Это лишь одна из множества причин, по которым ткани могут опухать, доставляя человеку физический и эмоциональный дискомфорт. В целом отёки говорят о нарушениях в работе организма. Они далеко не всегда тяжёлые, и большая часть из них сходит на нет сама по себе, со временем. Однако более серьёзные причины тоже нельзя исключать. Причины отёков Как рассказал «Газете.Ru» хирург сети ортопедических салонов «Ортека» Алексей Безрукавый, среди относительно безобидных причин отёков можно выделить: злоупотребление солёной едой; длительное нахождение тела в одном положении; беременность; предменструальный синдром; приём некоторых препаратов. Разумеется, всегда есть вероятность наличия какого-либо заболевания. Как правило, отёки бывают одним из следствий: поражения печени и почек; сердечной недостаточности; повреждения или ослабления вен на ногах; тромбоза; острой нехватки белка. Как снять отёки Чтобы не мучиться от неприятных припухлостей, необходимо подкорректировать свой образ жизни. Врачи советуют: пить побольше водички; есть поменьше соли; не сидеть и не стоять слишком долго в одной позе; стараться избегать долгого пребывания в сухой и жаркой среде; поддерживать оптимальный вес; заниматься физкультурой. Главное, помнить, что заниматься самолечением нельзя, это опасно. Поэтому если отёки возникают часто, то лучше сходить к врачу. Что есть, чтобы снять отёки К слову, снять отёки помогают не только занятия спортом, но и правильное питание. А некоторые продукты и вовсе содержат вещества, которые выводят лишнюю воду из организма. В их числе: Арбуз. В нём очень много воды, соответственно, лишнюю влагу из организма он выводит на ура. Огурцы. В этих овощах полно магния и калия, как и в арбузах. Вещества помогают поддерживать баланс электролитов. Ну и водички в огурцах много. Листовые овощи. Это шпинат, мангольд (родственник свёклы) и прочие. Помимо прочего, в них есть ещё и клетчатка, которая улучшает пищеварение. Ананас. Отличное мочегонное. А ещё он содержит бромелайн, помогающий при отёках и воспалениях. Имбирь. Ну и без него точно никуда. Ведь он тоже борется с воспалениями и улучшает циркуляцию крови, снимая отёки. Ранее «Секрет» рассказывал , как можно быстро снять отёк в домашних условиях....
Читать полный текст на secretmag.ru
Опубликовано: 11:55, 11.08.2023
Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- С 28 октября войти в «Госуслуги» с логином и паролем больше не получится...
- Starlink в Украине. Где купить и как пользоваться...
- Гран-при Австралии-2023. Расписание трансляций...
- Хозяин "Пятёрочки" рассказал, что россияне стали патриотами и разлюбили западные бренды...
- Де Хеа сделал 5-ю результативную ошибку со старта прошлого сезона – у него и Льориса их больше всего среди игроков АПЛ...
- Когда выйдут данные по инфляции в Великобритании и как они могут повлиять на GBP/USD?...
12:44, 19 Мар Пашинян предупредил о возможном начале войны с Азербайджаном По его словам, конфликт может вспыхнуть уже в конце недели. Премьер-министр Армении Никол Пашинян сообщил об опасности новой войны без компромисса с ...
16:11, 29 Июн Гладилин высказался о возможном переходе Хлусевича в европейскую команду Ранее сообщалось, что на футболиста «Спартака» претендуют итальянские и португальские клубы.Экс-наставник «Спартака» Валерий Гладилин поделился мнени...
14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...
16:11, 04 Авг Пластический хирург Шихирман Эдуард Вадимович Пластическая хирургия – это одна из составляющих современного подхода к вопросам внешности и красоты. Среди тех, кто помогает людям решать проблемы, ...
18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...
17:00, 22 Авг Брянский хирург-онколог рассказал о раке легкого Одно из самых распространённых и грозных видов злокачественных опухолей это рак легкого – заболевание, при котором нормальные клетки, из которых сост...
17:22, 22 Мар Дэйли о возможном переезде «Койотис»: «Клуб собирается играть в Аризоне в следующем сезоне. Пока нет никаких решений, мы довольны тем, что имеем» На прошлой неделе было объявлено, что участок земли в Финиксе, на котором «Аризона» надеется построить новую арену, был одобрен для проведения аукцио...
01:00, 05 Июл Кержаков высказался о поражении «Зенита» от «Црвены Звезды» Питерцы проиграли сербам на домашнем международном турнире.Голкипер «Зенита» Михаил Кержаков прокомментировал поражение своей команды от сербской «Цр...
00:00, 13 Дек Хирург рассказал, какие привычки вредят артериям и сосудам человека Сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать первое место среди всех причин смертности в стране. По данным статистики, ежегодно от болезней кр...
09:11, 01 Июл "Наводит на мысли о пластике": Хирург оценил изменения во внешности Пугачевой С прошлого года Примадонна живет в Израиле, куда перебралась с мужем и детьми. Изначально она говорила, что отправляется туда поправить здоровье. И п...
08:44, 23 Мар Пластический хирург рассказал об инновационной методике омоложения лица – спейслифтинге Откуда взялся спейслифтинг Открытие, которое дало толчок к прорывным методикам в пластической хирургии, было сделано в 1976 году. Тогда пластические ...
21:33, 09 Июн Алькарас о поражении от Джоковича: «Если честно, я сам себя разочаровал» Он уступил сербу 3:6, 7:5, 1:6, 1:6. По ходу третьего сета у испанца возникли проблемы из-за судорог. – Карлитос, тебе не повезло. Можешь рассказать,...
16:22, 23 Мар На американских палубных истребителях обнаружили отметки о поражении дронов Издание Business Insider сообщило, что на палубных истребителях-бомбардировщиках F/A-18E Super Hornet, базирующихся на авианосце Dwight Eisenhower ВМ...
20:00, 31 Авг Делала ли Кейт Миддлтон пластическую операцию в 2024 году? Ответила хирург В июне Кейт вышла на парад в честь дня рождения монарха, и многие заметили, что она выглядела заметно лучше и даже постройнела. Это вызвало волну спе...
02:11, 04 Июл Хирург Кургинян посоветовал не носить неудобную обувь, чтобы не заболеть варикозом Вообще, эту болезнь можно по праву назвать бичом современной цивилизации. Как пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на данные ВОЗ, от варикоза страдают ...
02:11, 19 Мар Пыленков о поражении «Динамо»: «Первые два периода не заладились. Поговорили в раздевалке – вышли и забили два, но в овертайме не повезло» Команда Алексея Заварухина выиграла у бело-голубых со счетом 5:4 в овертайме второй игры в рамках второго раунда Кубка Гагарина. «Трактор» повел в се...
14:22, 19 Ноя Джокович о поражении от Синнера на групповом этапе: «Это отличный инструмент для подготовки. Я понимаю, что нужно исправить, чтобы победить» На групповом этапе он проиграл итальянцу 5:7, 7:6(5), 6:7(2). – У вас 16 лет разницы в возрасте с Карлосом, а завтра будет 14 лет с Янником. – Спасиб...
20:44, 08 Апр Заварухин о поражении от «Локомотива»: «Не скажу, что умерла скамейка, но по движению соперник опережал нас на доли секунды. Вот этого момента нам и не хватило» Ярославцы обыграли «Трактор» (3:0) в четвертой игре полуфинала плей-офф. «Пропала реализация? Еще раз скажу, что не хватило эмоций. Не знаю почему. Н...
23:00, 03 Апр Билялетдинов о поражении: «Ак Барс» мало использовал защитников в атаке – должны чаще. Разбираем большинство «Авангарда», но не можем подобрать ключик» Главный тренер «Ак Барса» Зинэтула Билялетдинов прокомментировал поражение от «Авангарда» со счетом 2:3 (1-1 в серии). – Первый период был не совсем ...
17:00, 09 Апр Эксперт предупредил об опасности QR-кодов Фото: Unsplash Руководитель департамента информационно-аналитических исследований компании T.Hunter Игорь Бедеров рассказал изданию Газета.ру об опас...
15:22, 10 Янв ЦБ предупредил о новой схеме мошенников Мошенники придумали новую схему, в которой предлагают инвесторам решить вопросы с их заблокированными активами. Об этом сообщает Банк России.«Такие о...
12:22, 25 Июн Медведев предупредил о расплате за антироссийские санкции ЕС По его словам, Россия переживет новые ограничения, но не забудет. Зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев жестко отреагировал на принятый 14-й па...
02:11, 07 Апр В Курской области СК предупредил жителей о звонках мошенников В последнее время участились случаи телефонного мошенничества, совершаемого лицами, представляющимися сотрудниками СК. Они просят перечислить денежны...
11:00, 08 Июн Шойгу предупредил о вторжении НАТО в страны ОДКБ Глава Совбеза России призвал блок наращивать военное сотрудничество. Странам Организации Договора о коллективной безопасности грозит опасность. Расте...
01:11, 28 Апр Педиатр Бережанский предупредил об опасностях для детей на даче За городом, помимо уже известных проблем, таких как клещи и гадюки, существует много других угроз, которые не всегда очевидны. О рисках для детей на ...
07:44, 18 Апр Психиатр Клименко предупредил об опасности самолечения антидепрессантами pxhere.comАнтидепрессанты назначаются при клинической депрессии, однако ее часто путают с другими недугами. Об этом рассказал психиатр Александр Клим...
14:11, 20 Фев Лукашенко предупредил о готовящейся разведками США и Польши провокации Белорусский лидер озвучил оперативную информацию об акции против гражданского населения. Польская и американская разведки «готовят крупномасштабную п...
00:11, 08 Май Эксперт предупредил о мерах безопасности на портале "Госуслуг" Депутат Госдумы Виталий Милонов предложил создать специализированный раздел для знакомств на портале "Госуслуг". Он аргументировал это тем, что сущес...
22:44, 04 Фев Кудашов о поражении, ведя 3:0: «Динамо» будет сильнее после этой игры. Мы ставим большие задачи, «Локомотив» метит в чемпионство. Нам не хватает победного опыта, возможно» «Динамо», ведя 3:0, уступило со счетом 3:4 по буллитам в матче Фонбет чемпионата КХЛ. – Я думаю, эта игра должна была так завершиться. Рисунок и сюже...
06:33, 19 Май Иммунолог Болибок предупредил об опасных продуктах при аллергии на пыльцу pxhere.comЧувствительным к пыльце людям стоит ограничить употребление растительных белков. Это касается зерновых, фруктов и ягод, в состав которых мо...
05:22, 17 Май Медведев предупредил европейских политиков после покушения на Фицо Он отметил, что был атакован политик, занимавший «разумную позицию по отношению к РФ». Покушение на премьера Словакии Роберта Фицо — первое за послед...
00:44, 15 Окт Бизнес предупредил Укрзализныцю о последствиях возможного повышения тарифов Возможное повышение тарифов на железнодорожные перевозки со стороны Укрзализныци станет шоком для предприятий и приведет к дальнейшем убыткам. Об это...
17:22, 18 Апр Церемониться не будем: МИД РФ предупредил Запад об ответе на конфискацию активов Россия не намерена церемониться со странами Запада в случае, если они конфискуют российские активы. Такое заявление в ходе брифинга сделала официальн...
02:22, 03 Май Патрушев предупредил об усиленной подготовке войск НАТО у границ РФ Североатлантический альянс развернул в Восточной Европе дополнительные воинские контингенты и модернизировал военную инфраструктуру вблизи российских...
01:00, 02 Апр «Мерседес» предупредил владельцев новых Maybach о негерметичном салоне Автопроизводитель признал, что на седанах Mercedes-Benz S 580 и лимузинах Mercedes-Maybach S 580, выпущенных в 2021 году, проложен герметик ненадлежа...
06:44, 19 Май Ловушка для пенсионеров. Соцфонд предупредил о новых угрозах со стороны мошенников Отделение Социального фонда России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области предупредило пенсионеров о новых угрозах со стороны мошенников. За пос...
10:11, 15 Май Доцент Тимофеев предупредил о мести телефонных мошенников неудавшимся жертвам freepik.com | Freepik Company S.LТелефонные мошенники могут мстить тем, кто не попался на их уловки. Чаще всего это происходит с помощью технологии п...
13:55, 22 Сен Губернатор Развожаев предупредил об угрозе повторной атаки со стороны ВСУ по Севастополю Киевский режим может осуществить повторную атаку по территории Севастополя после ранее нанесенного ракетного удара по штабу Черноморского флота, пред...
07:22, 30 Июн Побьет все рекорды: на Россию надвигается жара до +38 градусов. Вильфанд предупредил о жарком месяце Побьет все рекорды: на Россию надвигается жара до +38 градусов. Вильфанд предупредил о жарком месяцеПогода готовит сюрприз Предстоящий июль 2024 года...
04:11, 31 Мар Минфин США предупредил американские компании о необходимости получать разрешение на выход из бизнеса в России Оказалось, что американские компании не могут выйти из бизнеса в России без разрешения от властей США, следует из разъяснения управления по контролю ...
23:33, 17 Май «Яндекс» предупредил о сбоях в работе навигации в Москве. Они начались после атаки беспилотников на Кремль Сбои в определении геопозиции в Москве могут приводить к трудностям в работе сервисов «Яндекс Такси», «Яндекс Драйв» и «Яндекс Самокаты». Об этом соо...