The Conversation: доказательств того, что кимчи помогает похудеть, нет

Это популярное южнокорейское блюдо, которое представляет собой острые ферментированные овощи. Некоторые исследования показывают, что если есть такой капусты много, то можно похудеть. Но оказалось, что точной причинно-следственной связи установить всё-таки не получилось. В то же время некоторая корреляция присутствует. Правда ли, что капуста кимчи помогает похудеть? Нет. Как сообщил The Conversation, ферментированные продукты делают пищу кислой, но улучшают видовой состав микробов в кишечнике. В одном южнокорейском исследовании эксперты доказали, что люди, которые съедают до трёх порций кимчи в день имеют более низкий риск ожирения. В исследовании приняли участие 115 000 людей, но эти выводы оказались справедливы только для мужчин. В то же время те мужчины, которые ели пять и более порций кимчи весили больше, чаще страдали ожирением и размер талии у них был больше. И да, исследование финансировалось Всемирным институтом кимчи. То есть корреляция есть, но причинно-следственной связи нет. Другие исследования, которые изучали влияние ферментированных продуктов на чувство сытости, тоже не выявили какого-то чудодейственного эффекта от поедания кимчи. Но зато учёные убедились в том, что у тех, кто налегает на ферментированные продукты, могут возникнуть проблемы с переизбытком соли в организме. Всё о пользе квашенной капусте рассказали в этом материале ....

The Conversation: доказательств того, что кимчи помогает похудеть, нет

Читать полный текст на secretmag.ru

 

Опубликовано: 23:22, 10.02.2024

 

Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

ЭСК: Мешков ошибся, засчитав 2-й гол Краснодара в ворота Урала. ВАР не стоило вмешиваться, так как доказательств офсайда нет 13:00, 29 Сен ЭСК: Мешков ошибся, засчитав 2-й гол «Краснодара» в ворота «Урала». ВАР не стоило вмешиваться, так как доказательств офсайда нет «Урал» обратился в комиссию с просьбой оценить работу арбитра Виталия Мешкова в эпизодах с взятием ворот на 73-й минуте и неназначением пенальти в во...

Врач назвал три напитка, которые помогут похудеть 14:33, 05 Июл Врач назвал три напитка, которые помогут похудеть Похудеть может быть нелегко. Но существуют напитки, помогающие в этом. Их перечислила доктор Алка Патель, врач общей практики и генеральный директор ...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

Валиевой надо похудеть. Яна Рудковская  о форме олимпийской чемпионки 09:11, 17 Сен «Валиевой надо похудеть». Яна Рудковская — о форме олимпийской чемпионки автор фото: РИА НовостиКамила накануне выступила на контрольных прокатах сборной России.Яна Рудковская, музыкальный продюсер и жена двукратного олимп...

Создан способ ввода текста, который поможет похудеть к лету 14:00, 16 Апр Создан способ ввода текста, который поможет похудеть к лету Фото: FreePic Для этого не потребуется клавиатура, мышь или другие знакомые аксессуары. Камера с компьютерным зрением, позитивный настрой и желание с...

Нейросеть помогает эндокринологам 09:22, 07 Июл Нейросеть помогает эндокринологам Разработка нейросетей, которые, обучившись на размеченных медицинских данных, помогают врачам ставить диагнозы и даже вырабатывают рекомендации по ле...

Диспансеризация помогает выявить рак мозга у пензенцев 10:55, 24 Июл Диспансеризация помогает выявить рак мозга у пензенцев Диспансеризация помогает выявить рак мозга у пензенцев В минздраве Пензенской области рассказали, что у жителей все чаще возникают проблемы цереброва...

Повышение ставки РБА помогает AUD сформировать разворот 10:55, 03 Май Повышение ставки РБА помогает AUD сформировать разворот Влияние на рынок:2Резервный Банк Австралии неожиданно для рынков сделал что обещал. Сегодня утром РБА поднял ставку на 25 пунктов до 3.85%, предупред...

16:44, 31 Июл Продвижение доставки еды: Как помогает Умный маркетинг Продвижение доставки еды становится все более популярным видом бизнеса. Сегодня многие компании предлагают услуги по доставке еды на дом или в офис. ...

01:44, 27 Апр Искусственный интеллект помогает в изготовлении лекарств. И это – проблема Исследователи призывают общественность задуматься о том, что системы искусственного интеллекта можно использовать в злонамеренных целях. Нейросети пр...

12:44, 10 Янв Футболист из Ставрополя помогает “Торпедо” бороться за выход в РПЛ Воспитанник ставропольского футбола Дмитрий Полоз в текущем сезоне выступает за московское “Торпедо”. 32-летний россиянин подписал контракт с московс...

09:44, 29 Июн Как часто надо перезагружать iPhone и от чего это помогает Вопрос безопасности, который Apple всегда ставила во главу угла при разработке iOS, долгое время не требовал доказательств. Ни у кого не оставалось н...

15:55, 07 Июл Таинственная сверхспособность: как магнитное поле Земли помогает животным ориентироваться Магнитное поле нашей планеты, порождаемое движением жидкого ядра, богатого железом, не просто масштабное астрономическое явление — оно служит и...

23:33, 20 Июл Что такое имитация целевых атак и как это помогает выявлять уязвимости в ИТ-инфраструктуре? Имитация целевых атак – это процесс, в котором специалисты по безопасности проводят контролируемые тесты на проникновение (пентесты) с целью выявлени...

10:33, 12 Окт Помогает «Ляля»: как артиллеристы защищают важный узел на запорожском направлении На запорожском направлении российские военные сдерживают безуспешные попытки противника прорвать нашу оборону. Активность штурмовых групп подавляют т...

00:11, 18 Дек Воспитанник кавказского футбола помогает “Нефтчи” продвинуться в турнирной таблицы В недавнем товарищеском поединке “Нефтчи” из Азербайджана преуспел над “Зенитом” из Санкт-Петербурга. Воспитанник кавказского...

22:00, 24 Мар Искусственный интеллект помогает находить ишемический инсульт на КТ головного мозга В Москве искусственный интеллект теперь помогает находить ишемический инсульт на КТ головного мозга. В Москве искусственный интеллект научился опреде...

22:00, 04 Июл 5 впечатляющих примеров того, на что способны строительные 3D-принтеры Строительные 3D-принтеры уже не фантастика — справа показан жилой дом в Германии, созданный при помощи этой технологии Для строительства любого здани...

17:00, 20 Окт Как Российский экспортный центр помогает продвижению российской продукции на международных маркетплейсах Расскажут эксперты e-commerce на главном экспортном форуме страны До момента, когда основные международные площадки по сути перекрыли возможность рос...

00:11, 25 Апр Новое открытие в медицине: электричество помогает заживлять раны в 3 раза быстрее Новая технология позволяет залечивать раны за считанные дни На протяжении жизни каждый человек получает множество различных ран — всем же знакомо, на...

15:11, 01 Сен Легкое носимое устройство помогает пользователям перемещаться с помощью прикосновения к запястью Ученые из Университета Райса в Хьюстоне, штат Техас, разработали носимое устройство на тканевой основе, которое «постукивает» запястье пользователя с...

00:00, 29 Мар Изучаются нейронные механизмы, лежащие в основе того, как соцсети формируют решения За последнее десятилетие или около того социологи пытались понять, как социальные сети могут влиять на убеждения и поведение людей. Несмотря на множе...

22:55, 16 Окт Baza: москвич сломал нос своей девушке после того, как она укусила его за член Счастливые семьи счастливы одинаково, несчастные — несчастны по-своему. 34-летний житель столицы однажды проводил время в любовных утехах со своей 38...

17:55, 23 Ноя "Стараемся довезти, несмотря ни на что": Metro поговорило с водителем, который помогает пассажирам из Петербурга добраться до Финляндии – Я вожу пассажиров через пропускной пункт возле Кандалакши. Среди них каких только нет: и Ближний Восток, и Африка, наших из СНГ много. Чаще в...

14:11, 23 Июн АПЛ запрашивала гарантии того, что у саудовцев нет доли в «Челси». Объяснения Боули устроили лигу Премьер-лига запрашивала письменные заверения в том, что суверенный фонд Саудовской Аравии (PIF) не участвовал в поглощении «Челси» компанией Clearla...

22:00, 19 Июл Хирурги пришили голову мальчику после того, как она была «почти полностью оторвана» 12-летний мальчик выжил после «внутреннего обезглавливания» благодаря мастерству хирургов Современная хирургия способна творить чудеса — каждый год в...

00:44, 05 Июн Крид обманул финалистку "Голос. Дети" после того, как узнал, что у нее появился продюсер Крид обманул финалистку "Голос. Дети" после того, как узнал, что у нее появился продюсер Уроженец города Пензы Егор Крид обманал 15-летнюю финалистку...

12:44, 03 Окт Раскрыт полный список того, что Wildberries знает о каждом клиенте. Становится жутковато Wildberries публично рассказал, что именно он собирает о своих клиентах для продвижения товаров и услуг. Информация появилась в Telegram-канале пресс...

18:44, 11 Май Александер Секулич: «Наша философия «следующий матч – самый важный» помогает достигать результатов на длинной дистанции» Главный тренер «Локомотива-Кубань» Александер Секулич накануне 3-го матча финальной серии плей-офф Лиги ВТБ против УНИКСа (1-1) заявил, что команда п...

04:00, 24 Авг Дэйли о возвращении России на турниры: «Вероятно, ИИХФ последует примеру того, что МОК сочтет приемлемым» Ранее вице-комиссионер НХЛ сообщил, что лига и профсоюз работают над проведением международного турнира в 2025 году. «Совсем недавно у нас была встре...

14:11, 06 Июл Михаил Кокляев: «США – лучшая для паразитов страна. А Россия создана для того, чтобы мотивировать весь мир что-то делать» – Многие называют США лучшей страной для жизни. – Так и есть. Это лучшая для паразита страна. Хочешь долбиться – долбись. Наркотики? Легализовали мар...

13:33, 13 Июн Никола Йокич расстроился из-за того, что ему придется задержаться в Денвере до четверга, когда состоится чемпионский парад Лидер «Денвера» Никола Йокич расстроился из-за того, что ему придется задержаться в городе до четверга, когда состоится чемпионский парад. Во время п...

14:00, 23 Апр Киф о драке Мэттьюса со Стэмкосом: «Мне понравилось, как Остон постоял за себя. Но сам бой – пример того, как заслуженная команда манипулирует судьями» Эпизод произошел в 3-м периоде третьего матча серии первого раунда Кубка Стэнли между «Лифс» и «Тампой» (4:3 ОТ, 2-1). «Прежде всего, мне понравилось...

09:00, 06 Июл Адвокат Симон: «Предоставьте доказательства того, что она пользовалась чужими картами. Можно легко взломать сайт Минобороны – не то что электронную почту» Ранее сообщалось, что Симон подозревается в мошенничестве с банковскими картами. Один из исков на нее подала олимпийская чемпионка Жюстин Брезаз-Буше...

18:33, 03 Май Элизабет Турсынбаева: «Не помню ни дня в карьере, когда у меня что-нибудь не болело. Это был круговорот бесконечных травм. Хотя результаты того стоили» – Не тянет ли обратно на соревнования в качестве спортсменки? – Чаще всего люди, которые спрашивают меня об этом, не понимают, что стоит за тренирово...

21:33, 04 Окт Маргарита Симоньян пожаловалась в полицию на клевету. После того, как полицейских попросили проверить ее слова о взрыве ядерной бомбы над Сибирью Главный редактор RT, российская пропагандистка Маргарита Симоньян заявила, что пожаловалась в полицию на «помощника какого-то депутата», который обви...

01:00, 10 Апр Руди Гобер – за день до того, как ударил Андерсона: «Иногда Кайл немного резок в своих высказываниях, но я не принимаю это близко к сердцу» Журналист Крис Хайн опубликовал отрывок из вчерашнего интервью с Руди Гобером, в котором баскетболист положительно отзывался о своем партнере по кома...

02:33, 29 Июн XRP видит крайне оптимистичные варианты использования после того, как Центральный банк Колумбии использует Ripple для пилотного запуска CBDC Центральный банк Колумбии, Banco de la República, недавно объединил свои усилия с компанией Ripple, занимающейся технологиями блокчейна, и компанией-...

13:11, 14 Май Смагин о Непомнящем и Дине: «Играть после матча за шахматную корону было авантюрой. Мало того, что играют неудачно, еще и теряют в рейтинге» Непомнящий после поражения в матче на первенство мира заявился на Grand Chess Tour в Бухаресте. После шести туров он делит последнее место в турнирно...

20:44, 13 Сен Ниманн обратился к Крамнику после того, как россиянин заподозрил его в жульничестве: «Решением этой ситуации могло бы стать проведение индивидуального тренировочного сбора» 2 сентября Ниманн и Крамник сыграли две партии подряд со сменой фигур на Chess.com. В первой партии Ниманн одержал победу, а во второй сдался после т...

04:33, 04 Ноя Хаманн о Тухеле: «Бавария» развивается не лучшим образом, и Томас сам виноват. Не стоит удивляться разваливающейся команде, когда Киммиха довели до того, что он не может пас на пять метров отдать» «Если ты не в состоянии контролировать ход игры – а они не в состоянии, потому что нестабильно защищаются, – то в долгосрочной перспективе тебя ждет ...

04:11, 28 Авг Экс-арбитр Дин: «Ван Дейк, возможно, попал по мячу, но лишь после того, как снес Исака. Явное лишение возможности забить. И за оскорбление судьи его могут ждать новые проблемы» «Ван Дейк, возможно, и попал по мячу, но лишь после того, как снес Александера Исака. Он сыграл жестко, грубо, это явный пример лишения возможности з...