Не делайте блины с такими начинками — они опасны: бьют по поджелудочной и сердцу

Не делайте блины с такими начинками — они опасны: бьют по поджелудочной и сердцуНекоторые начинки превращают блинное угощение в угрозу для здоровья. Пышные блины с аппетитными начинками могут незаметно навредить организму. Врачи предупреждают: привычные сладкие и мясные добавки перегружают поджелудочную железу и провоцируют скачки сахара. Особую опасность они представляют для людей с диабетом и сердечными заболеваниями. Сахарная ловушка в золотистой обёртке Традиционные сладости вроде сгущёнки или джема превращают блин в углеводную бомбу. Мгновенный выброс глюкозы заставляет поджелудочную работать на износ, а частые подобные «атаки» повышают риск развития диабета. Шоколадные пасты усугубляют проблему: кроме сахара, они содержат трансжиры, нарушающие липидный обмен. Эти искусственные жиры не только ухудшают состояние сосудов, но и замедляют обмен веществ, создавая почву для ожирения. Даже маленькая порция такой начинки по калорийности сравнима с полноценным приёмом пищи, что особенно опасно при малоподвижном образе жизни. Скрытые враги за мясной маской Жирные сыры и колбасные нарезки добавляют блюду лишних калорий и холестерина. Насыщенные жиры из таких начинок оседают на стенках сосудов, увеличивая нагрузку на сердце. Копчёные деликатесы содержат избыток соли, которая задерживает жидкость и повышает давление. Для тех, кто любит мясные добавки, безопаснее выбрать отварную куриную грудку или индейку — эти варианты сохраняют вкус без вреда для здоровья. Диетологи советуют заменять тяжёлые начинки творогом с ягодами — сочетание белка и клетчатки даёт длительное насыщение без скачков сахара. В качестве альтернативы подойдёт печёная тыква: её мягкая сладость не требует дополнительного сахара, а клетчатка улучшает пищеварение....

Не делайте блины с такими начинками — они опасны: бьют по поджелудочной и сердцу

Читать полный текст на progorod58.ru

 

Опубликовано: 01:00, 27.02.2025

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Семаглутид и его аналоги не повысили риск развития рака поджелудочной железы 21:22, 08 Янв Семаглутид и его аналоги не повысили риск развития рака поджелудочной железы Израильские ученые проанализировали когорту из более чем полумиллиона человек и не обнаружили статистически значимой связи между приемом агонистов ре...

В Сургуте рестораны предлагают попробовать блины с чернилами каракатицы и шпинатом 06:44, 15 Мар В Сургуте рестораны предлагают попробовать блины с чернилами каракатицы и шпинатом Рестораны в Сургуте (ХМАО) представили специальное меню на масленичную неделю с 11 по 17 марта 2024 года. Гостям предлагают попробовать блины в север...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

AP: ВСУ уже бьют по России американским оружием 07:33, 06 Июн AP: ВСУ уже бьют по России американским оружием РФ запросила срочно созвать заседание Совбеза ООН. Армия Украины уже применяет американское оружие для атак по объектам на территории России. Об этом...

Android-Robot: Новости технологий и науки 18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

Не хотите быстрой смерти батареи Не делайте так! 00:44, 12 Сен Не хотите быстрой смерти батареи? Не делайте так! Зима близко, и скоро кому-то из нас неминуемо придется «прикуривать» от другой машины в попытках оживить замерзший аккумулятор. Допустим, вы все сдел...

ООН призывают защитить космос: учёные бьют тревогу о растущей угрозе орбитального мусора 15:00, 21 Янв ООН призывают защитить космос: учёные бьют тревогу о растущей угрозе орбитального мусора Международная группа исследователей призывает Организацию Объединённых Наций включить защиту околоземной орбиты в цели устойчивого развития ООН. Учён...

Мошенница гениально обокрала Wildberries на кругленькую сумму. Никогда так не делайте 05:22, 22 Апр Мошенница гениально обокрала Wildberries на кругленькую сумму. Никогда так не делайте В сети рассказали историю клиентки Wildberries, которая хитростью обокрала маркетплейс. Об этом пишут в SHOT. Согласно источнику, девушка по имени Ан...

16:44, 20 Май Правда ли, что все химикаты опасны? Стоит ли избегать всего ненатурального? И неужели все химикаты опасны для здоровья? Изображение: www.foodsafetynews.com Считается, что все натурально...

01:22, 15 Июн В Колпино прошел благотворительный матч-концерт "От сердца к сердцу" В спортивно-оздоровительном комплексе Колпинского района "Ижорец" 14 июня прошел благотворительный матч-концерт "От сердца к сердцу", сообщает телека...

20:22, 27 Дек Думаете, что путь к сердцу лежит через желудок? У нас для вас плохие новости Все мы слышали, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Есть ли в этих словах некий смысл или перед нами просто очередная «народная мудрость»?...

08:00, 03 Май Мыши оказались такими же умными, как дети — вот доказательство Ученые нашли доказательства стратегического мышления у мышей Сотрудники университета Джона Хопкинса, которым приходилось по работе длительное время и...

23:00, 26 Апр "Делайте выводы сами": Пригожин рассказал, как обстоят дела с уголовными делами в отношении Улдарова и Савичева Предприниматель ответил СМИ на вопрос, как сложилась ситуация с возбуждением уголовных дел в отношении авторов и участников скандальных видео –...

07:44, 10 Июн Комар нос уже точит. Чем опасны для человека укусы кровососов? Aif.ru узнал у эксперта, почему в столице порой бывает очень много кровососущих насекомых, и чем они могут быть опасны для человека.Откуда они берутс...

10:33, 09 Июл Врачи рассказали, чем опасны мушки перед глазами Врач-невролог Галина Чудинская рассказала о том, чем может быть опасно появление мушек перед глазами. Об этом пишет «Газета.Ru». Распространённая при...

05:00, 31 Мар Солнечные бури в 2023 году: из-за чего они возникают и чем опасны В марте 2023 года на Земле будут мощные солнечные бури. Что это такое? Вечером 30 марта 2023 года и в последующие несколько дней на Землю обрушится м...

13:00, 27 Мар «Такими темпами скоро и Киргизию обыграем. Там и до победы на ЧМ рукой подать. Клоуны…» Сборная России в Санкт-Петербурге обыграла в товарищеском матче команду Ирака со счетом 2:0. В первом тайме иракцы несколько раз «простили» нашу кома...

03:22, 02 Июн Расширения Google Chrome оказались опасны. Срочно проверьте свои! Почти два десятка расширений в магазине Chrome оказались вредоносными. Об этом пишет Popsci. Согласно источнику, эксперт по кибербезопасности Владими...

22:00, 16 Янв IT-специалист Истомин предупредил россиян: звонки с неофициальных номеров опасны Специалист по информационной безопасности Ярослав Истомин в беседе с РИА Новости рассказал о мошенниках, которые пытаются выманить одноразовые пароли...

12:33, 29 Дек Алаев о деградации РПЛ: «Не согласен с такими оценками. Сильные футболисты уезжают, но это есть и в других лигах» – Как оцените ситуацию в РПЛ в плане зрительского интереса, тв-рейтингов первой части сезона? – Оценю положительно. Для нас важен, применительно к до...

04:00, 20 Авг Федотов об отказе Кузнецова от «Трактора»: «Я бы выбрал Челябинск, а не Петербург – город очень изменился. Там это как ножом по сердцу – Женьку многие возненавидели» Воспитанник челябинского хоккея после возвращения из НХЛ, где провел 11 сезонов, подписал контракт со СКА на четыре года. – Мне тяжело. Честно говорю...

01:00, 10 Апр Руди Гобер – за день до того, как ударил Андерсона: «Иногда Кайл немного резок в своих высказываниях, но я не принимаю это близко к сердцу» Журналист Крис Хайн опубликовал отрывок из вчерашнего интервью с Руди Гобером, в котором баскетболист положительно отзывался о своем партнере по кома...

09:00, 12 Апр Бабиков о решении отдать бронзу Спартакиады белорусам: «Они не просто для галочки выступали, а были такими же участниками соревнований» 18 февраля Беларусь финишировала третьей в мужской эстафете. Команда выступала вне зачета, поэтому бронза досталась Башкортостану (Илья Бурлаков, Ант...

07:44, 30 Янв Ротенберг о Валиевой: «Политизированное решение – это 100%. Таков наш путь. Камила – одна из самых ярких представительниц фигурного катания. Такими качествами не обладает никто» Спортивный арбитражный суд (CAS) дисквалифицировал фигуристку Камилу Валиеву на четыре года. Срок дисквалификации отсчитывается с 25 декабря 2021-го ...