Отёк: группа риска и способы профилактики

Когда температура высокая или резко колеблется, в организме увеличивается гидродинамическое давление и объем циркулирующей крови. Кровь приливает к коже, верхним и нижним конечностям, чтобы насытить организм кислородом. Для этого кровеносные сосуды расширяются, температура тела повышается, а кровоток нагнетается. Как сообщает издание "Sport24", сила тяжести перемещает кровь по всему телу, перенося не только энергию, но и электролиты в крови, такие как соли натрия и хлорида, которые влияют на проникновение жидкости во внеклеточное пространство. Эти соли выводятся через кожу в виде пота, в результате чего организм теряет не только жидкость, но и необходимые элементы. При недостаточном потреблении воды и электролитов клетки усиливают задержку влаги, чтобы сохранить внутренние резервы. В результате возникает отек.Наиболее подвержены отекам люди с: Сердечно-сосудистыми заболеваниями Гипертонией Почечной недостаточностью Дефицитом усвоения аминокислот и белков Недостатком микроэлементов Варикозным расширением вен Ожирением Пожилые мужчины и женщины Вот некоторые способы профилактики отеков: Ежедневно пейте достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг веса тела (не менее 1,5 л в день). Включите в свой рацион больше растительной клетчатки. Пейте травяные настои из ромашки, мяты, мелиссы, сенны и других трав. Ограничьте или исключите ежедневное потребление сахара. Находитесь в прохладных помещениях и носите удобную одежду и обувь в жаркую погоду....

Отёк: группа риска и способы профилактики

Читать полный текст на www.medpulse.ru

 

Опубликовано: 09:00, 29.04.2023

 

Новость из рубрики: Здоровье, Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики 03:00, 09 Авг Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развива...

Вопросы профилактики ДТП обсудили в Казани 22:00, 29 Июн Вопросы профилактики ДТП обсудили в Казани В столице Татарстана провели акцию для детей «Безопасные каникулы». По окончании мероприятия в здании Казанского государственного института культуры ...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

Симптомы и меры профилактики сердечной недостаточности 11:33, 27 Апр Симптомы и меры профилактики сердечной недостаточности Сердечная недостаточность — это сложное состояние, которое, как сообщает издание "Sport24", может протекать как в острой, так и в хронической форме, ...

Android-Robot: Новости технологий и науки 18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

Доксициклин рекомендовали для постконтактной профилактики половых инфекций 14:11, 06 Июн Доксициклин рекомендовали для постконтактной профилактики половых инфекций Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) официально порекомендовали антибиотик доксициклин в качестве постконтактной профилактики забо...

Угон автомобилей: китайцы в зоне риска 07:11, 13 Апр Угон автомобилей: «‎китайцы» в зоне риска? Недавно в новостном поле проскользнул эксперимент: китайские автомобили проверили на защищенность от угона и нашли одну большую уязвимость. И личинки...

В США Hyundai и Kia отзывают почти 3,4 млн машин из-за риска возгорания 07:00, 28 Сен В США Hyundai и Kia отзывают почти 3,4 млн машин из-за риска возгорания Американские подразделения южнокорейских компаний Hyundai Motor и Kia отзывают почти 3,4 млн автомобилей в связи с риском возгорания в отсеке двигате...

18:22, 26 Ноя В Твери прошла конференция по вопросам профилактики, диагностики и лечения ВИЧ-инфекции Как сообщили в Минздраве тверской области, конференция была проведена в рамках Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД» и в преддверии Всемирного дня борь...

00:44, 08 Июн Ford отзывает более 125 тысяч машин из-за риска возгорания Американский автоконцерн Ford отзывает более 125 тысяч внедорожников Escape, пикапов Maverick и внедорожников Lincoln Corsair, поскольку из их двигат...

14:00, 19 Апр GBP/USD: доллар толкает пару вниз на фоне бегства от риска Пара GBP/USD уже развернула часть роста, достигнутого сразу после выхода данных по Великобритании. Технический прогноз показывает, что пара не может ...

05:44, 21 Май Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая) Эндокринная система крайне важна для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Она играет ключевую роль в механизмах воспроизводства, обм...

07:11, 26 Июн Эндокринолог заявила, что люди старше 35 находятся в зоне риска по диабету Врач-эндокринолог Юлия Атаманова указывает, что люди старше 35 лет находятся в зоне риска развития диабета второго типа. Кроме того, другими факторам...

06:11, 19 Май Онколог Вахабова: в группу риска по раку яичников попадают после гормональной терапии Причём она может быть связана и с постклимактерическим периодом, и с лечением бесплодия. Коварство онкологии, связанной с яичниками, в том, что её тя...

01:22, 08 Май Найди свою половинку без риска: Милонов предлагает новый уровень знакомств на «Госуслугах» Виталий Милонов, депутат Государственной Думы, выступил с инициативой по улучшению портала «Госуслуги». Он предлагает создать на портале раздел для п...

19:55, 10 Сен «Группа ГАЗ» разработала автоматическую трансмиссию для «ГАЗели NN» На выставке «Комтранс-2023» дебютировал прототип однообъёмника с роботизированной коробкой передач. Конструкция простая: к 6-ступенчатой «механике» п...

00:00, 13 Окт «Группа ГАЗ» показала новую внешность «ГАЗели NEXT» На международном газовом форуме представили спецавтомобиль газовых хозяйств на базе грузопассажирского фургона со сверхдлинной базой и высокой крышей...

20:00, 24 Окт Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новы...

20:33, 10 Фев Лечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пац...

14:44, 05 Дек Группа KISS дала прощальный живой концерт Легендарная американская рок-группа KISS сыграла финальный живой концерт прощального тура The End of the Road в Нью-Йорке. Об этом сообщает The Washi...

08:33, 15 Ноя Вторая группа россиян прилетела из сектора Газа Этой ночью в Москве встречали вторую группу эвакуированных из Сектора Газа россиян. Дорога домой у измученных войной людей заняла почти сутки. Накану...

03:33, 20 Июн Национальная Медиа Группа и «Ростелеком» объединяют видеосервисы «Ростелеком» и Национальная Медиа Группа (НМГ) объявляют о заключении сделки по объединению видеосервисов more.tv и Wink в рамках совместного предпри...

17:00, 21 Дек Как узнать песню на Айфоне. Собрали все способы О приложении Shazam, которое позволяет определять, что за песня играет, не знает только ленивый. Оно уже очень давно существует как для Айфонов, так ...

05:00, 27 Июл Курская группа волонтёров посетила военнослужащих из Ивановской области Отметим, что многие бойцы этого подразделения выполняют боевые задачи по охране рубежей государства в нашем регионе. Участники добровольческого объед...

00:44, 25 Апр В Курске преступная группа из 11 человек предстанет перед судом Организованная преступная группа из 11 участников обвиняется в незаконном распространении запрещенных веществ. Следователем СУ УМВД России по Курской...

16:11, 19 Июл Как защитить Крымский мост – эксперты предложили способы Существующая защита Крымского моста, о которой «За рулем», старейшее и самое авторитетное автомобильное издание в России, уже писало, имеет несколько...

09:44, 24 Дек Кодирование от алкоголизма: этапы и способы борьбы с зависимостью Алкоголизм является одной из самых распространенных и опасных зависимостей в мире. Он оказывает негативное воздействие на здоровье, семейные и профес...

03:22, 02 Июл Эксперты раскрыли простые способы восстановить позвоночник Они также нашли три продукта для поддержания межпозвонковых дисков. Помочь позвоночнику восстановиться поможет соблюдение некоторых правил. Об этом п...

01:33, 10 Июл Как избавиться от икоты за 5 минут: эти способы точно помогут Интересный факт: латинское название икоты — singultus Каждый человек знает, что такое икота — это частый симптом переедания, опьянения, переохлаждени...

13:33, 31 Май Способы и правила хранения криптовалютных активов для новичков Популярность криптовалют растет с каждым годом, особенно сейчас, когда это один из наиболее быстрых вариантов перевода средств. К тому же высокая вол...

15:33, 06 Апр Прокурор Швеции предположил, что за ЧП на «Севпотоках» стоит спонсируемая государством группа За взрывами на «Северных потоках», вероятнее всего, стоит группа, поддерживаемая государством, заявил Reuters окружной прокурор Швеции Матс Юнгквист,...

10:55, 29 Апр Барабанщик "Коррозии металла" впал в кому, группа приостанавливает деятельность Барабанщик "Коррозии металла" Марк Бейгун находится в коме. Об этом сообщил в социальной сети "ВКонтакте" лидер рок-группы Сергей Троицкий, известный...

22:22, 08 Апр Авторский дизайн мягких панелей на стену: способы стяжки Использование мягких стеновых панелей – это один из самых актуальных трендов в современном интерьерном дизайне. Этот оптимальный способ создать уют и...

13:44, 15 Мар Стоимость отдыха в Венгрии и лучшие способы долететь в Будапешт Несмотря на прекращение прямых авиарейсов, интерес россиян к путешествиям в Венгрию остается высоким, как показал анализ Ассоциации Туроператоров Рос...

09:22, 04 Июл Тендеры и госзакупки Казахстана: рекомендацию по участию, способы проведения Тендер, представляющий собой процедуру отбора предложений для выполнения определенных работ или оказания услуг, является значимым элементом ведения с...

00:33, 11 Июн Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, ко...

09:00, 16 Ноя В Курской области новая рабочая группа поможет адаптироваться участникам СВО и их семьям В регионе была создана рабочая группа по адаптации участников специальной военной операции и членов их семей. Свою помощь также окажет социальный тех...

11:00, 02 Июн Дерматолог Егорова перечислила способы борьбы с неприятным запахом пота freepik.com | Freepik Company S.LЛетом особенно остро ощущаются все запахи, поэтому одной из проблем жаркого времени года считается активное потоотде...

09:11, 07 Янв Как скрыть фото на Айфоне с iOS 17. Лучшие способы, о которых не скажет Apple Несмотря на большие изменения iOS за последние годы, пользователи по-прежнему ругают разработчиков за невозможность по-человечески спрятать папку с ф...

15:00, 26 Июл Россия и Казахстан обсудили в Астане способы пресечения деятельности картелей Агентство по защите и развитию конкуренции (АЗРК) Казахстана совместно с Федеральной антимонопольной службой России провело недавно в Астане двухднев...

20:00, 07 Дек Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельно...

12:44, 15 Июн Глава МТС Голицына озвучила простые способы, как продлить жизнь смартфона Глава отдела телефонии розничной сети МТС, Наталья Голицына, рассказала, что есть несколько простых способов продлить срок службы смартфона. Первый с...

05:11, 22 Июн Российские ученые нашли способы борьбы с портящим растения грибком Российские исследователи выяснили, что бороться с вредящим сельхозкультурам фузариозами можно двумя способами — регулируя почву и используя врожденны...

11:33, 07 Июн В двух районах Курской области группа «Балаган Лимитед» даст 13 бесплатных концертов Российская поп-фолк группа «Балаган Лимитед» с 18 по 28 июня выступит на сценах сельских клубов Черемисиновского и Советского районов. Запланировано ...

19:11, 22 Май Как включить картинку в картинке в Ютубе на iPhone. Собрали самые удобные способы Многим владельцам iPhone Ютуб уже давно заменил телевидение, и все интересные программы и новости просматриваются именно там. Однако не всегда удобно...

02:33, 17 Июн «Ешьте меньше, но чаще»: диетолог назвала способы остановить изжогу без лекарств Диетолог Екатерина Новикова рассказала как предупредить изжогу и перестать пить препараты от неё Екатерина Новикова, диетолог-нутрициолог из проекта ...

03:33, 08 Май IT-эксперт Алексахина перечислила способы распознать телефонных мошенников во время беседы freepik.com | Freepik Company S.LРаспознать мошенников по номеру телефона удается далеко не всегда. Однако определить звонок от злоумышленника можно ...

01:33, 31 Май Исследовательская группа демонстрирует теоретическое квантовое ускорение с помощью алгоритма квантовой аппроксимационной оптимизации В новой статье в журнале Science Advances исследователи из JPMorgan Chase, Аргоннской национальной лаборатории Министерства энергетики США (DOE) и ко...

10:00, 24 Май Рабочая группа по СВО в докладе Президенту представила новые имущественные и социальные гарантии для бойцов и их семей Они касаются выделения земельных участков бойцам, «заморозки» процентов по ипотеке, уравнивания прав ополченцев ЛДНР с другими участниками спецоперац...

19:33, 03 Фев Группа "Аигел" подписала контракт с американской компанией UTA, которая работает с Бьорк, Paramore и Карди Би Электронный хип-хоп-дуэт “Аигел”, чья песня “Пыяла” стала саундтреком к нашумевшему сериалу “Слово пацана”, подписала контракт с американской компани...

21:00, 22 Мар Рабочая группа по СВО в очередном докладе Президенту предложила упростить для военнослужащих оформление ряда документов Инициативы в докладе также касаются обеспечения правом на льготы и выплаты бывших ополченцев и сотрудников ОВД регионов Донбасса. Рабочая группа по С...

11:55, 18 Май Рабочая группа по вопросам СВО разработала единый стандарт региональных мер поддержки участников спецоперации и их семей Он включает 20 обязательных видов помощи Единый стандарт региональных мер поддержки участников спецоперации и их семей разработан на основании успешн...

11:44, 17 Апр Феминистская утопия: музыкальная группа Pussy Riot присоединяется к IMVU для запуска Metaverse и Airdrop NFT 12 апреля IMVU и Надя Толоконникова, создатель Pussy Riot, российского феминистского панк-рок-коллектива, объявили о создании сообщества в метавселен...

17:33, 30 Май Как бесплатно пробить человека по номеру телефона на iPhone. Способы, которые работают в 2023 Я терпеть не могу слово «пробив» применительно к номерам или людям. По нормам русского языка отглагольное существительное таким образом не образуется...

10:00, 07 Июл Все промокоды на первый и повторный заказ в Яндекс Маркете, а также секретные способы их получить Яндекс Маркет — одна из самых популярных торговых площадок в России, где многие из нас приобретают технику Apple и другие товары. Вместе с тем важно ...

01:00, 13 Июл Хакерская группа From Russia with Love опубликовала секретные данные о безопасности участников саммита НАТО в Вильнюсе Хакерская группа From Russia with Love опубликовала секретные данные о том, как обеспечивалась безопасность участников саммита НАТО, проходившего в В...

20:00, 07 Авг ИТ-эксперт Владимир Зыков назвал способы снизить количество утечек личных данных россиян За последние пару лет количество утечек стало беспрецедентным. Это объясняется тем, что против России ведется кибервойна, сказал газете ВЗГЛЯД ИТ-экс...

10:13, 17 Ноя Игровая платформа в сети GGPokerok – способы реализации игрового софта и основные режимы активности Сыграть и победить, выиграть крупный денежный приз – как? Для того, чтобы ответить на вопрос и решить задачу быстро, нужно быть настоящим асом в обла...

17:44, 10 Июл Российская группа заявила, что Джонни Депп может приехать в Калининград — в этом увидели отсылку к Эмбер Хёрд Джонни Депп собирается осенью посетить Москву. Актёр прилетит в Россию на экскурсию и запишет песню вместе с российской группой "ЯМОРЕ". Об этом "Газ...

09:33, 25 Июн Пашков о новом сезоне КХЛ: «Фаворитов два – «Ак Барс» и СКА. ЦСКА обречен на спад, дальше есть большая группа середняков» – За счет чего Казань удержала звание лидера Востока? – В «Ак Барсе» не только самый звездный состав в конференции, но и самый стабильный. Посмотрите...

18:55, 02 Июн Группа граждан Китая 10 лет обменивала у Apple поддельные устройства на настоящие. За этот период они обменяли более 16 000 устройств Политика гарантийного обслуживания Apple такова, что порой позволяет мошенникам обменивать поддельные устройства на настоящие. Как сообщается, пять г...

08:44, 21 Май Юрзинов о сезоне КХЛ: «Почувствовал свежее дыхание. Большая группа команд поверила в свою молодежь и обеспечила ей шансы для развития» – В Подмосковье прошла церемония закрытия сезона КХЛ, были названы лауреаты хоккейного года. Главный итог сезона лично для вас? – В этом сезоне КХЛ п...

06:00, 13 Апр La Repubblica: сыну красноярского губернатора Артему Уссу помогла бежать в Россию оперативная группа из 6-7 человек. Часть из них уже установлена Итальянские следователи установили личности 4-5 человек, которые помогли сыну красноярского губернатора Артему Уссу совершить побег из-под домашнего ...

23:55, 07 Май BlockDAG заработал 23,6 миллиона долларов, добавив новые способы оплаты, превзойдя Shiba и Dogecoin с прогнозами на 30 000-кратную рентабельность инвестиций /div> Поскольку сжигание токенов Сиба-ину усиливается, а оценка Dogecoin постепенно растет, предпродажные показатели BlockDAG были экстраординарными:...

11:22, 03 Сен Способы скачать новинки музыки в Интернете. Особенности загрузки музыки на ПК Скачивание новинок музыки в Интернете - это отличный способ расширить свою музыкальную коллекцию, ознакомиться с новыми треками и насладиться любимым...

03:44, 09 Июн «Кабульская команда» — группа элитных бойцов ГУР, проводивших гуманитарные миссии в Афганистане. В войне с Россией они штурмовали остров Змеиный и атаковали Белгородскую область. Вот их история Украинский остров Змеиный, расположенный в Черном море, после атаки сил ВСУ, вынудившей российский гарнизон отступить. 30 июня 2022 года В 2021 году ...

11:44, 17 Окт Мишин о Коляде: «Он велик в таланте и велик в пороке. Мне очень обидно, что какая-то группа людей его просто третировала этими «ты упал» Коляда перешел в группу Мишина перед сезоном-2020/2021 от Валентины Чеботаревой. Этим летом он объявил о приостановке карьеры. – Мне кажется, Коляда ...