дела о...
11:33, 23 Апр Россияне стали выбирать машины побольше: названы самые популярные модели В России самыми популярным машинами стали кроссоверы С-класса по итогам первого квартала 2024 года, о чем пишут «Известия» со ссылкой на ...
00:44, 24 Ноя У Фьюри не самые крепкие челюсти, бой с Усиком будет равным - экс-чемпион мира Тайсон Фьюри все равно будет фаворитом в поединке против Александра Усика, впрочем, теперь не таким безоговорочным, как до поединка с Франсисом Нганн...
09:22, 25 Май Apple назвала самые классные бесплатные приложения в App Store. Ребята, это какой-то позор Ежегодно перед WWDC Apple называет приложения и игры, которые номинированы на премию Design Award. Получить ее совсем не просто. Для этого недостаточ...
20:00, 29 Окт Под этим знаком Зодиака рождаются самые красивые девушки на Земле: проверьте себя Под этим знаком Зодиака рождаются самые красивые девушки на Земле: проверьте себя В разные эпохи существовали идеалы женской красоты, которым женщины...
18:33, 22 Июн Прямиком из TikTok: покупайте самые стильные вещи из популярных видеороликов на Trendy Beat Популярный видеосервис TikTok расширяется и предлагает своим пользователям новые возможности: компания-владелец ByteDance запустила онлайн-магазин по...
02:22, 14 Авг Названы самые «умные» автомобили. Рейтинг возглавили китайские Li Auto, Xpeng и Zeekr Издание J.D. Power составило рейтинг автомобильных марок на рынке Поднебесной. Учитывая, что на китайский авторынок стремятся практически все произво...
09:00, 09 Сен Самые верные: женщины с этими тремя именами выходят замуж один раз и на всю жизнь Самые верные: женщины с этими тремя именами выходят замуж один раз и на всю жизнь Каждая женщина с детства мечтает встретить своего принца. Но далеко...
11:22, 07 Фев «Скорость мангуста»: Apple исправила две самые стыдные проблемы Vision Pro, но одна еще осталась Компания Apple выпустила первую бета-версию visionOS 1.1, в которой исправила две самые критикуемые проблемы гарнитуры. Об этом пишет MacRumors. Ране...
11:55, 16 Апр Названы самые популярные автомобили с пробегом дешевле 1,5 млн рублей у россиян, согласно данным «СберАвто» Какие машины с пробегом стоимостью до 1,5 млн рублей оказались самыми востребованными у российских автолюбителей, рассказали специалисты «СберА...
13:11, 21 Апр В США назвали самые надежные автомобили разных брендов. Лучшие – Toyota Corolla, Lexus GX, Mazda CX-3 и CX-5 Американский ресурс Hotcars опубликовал свежую версию рейтинга производителей самых надежных автомобилей в мире. Он составлен на основе отчетов разли...
10:11, 15 Янв Эксперт сравнил самые мощные видеокарты AMD и NVIDIA в 2024 году — RX 7900 XTX против RTX 4090 Обе видеокарты оснащены 24 ГБ видеопамяти. Сравнивались RX 7900 XTX и RTX 4090 на ПК с процессором AMD Ryzen 7 7800X3D и 32 ГБ оперативной памяти фор...
20:22, 03 Янв Radeon RX 7900 XTX и GeForce RTX 4090, самые мощные видеокарты NVIDIA и AMD, сравнили в 2024 году Автор YouTube-канала Hardware Unboxed опубликовал первое в 2024 году видео, которое посвящено сравнению топовых видеокарт AMD и NVIDIA в реалиях сего...
18:55, 24 Дек Эксперты Digital Foundry назвали самые красивые игры 2023 года. Baldur’s Gate в пролёте На YouTube-канале Digital Foundry вышел новый ролик, в котором авторы назвали самые лучшие игры 2023 года в плане визуальных решений. Поразительно, н...
16:22, 23 Дек В США назвали самые надежные внедорожники десятилетия. В топ-10 вошли Kia Sportage, Hyundai Tucson и BMW X3, но три первые позиции – за Toyota Американский ресурс HotCars опубликовал рейтинг самых надежных кроссоверов и внедорожников за последние 10 лет. В перечень вошли модели, представленн...
15:44, 24 Июл Гендиректор «Спартака»: «Стараюсь не бросать перчатки, а работать. Строим команду для борьбы за самые высокие места. Это долгосрочная задача» – В интервью сразу после матча с «Оренбургом» вы говорили о KPI, которых необходимо достичь. Конкретизируем – какие KPI вам ставят акционеры? – Один ...
00:44, 11 Май Какой автомобиль выгоднее всего купить до 300 000 рублей? Эксперты назвали самые ликвидные модели в России в этой цене Купить новый автомобиль за 300 000 рублей в России не представляется возможным, а вот на вторичке вариантов не так мало. Ресурс Motor.ru со ссылкой н...
15:00, 24 Фев Гиперкар Bugatti Bolide получил не только супермотор мощностью 1826 лошадиных сил, но ещё и супертормоза. Это самые большие в истории карбоновые тормоза Bugatti вывела на тесты свой самый крутой гиперкар Bugatti Bolide: автомобиль испытывают во влажных условиях на трассе в Имоле — гоночном кольц...
04:55, 24 Сен «Освещать» — фотоистория Михаила Палинчака о том, что оставляет после себя российская армия в Украине. Самые темные и страшные следы под светом вспышки Украинская армия в сентябре 2022 года освободила большую часть Харьковской области, а в ноябре вернула под свой контроль Херсон. После себя российски...
12:00, 24 Июн Эксперт сравнил Radeon 680M и Radeon 780M, самые мощные встройки 2022 и 2023 года, в современных играх Radeon 680M установлена в процессор Ryzen 9 6900HX, который является аппаратной основой мини-ПК MINISFORUM UM690. Объем оперативной памяти формата DD...
13:33, 02 Фев От кареты до гардероба: что выставлено на торги The Crown Auction // Аукционный дом Bonhams распродает костюмы и реквизит сериала «Корона». «Коммерсантъ Стиль» выбрал самые интересные лоты 7 февраля лондонский аукционный дом проводит специальные торги, посвященные нашумевшему сериалу Netflix о королевской семье. Первый сезон «The Crown»...