Эксперты раскрыли простые способы восстановить позвоночник

Они также нашли три продукта для поддержания межпозвонковых дисков. Помочь позвоночнику восстановиться поможет соблюдение некоторых правил. Об этом пишет портал Kubnews.ru со ссылкой на экспертов. Они указывают, что позвоночник восстанавливается во время сна благодаря правильному положению тела. Для этого нужно организовать спальное место — использовать ортопедический матрас и подушку, которые специально разработаны для поддержания естественного изгиба позвоночника. Также важно выбрать правильную позу для сна — лучше всего спасть на спине или на боку, утверждают специалисты. Любителям спать на боку они рекомендуют положить подушку между коленями, чтобы снять напряжение с бедер и позвоночника. Сон на животе, предупреждают эксперты, может вызвать дополнительное напряжение в позвоночнике. Также рекомендуется максимально расслабляться перед сном с помощью мягкой йоги или медитации. Наконец, важно делать упражнения для укрепления мышц спины и живота, чтобы поддерживать правильное положение позвоночника во время сна, считают специалисты. Они призывают уделить внимание также питанию. Так, в рацион следует добавить три продукта, которые содержат вещества, способствующие восстановлению межпозвонковых дисков, — инжир, сушеные абрикосы и чернослив. Их стоит употреблять каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев. В таком случае будет заметен эффект, полагают эксперты....

Эксперты раскрыли простые способы восстановить позвоночник

Читать полный текст на www.rosbalt.ru

 

Опубликовано: 03:22, 02.07.2024

 

Новость из рубрики: Проишествия, Общество, ЖКХ

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Глава МТС Голицына озвучила простые способы, как продлить жизнь смартфона 12:44, 15 Июн Глава МТС Голицына озвучила простые способы, как продлить жизнь смартфона Глава отдела телефонии розничной сети МТС, Наталья Голицына, рассказала, что есть несколько простых способов продлить срок службы смартфона. Первый с...

Как защитить Крымский мост  эксперты предложили способы 16:11, 19 Июл Как защитить Крымский мост – эксперты предложили способы Существующая защита Крымского моста, о которой «За рулем», старейшее и самое авторитетное автомобильное издание в России, уже писало, имеет несколько...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

Как подключиться к IP-камере через Интернет Простые инструкции 22:40, 21 Авг Как подключиться к IP-камере через Интернет? Простые инструкции Не знаете, как подключиться к IP-камере через Интернет? Мы представляем простую и универсальную инструкцию, которая поможет вам справиться с этой зад...

Android-Robot: Новости технологий и науки 18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

Бастрыкин указал блогерам на четкие и простые правила для любого бизнеса 04:11, 25 Июл Бастрыкин указал блогерам на «четкие и простые правила» для любого бизнеса Комментируя претензии из-за неуплаты налогов к ряду блогеров, председатель СК Александр Бастрыкин указал, что подобное грозит и другим блогерам, если...

Microsoft ищет более дешёвые в эксплуатации и простые альтернативы языковым моделям OpenAI 06:44, 02 Окт Microsoft ищет более дешёвые в эксплуатации и простые альтернативы языковым моделям OpenAI Хотя Microsoft принадлежит 49 % OpenAI, занимающейся разработкой популярных и производительных языковых моделей вроде GPT-4, интересы компаний не все...

Как восстановить и посмотреть удаленное сообщение в Ватсап 02:55, 26 Мар Как восстановить и посмотреть удаленное сообщение в Ватсап Из года в год Ватсап становится все лучше и практичнее, догоняя по своей функциональности Телеграм. За последние месяцы мессенджер получил ряд полезн...

21:11, 28 Апр Как восстановить облачный пароль от Телеграм, если его забыл Надежная защита любого аккаунта — это включенная двухфакторная аутентификация. Она есть и в Телеграм, чтобы вы могли входить в учетную запись н...

09:44, 29 Май Чтоб на всё хватало: куда уходят силы и как их восстановить Мы обещаем себе, что после работы пойдём на встречу с друзьями или в фитнес-зал, но вечером у нас уже ни на что нет сил и желания. Что делать, если и...

06:00, 20 Июл Как восстановить случайно удалённый пароль в связке ключей на iPhone с iOS 17 Безусловно, связка ключей iCloud — одна из самых полезных функций для пользователей гаджетов Apple. Однако и у неё есть свои минусы, самым опасным из...

23:11, 23 Авг Как восстановить поврежденные файлы — рабочие документы, таблицы, фотографии и видеоролики Поврежденный файл — это цифровой объект с нарушенной структурой размещения и хранения внутри накопителя. На пустом месте он, конечно же, не появляетс...

03:33, 07 Апр В голову ударило. Невролог рассказала, как восстановить речь после инсульта Инсульт — грозное состояние, которое чревато как мгновенной смертью человека, так и его глубокой инвалидизацией, когда развивается паралич, может отк...

01:11, 09 Авг Бьюти-эксперт советует, как восстановить волосы после солнца и морской воды Как солнце и морская вода влияют на волосы После классно проведённого отпуска ваши волосы потускнели и выглядят безжизненно? Всему виной негативное в...

02:11, 08 Май Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагр...

19:55, 22 Мар Уязвимость в инструменте «Ножницы» в Windows 11 позволяет восстановить данные, вырезанные со скриншотов Исследователи безопасности обнаружили довольно серьёзную уязвимость в инструменте «Ножницы» в Windows 11, которая позволяет частично или полностью во...

14:22, 19 Июн "Надо восстановить психику". Валерия и Артём Чекалины впервые об аресте, долгах и налоговой Валерия и Артём Чекалины дали первое интервью после суда над ними по делу о неуплате налогов. В шоу "Эмпатия Манучи" блогеры рассказали о том, как их...

01:00, 27 Июн Брэд Питт хочет помириться с Анджелиной Джоли, чтобы восстановить отношения со своими детьми Брэд Питт хочет помириться с Анджелиной Джоли, чтобы восстановить отношения со своими детьми после того, как их дочери Шайло и Вивьен отказались от е...

15:11, 07 Июн Ученые раскрыли главную опасность соли Доктор Йонас Вуопио из Каролинского института и Центра клинических исследований Уппсальского университета заявил, что соль вредна даже для людей с но...

11:11, 29 Сен В Тюмени раскрыли более 40 нелегальных ломбардов Ломбарды и комиссионные магазины стали популярными среди жителей Тюмени, привлекая их возможностью быстро получить наличные. Тем не менее, многие из ...

17:11, 08 Окт Раскрыли сроки запуска iPhone 16 в производство Сообщается, что Apple готовится к производству iPhone 16, следующего поколения своей линейки смартфонов, согласно сообщениям китайского издания CNMO....

00:55, 21 Май Ученые раскрыли тайну пирамид Египта Грандиозные сооружения посреди пустыни, выстоявшие тысячи лет, производят впечатление на туристов и ученых. Египетские пирамиды были построены с испо...

23:22, 07 Май Ученые раскрыли секреты древнего механизма заживления ран. Заживление ран происходит в несколько этапов: сужение раны, образование грануляций, формирование новой кожи и ремоделирование тканей. Мир далеко не б...

08:33, 15 Апр Россиянам раскрыли алгоритм поиска дешевых авиабилетов Скачки цен на авиабилеты напрямую зависят от сезонности, популярности направлений, количества рейсов разных авиакомпаний и прочих факторов. Сами комп...

20:33, 10 Фев Лечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пац...

07:22, 21 Мар Архитекторы раскрыли секрет прочности собора Нотр-Дам-де-Пари Ученые раскрыли секрет прочности собора Нотр-Дам-де-Пари спустя 800 лет после его строительства Католический храм Нотр-Дам-де-Пари является одним из ...

12:44, 06 Окт Жена и дочь раскрыли правду о раке у 86-летнего Дроздова Светская хроника тиражирует данные о том, что у Николая Дроздова диагностировано онкологическое заболевание. Ведущему и его близким пришлось внести я...

21:22, 29 Май В Курской области раскрыли тяжкое преступление 22-летней давности Следователи Золотухинского межрайонного следственного отдела СУ СК РФ возобновили изучение материалов уголовного дела по факту смерти женщины в 2001 ...

02:22, 15 Июн Дилеры раскрыли секреты выбора китайских машин с пробегом Дилеры китайских автомобильных брендов указали на нюансы выбора таких машин с пробегом. Эта тема набирает актуальность, так как в России становится в...

18:44, 29 Апр В Тверской области школьникам раскрыли секреты железнодорожной станции В рамках профилактической акции «Уступи дорогу поездам!», направленной на формирование ответственного отношения детей к соблюдению правил поведения н...

01:33, 23 Май Ученые раскрыли тайны древних петроглифов из Красноярского края В Красноярском крае ученые из Кемеровского государственного университета (КемГУ) нашли более десятка камней с древними петроглифами, датируемых перио...

00:22, 11 Апр Инсайдеры раскрыли основные характеристики складного Xiaomi Mix Fold 4 Инсайдеры опубликовали фрагменты кода Android, в которых упоминается готовящийся к выпуску складной смартфон Xiaomi Mix Fold 4. В этих фрагментах сод...

12:33, 12 Июл В Госдумe раскрыли подробности законопроeкта о запрeтe смeны пола Комитeт Госдумы по охранe здоровья одобрил поправки в законопроeкт о запрeтe смeны пола. Дeпутаты поддeржали запрeт на усыновлeниe дeтeй людьми, пeрe...

09:00, 29 Апр Отёк: группа риска и способы профилактики Когда температура высокая или резко колеблется, в организме увеличивается гидродинамическое давление и объем циркулирующей крови. Кровь приливает к к...

17:00, 21 Дек Как узнать песню на Айфоне. Собрали все способы О приложении Shazam, которое позволяет определять, что за песня играет, не знает только ленивый. Оно уже очень давно существует как для Айфонов, так ...

13:00, 06 Дек «У нас есть цели»: власти Украины раскрыли «боевые» планы на 2024 год Киев уже сформулировал свои цели в зоне СВО на 2024 год. Об этом заявил глава Минобороны Украины Рустем Умеров в беседе с журналистами телеканала Fox...

22:55, 18 Авг Российские артисты раскрыли размер своей пенсии: приводим таблицу Журналисты выяснили у 15 именитых артистов размер их пенсии. Многие признались, что даже не проверяют банковский счет, куда начисляется пособие, поск...

05:33, 24 Июн В АТОР раскрыли, как санкции против Мосбиржи повлияют на цены путевок Санкции США против российской биржевой инфраструктуры повлияют на стоимость путевок за границу, однако повышение будет незначительным — около 2–3%, р...

22:00, 06 Сен Мобилизация начинается? В Госдуме раскрыли, чего ждать россиянам с 11 сентября Мобилизация начинается? В Госдуме раскрыли, чего ждать россиянам с 11 сентября В интернете продолжают циркулировать слухи о якобы готовящейся в Росси...

01:33, 10 Июл Как избавиться от икоты за 5 минут: эти способы точно помогут Интересный факт: латинское название икоты — singultus Каждый человек знает, что такое икота — это частый симптом переедания, опьянения, переохлаждени...

13:33, 31 Май Способы и правила хранения криптовалютных активов для новичков Популярность криптовалют растет с каждым годом, особенно сейчас, когда это один из наиболее быстрых вариантов перевода средств. К тому же высокая вол...

09:44, 24 Дек Кодирование от алкоголизма: этапы и способы борьбы с зависимостью Алкоголизм является одной из самых распространенных и опасных зависимостей в мире. Он оказывает негативное воздействие на здоровье, семейные и профес...

17:55, 25 Май "Турпром": туристам из России раскрыли реалии Ultra и All Inclusive в отелях Турции Блогер-путешественник, опираясь на свой опыт, поделилась с туристами реальностью "ультра всё включено" (UAI) и простого "всё включено" (AI) в отелях ...

13:00, 01 Апр В российской Академии военных наук раскрыли тактику Киева при наступлении на Крым Для наступления на Крым Киев может попытаться изолировать фронт, разрушив Крымский мост и проведя массированные удары, после чего ВСУ предпримут попы...

09:22, 04 Июл Тендеры и госзакупки Казахстана: рекомендацию по участию, способы проведения Тендер, представляющий собой процедуру отбора предложений для выполнения определенных работ или оказания услуг, является значимым элементом ведения с...

22:22, 08 Апр Авторский дизайн мягких панелей на стену: способы стяжки Использование мягких стеновых панелей – это один из самых актуальных трендов в современном интерьерном дизайне. Этот оптимальный способ создать уют и...

13:44, 15 Мар Стоимость отдыха в Венгрии и лучшие способы долететь в Будапешт Несмотря на прекращение прямых авиарейсов, интерес россиян к путешествиям в Венгрию остается высоким, как показал анализ Ассоциации Туроператоров Рос...

00:33, 11 Июн Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, ко...

23:11, 25 Сен В Пензе сотрудники полиции раскрыли махинации фальшивого объявления об оказании интимных услуг В Пензе сотрудники полиции раскрыли махинации фальшивого объявления об оказании интимных услуг В сентябре 2023 г. в полицию поступило заявление от жи...

15:00, 26 Июл Россия и Казахстан обсудили в Астане способы пресечения деятельности картелей Агентство по защите и развитию конкуренции (АЗРК) Казахстана совместно с Федеральной антимонопольной службой России провело недавно в Астане двухднев...

11:00, 02 Июн Дерматолог Егорова перечислила способы борьбы с неприятным запахом пота freepik.com | Freepik Company S.LЛетом особенно остро ощущаются все запахи, поэтому одной из проблем жаркого времени года считается активное потоотде...

09:11, 07 Янв Как скрыть фото на Айфоне с iOS 17. Лучшие способы, о которых не скажет Apple Несмотря на большие изменения iOS за последние годы, пользователи по-прежнему ругают разработчиков за невозможность по-человечески спрятать папку с ф...

05:11, 22 Июн Российские ученые нашли способы борьбы с портящим растения грибком Российские исследователи выяснили, что бороться с вредящим сельхозкультурам фузариозами можно двумя способами — регулируя почву и используя врожденны...

03:33, 08 Май IT-эксперт Алексахина перечислила способы распознать телефонных мошенников во время беседы freepik.com | Freepik Company S.LРаспознать мошенников по номеру телефона удается далеко не всегда. Однако определить звонок от злоумышленника можно ...

19:11, 22 Май Как включить картинку в картинке в Ютубе на iPhone. Собрали самые удобные способы Многим владельцам iPhone Ютуб уже давно заменил телевидение, и все интересные программы и новости просматриваются именно там. Однако не всегда удобно...

02:33, 17 Июн «Ешьте меньше, но чаще»: диетолог назвала способы остановить изжогу без лекарств Диетолог Екатерина Новикова рассказала как предупредить изжогу и перестать пить препараты от неё Екатерина Новикова, диетолог-нутрициолог из проекта ...

17:33, 30 Май Как бесплатно пробить человека по номеру телефона на iPhone. Способы, которые работают в 2023 Я терпеть не могу слово «пробив» применительно к номерам или людям. По нормам русского языка отглагольное существительное таким образом не образуется...

10:00, 07 Июл Все промокоды на первый и повторный заказ в Яндекс Маркете, а также секретные способы их получить Яндекс Маркет — одна из самых популярных торговых площадок в России, где многие из нас приобретают технику Apple и другие товары. Вместе с тем важно ...

10:13, 17 Ноя Игровая платформа в сети GGPokerok – способы реализации игрового софта и основные режимы активности Сыграть и победить, выиграть крупный денежный приз – как? Для того, чтобы ответить на вопрос и решить задачу быстро, нужно быть настоящим асом в обла...

20:00, 07 Авг ИТ-эксперт Владимир Зыков назвал способы снизить количество утечек личных данных россиян За последние пару лет количество утечек стало беспрецедентным. Это объясняется тем, что против России ведется кибервойна, сказал газете ВЗГЛЯД ИТ-экс...

23:55, 07 Май BlockDAG заработал 23,6 миллиона долларов, добавив новые способы оплаты, превзойдя Shiba и Dogecoin с прогнозами на 30 000-кратную рентабельность инвестиций /div> Поскольку сжигание токенов Сиба-ину усиливается, а оценка Dogecoin постепенно растет, предпродажные показатели BlockDAG были экстраординарными:...

11:22, 03 Сен Способы скачать новинки музыки в Интернете. Особенности загрузки музыки на ПК Скачивание новинок музыки в Интернете - это отличный способ расширить свою музыкальную коллекцию, ознакомиться с новыми треками и насладиться любимым...

19:00, 06 Окт Эксперты автоотрасли прогнозируют рост цен на ТО Стоимость обслуживания автомобилей в России с начала 2023 года выросла на 23,4%. Средний чек по итогам девяти месяцев составил 8,6 тыс. рублей в срав...

16:44, 28 Дек Эксперты назвали наиболее частые причины ДТП? На российских дорогах происходят ДТП. Люди попадают в аварии не только по своей вине. Часто виновниками травм и дорогостоящих ремонтов становятся нео...

21:55, 31 Авг Эксперты рассказали, как банки используют нейросети Сегодня искусственный интеллект проникает почти во все сферы экономики, финансы и банковское дело не стали исключением. Банки играют важную роль в ра...

21:44, 21 Мар Эксперты составили топ-10 самых энергоэффективных процессоров Тестирование энергоэффективности проводилось в 11 играх, включая требовательные Cyberpunk 2077, Starfield, Hogwarts Legacy и Microsoft Flight Simulat...

11:55, 30 Май Эксперты KAMA TYRES о росте спроса на ЦМК шины По оценке специалистов, в 2023 году в России увеличилось как производство коммерческого транспорта, так и показатели продаж в этом сегменте. Автопере...

10:22, 26 Мар Эксперты оценили последствия от перехода к прогрессивному налогу Реформа налогообложения в России может увеличить совокупные поступления подоходного налога и снизить неравенство, но при этом сократится и ВВП, говор...

21:22, 11 Окт Эксперты рассказали, что ограничивает рынок авто с пробегом Продажи подержанных машин растут в годовом выражении с учетом низкой базы, но не по отношению к летним месяцам. По оценкам участников рынка, по сравн...

22:22, 13 Апр Ждать ли разворота цен на жилье: эксперты сошлись во мнении Изменение условий льготной ипотеки для заемщиков в конце 2023 года и повышение коэффициентов риска для банков при выдаче ипотеки закредитованным клие...

22:55, 24 Окт Эксперты напомнили об опасности зарядки телефона всю ночь В большинстве современных гаджетов и электронных устройств установлены литийионные (Li-Ion) аккумуляторы. В среднем срок службы такой батареи рассчит...

15:33, 12 Окт Эксперты: почему воспламеняются смартфоны и как себя обезопасить Загорание смартфонов может быть вызвано несколькими факторами, включая следующие: Качество и подделки зарядных устройств: Использование некачественны...

23:33, 16 Янв Эксперты назвали период снижения цен на куриные яйца В Курской области, в 2023 году произошло значительное повышение цен на популярные продукты. Особенно заметно выросли цены на куриные яйца. По всей Ро...

00:55, 03 Июн Эксперты составили топ-6 лучших недорогих видеокарт на 2024 год Лучшей из недорогих признана AMD Radeon RX 7600, которая является одной из самых оптимальных карточек для 1080p-гейминга без трассировки лучей. Тем ж...

01:33, 26 Июл Брянские эксперты обсудили развитие малых городов Участники «Экспертного клуба» из Брянской области обсудили важность развитие небольших муниципалитетов. В конкурсе лучших проектов создания комфортно...

16:55, 30 Мар Брянские эксперты обсудили поддержку материнства в регионе Брянские эксперты обсудили меры поддержки семей с детьми в регионе. Президент России Владимир Путин, несмотря на напряженную ситуацию в мире, не забы...

22:11, 22 Мар Эксперты TechRadar назвали 11 лучших ролевых игр на 2024 год Первой упомянута Dragon's Dogma 2, которая вышла как раз 22 марта 2024 года. Эта глубокая RPG с большим отрытым миром доступна на ПК и консолях P...

03:22, 14 Май Эксперты рассказали, за что можно получить отгул на работе Существует целый список поводов для отгула, о которых многие даже не подозревают. Любой сотрудник может взять отгул. Для этого нужно написать заявлен...

17:33, 21 Мар Эксперты ждут очередного Золотого мяча для Месси После триумфального выступления на футбольном чемпионате мира в Катаре лидер сборной Аргентины Лионель Месси стал основным претендентом на главную ин...

23:44, 11 Дек Эксперты объяснили разницу между термобельем для прогулок, сна и горных лыж Для сна лучше всего подойдет термобелье из натуральной ткани, для активного зимнего отдыха – синтетическое, для неспешных зимних прогулок – смесовое,...

18:00, 07 Дек Брянские эксперты отметили важность Героев в современном мире Брянские эксперты отметили важность Героев и чувств патриотизма в современном мире. День героев Отечества отметят 9 декабря в России. Памятная дата б...

05:33, 10 Ноя Эксперты рассказали, как сформировать и сберечь финансовую подушку безопасности Эксперты в публикации на Банки.ру дали рекомендации по формированию финансовой подушки безопасности. Во времена турбулентности она необходима, чтобы ...

07:44, 21 Ноя Брянские эксперты оценили легитимность избирательной системы России Брянские эксперты отметили легитимность и прозрачность избирательной системы России. Избирательной системе России исполнилось 30 лет. За это время он...

18:22, 06 Мар Эксперты Pocket Option назвали направления для долгосрочных инвестиций Внимание! Не является инвестиционной рекомендацией. Любые инвестиции могут быть опасны для ваших финансов и требуют вдумчивого анализа доступных вари...

06:00, 23 Май "Дождь не повредит": плюсы ненастной погоды озвучили эксперты "Важней всего — погода в доме", — пела Лариса Долина. Но и о происходящем за окном забывать не стоит. К тому же на неделе с 22 по 28 мая ...

05:55, 21 Мар Эксперты составили топ-8 лучших видеокарт на весну 2024 года Лучшая видеокарта на рынке — это, безусловно, GeForce RTX 4090. Конкурентов у нее попросту нет. Однако ценник безумный и доступна карточка немногим. ...

09:22, 04 Дек Эксперты AnTuTu назвали лучшие смартфоны среднего класса Пока в премиум-сегменте разворачивается острая конкуренция между Red Magic 9 Pro+ на базе Snapdragon 8 Gen 3 и Vivo X100 на чипе Dimensity 9300, в се...

09:11, 20 Апр Общество: Эксперты развенчали основные мифы о донорстве крови 20 апреля в России отмечается День донора. Праздник был учрежден в 2007 году, а сама отечественная история донорства насчитывает почти два столетия. ...

01:22, 13 Окт Наши герои. Эксперты ОМС рассказали, как получить медпомощь участникам СВО Как получить медицинскую помощь участникам СВО и членам их семей? Теперь этот процесс резко упростили. Подробности aif.ru рассказали эксперты.Ветеран...

12:44, 25 Июн Цены на автозапчасти продолжают расти — эксперты объяснили причину Стоимость автозапчастей в России в период с января по май 2024 года выросла до 50% в зависимости от конкретной позиции. Об этом рассказала директор м...

18:00, 24 Мар Брянские эксперты оценили перспективы сотрудничества России и Китая Брянские эксперты обсудили перспективы экономического сотрудничества России и Китая, в том числе в регионе. Президент России Владимир Путин и председ...

06:00, 09 Авг Забудьте доллар по 75: эксперты предсказали курс до конца года Укрепление курса российской валюты с нынешних 95 до 75 рублей за доллар маловероятно до конца года, вряд ли это случится без вмешательства властей, с...

23:55, 22 Сен Эксперты назвали самые переполненные туристами курорты мира Несколько излюбленных россиянами курортов в Таиланде, Египте и ОАЭ заняли верхние места в списке самых переполненных курортов в мире. Этот рейтинг бы...

19:33, 25 Июн Эксперты назвали 6 лучших видеокарт для ПК с процессором Ryzen 9000 Лучшей видеокартой в пару к новому чипу AMD является ASUS TUF Gaming GeForce RTX 4070 Ti Super OC. Она во всем лучше стандартной версии (RTX 4070 Ti)...

20:55, 02 Июн Эксперты назвали основные причины перехода с Android на iPhone Аналитическая компания CIRP провела исследование, которое показывает, почему люди переходят на iPhone. Основная причина кроется в проблемах самой опе...

06:00, 10 Июл Эксперты Роскачества рассказали, как избавиться от назойливой контекстной рекламы Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества объяснили, почему реклама, связанная с вашими недавними разговорами или поисковыми запросами, постоян...

17:44, 04 Май Хотя бы до 75 за доллар. Эксперты оценили шансы рубля на укрепление Курс рубля, продемонстрировавший резкое падение в начале апреля и затем несколько недель остававшийся на уровне 81 рубль за доллар, с конца месяца ст...

13:11, 26 Сен Эксперты протестировали Cyberpunk 2077: Phantom Liberty с 34 видеокартами Тестирование проводилось на ПК с процессором AMD Ryzen 7 7800XD и 32 ГБ оперативной памяти типа DDR5-6000.С максимальными настройками и трассировкой ...

12:11, 09 Фев Эксперты составили топ-6 лучших смартфонов на Android на начало 2024 года Лучшим смартфоном на Android, который можно купить прямо сейчас, является Samsung Galaxy S23 Ultra. Да, прошлогодний флагман чуть хуже актуального, н...

22:00, 25 Фев «Сценарий заморозки». Эксперты рассказали, когда упадут цены на квартиры В 2023 году стоимость квартир в новостройках резко увеличилась за счет льготных ипотечных программ. Тем не менее в текущем году эксперты рынка ожидаю...

15:22, 29 Янв Эксперты ответили, сколько россияне будут жить с дорогими кредитами Средняя ставка по кредитам наличными без обеспечения к концу января достигла 22,58%, с обеспечением — 20,45%, показывают данные Банки.ру. Опрошенные ...

21:44, 15 Апр В мире: Эксперты рассказали о подоплеке обострения вооруженной борьбы в Судане Вновь в огне оказалась одна из самых горячих точек планеты - Судан. В столице страны Хартуме начались столкновения между ключевыми вооруженными струк...

16:11, 28 Мар Эксперты посчитали, сколько людей лишит работы искусственный интеллект Искусственный интеллект способен взять на себя работу 300 миллионов человек в развитых странах. К такому выводу пришли эксперты инвестиционного банка...

17:55, 04 Июн Если я заболею. Эксперты пояснили, как получить медпомощь по полису за границей Большинство российских туристов даже не задумываются о том, как правильно пользоваться страховым полисом для выезжающих за рубеж (ВЗР). В то же время...

09:44, 31 Май Эксперты выяснили, почему россияне все равно покупают «японцев» и «корейцев» Вторичный рынок России по многим показателям вернулся к значениям 2021 года, а самыми популярными иномарками для ввоза стали BMW, Toyota и Lixiang. Т...

22:11, 16 Май Все прозрачно: эксперты ЭИСИ оценили систему формирования нового правительства Участники круглого стола Экспертного института социальных исследований (ЭИСИ) заявили, что президент России Владимир Путин выдержал баланс между запр...

14:00, 03 Май Эксперты выяснили, сколько жителей России готовы пересесть на электромобили С каждым годом в России становится все больше сторонников «зеленого» транспорта. При этом во всем мире количество автопроизводителей, делающих ставку...

15:55, 12 Апр Эксперты проверили автономность смартфона realme 12+ и сравнили результаты с «одноклассниками» realme 12+ оснащен энергоэффективным чипом Dimensity 7050 и батареей на 5000 мА*ч. Среднее время работы при активной нагрузке составило 13 часов и 3 ...

03:22, 05 Май Эксперты раскритиковали новый некстген для Fallout 4: появилось множество ошибок Обозреватели портала технического анализа компьютерных игр и игрового оборудования Digital Foundry раскритиковали вышедшее в конце апреля некстген-об...

16:55, 05 Мар Эксперты Роскачества дали советы: что делать, если украли телефон Пресс-служба Роскачества дала несколько рекомендаций на случай утери или кражи смартфона. Первым шагом следует связаться с мобильным оператором (чере...

02:55, 08 Май Стагнация рынка. Эксперты рассказали, как меняются цены на вторичное жилье В крупных городах России цены на вторичную недвижимость продолжают сдержанный рост, в целом они выросли на 1%. Такому положению дел способствует стаб...

19:33, 16 Авг Китай станет крупнейшим экспортером машин в мире, считают эксперты К концу 2023 года Поднебесная обгонит нынешнего лидера — Японию, прогнозируют аналитики Moody’s Analytics. Она начала стремительно наращивать объем э...

17:00, 18 Авг Эксперты Blocks and Files заявили, что SSD не смогут вытеснить HDD в ближайшие годы В новом отчете Blocks and Files сказано, что HDD по-прежнему пользуются высокой популярностью. Но не среди геймеров и обычных пользователей, а в бизн...

02:44, 28 Июл ИИ может помочь защитить жизненно важные сети, считают эксперты Международные эксперты в области искусственного интеллекта предложили использовать ИИ для защиты критической инфраструктуры, включая сети электроснаб...

15:11, 27 Июл Эксперты по туризму: популярным направлением у россиян могла бы стать Намибия Страна находится на юго-западе Африки, и в ней есть всё, что нужно туристу: достопримечательности, пляжи, условия для сёрфинга, рыбалки и т. д. Но пр...

12:55, 07 Сен Брянские эксперты оценили значимость введения нового предмета в вузах Брянские эксперты оценили значимость введения нового обязательного курса «Основы российской государственности» в российских вузах. В высших учебных з...

11:44, 09 Сен Королева Великобритании Елизавета II умерла год назад: эксперты рассказали, что изменилось 8 сентября 2022 года ушла из жизни британская королева Елизавета II. Она умерла в замке Балморал в Шотландии – одном из своих самых любимых мес...

17:44, 13 Июл Брянские эксперты назвали электронное голосование на выборах естественным для избирателей Участники «Экспертного клуба» из Брянской области обсудили систему дистанционного электронного голосования на выборах. В 24 регионах в этом году выбо...

07:22, 30 Июл Эксперты рассказали о трех видах онлайн-мошенничества во время отпусков Мошенники, действуя во время сезона отпусков, применяют различные хитрости для обмана. Один из наиболее распространенных способов — подделка сайтов а...

17:00, 25 Ноя Политика: Эксперты объяснили, зачем Арахамия заговорил о переговорах с Россией На Украине вновь заговорили о мирных переговорах с Россией. Правда, на этот раз в Киеве указывают на невыгодные позиции для диалога. Как уверяет лиде...

13:55, 13 Янв «Там миллиарды»: эксперты посчитали сумму ущерба от пожара на складе Wildberries Сумма страховых выплат после пожара на складском помещении Wildberries в Санкт-Петербурге может быть больше десяти миллиардов рублей. Подробнее об эт...

10:11, 28 Дек Эксперты спрогнозировали, что будет с инфляцией и курсом рубля в 2024 году В 2024 году инфляция составит 5%, а таргета в 4% удастся достичь не ранее 2025 года, следует из консенсус-прогноза «Ведомостей». Среднегодовой курс д...

11:00, 15 Май Проблема — в деталях. Эксперты назвали главные риски цифрового рубля Правовые аспекты цифрового рубля до сих пор нуждаются в проработке, считают опрошенные «Ведомостями» эксперты. Банк России согласен с этим и, вероятн...

13:00, 23 Дек Эксперты iSeeCars нашли ТОП-5 самых надежных 15-летних японских кроссоверов Своевременное техническое обслуживание не всегда гарантирует надежность современного автомобиля. Даже при тщательном уходе машина не всегда может про...

22:33, 07 Май Эксперты заявили о неготовности ВСУ к наступлению после подсчета прибывшей на Украину техники prt scr youtube.com | Срочно NewsУкраина получила от Запада гораздо меньше военной техники, чем запрашивала. Ранее главком ВСУ Валерий Залужный заяви...

05:33, 05 Июн В России с сентября начнётся обязательная маркировка велосипедов — эксперты прогнозируют их подорожание Процедура маркировки требует дополнительных затрат на оборудование и рабочую силу, что приведёт к удорожанию производственного процесса. Ещё увеличат...

21:55, 15 Сен Политика: Эксперты объяснили значение слов Путина о «Барыне» и «Казачке» для Украины и США Владимир Путин метафорично ответил Энтони Блинкену на предложение станцевать танго на Украине. С точки зрения Москвы, американцы не умеют танцевать в...

13:33, 12 Май Эксперты назвали главные риски новой пенсионной программы, сравнив ее с вкладами В России с 2024 года хотят запустить программу долгосрочных накоплений граждан. Правительство внесло соответствующий законопроект в Госдуму 27 апреля...

12:44, 23 Май Эксперты KAMA TYRES: спрос на летние шины начинает расти зимой Российский шинный KAMA TYRES подвел итоги деятельности в зимний период 2024 в сегменте онлайн. Рейтинг покупательского спроса возглавили шины для ква...

01:11, 31 Май Нелегальные СТО могут заполонить рынок России — эксперты знают решение проблемы В России в ближайшее время на фоне налоговых изменений появится большое количество нелегальных станций техобслуживания, деятельность которых будет вн...

21:44, 31 Мар Раскачка ситуации недопустима: эксперты раскритиковали СМИ за публикацию о новом приказе Минобороны Возмущение аналитиков вызвала публикация в издании "Царьград". Журналисты полагают, что из-за нового приказа критериям Минобороны не соответствует ми...

19:11, 07 Сен В мире: Эксперты назвали последствия передачи денег российских бизнесменов Украине для США Вашингтон впервые передал Украине средства, отобранные у российских бизнесменов. Речь идет о небольшой сумме – всего 5,4 млн долларов, однако последс...

20:11, 14 Окт Эксперты СПбГУ рассказали, как применять блокчейн‑технологии и искусственный интеллект в бизнесе В Центре технологий распределенных реестров СПбГУ прошла встреча ИТ-руководителей ведущих петербургских компаний с учеными и разработчиками СПбГУ. Ор...

14:00, 23 Апр Укрепление маловероятно. Эксперты дали прогноз по курсу доллара к концу года В будущем рубль может отыграть часть своих позиций, однако на сегодняшний день серьезных предпосылок для укрепления курса нацвалюты нет, рассказали с...

03:33, 14 Янв Эксперты назвали критерии, по которым можно выбрать самый подходящий отель Выбор подходящего места для отдыха действительно важен, и ваша информация о различных категориях отелей и советах для различных видов путешественнико...

21:33, 03 Апр Даже не заметят. Эксперты оценили последствия крупной сделки на рынке водки В России намечается сделка по слиянию двух производителей алкогольных напитков. Оба предприятия входят в число самых крупных в России по выпуску водк...

14:44, 02 Дек В Большом театре смена руководства: эксперты рассказали, чего ждать от Гергиева Распоряжение о назначении Гергиева директором Большого театра сроком на пять лет подписал председатель правительства Михаил Мишустин. Накануне теперь...

22:55, 25 Мар Эксперты допустили снижение стоимости недвижимости в РФ после отмены «околонулевой» ипотеки ФБА «Экономика сегодня»С 1 мая Банк России ужесточит условия выдачи «околонулевой» ипотеки для застройщиков. В будущем данную меру могут совсем запре...

22:22, 26 Апр Эксперты сервиса «Туту» объяснили, почему стоит брать паспорт РФ за границу Пресс-служба РДДМ "Движение первых"Туристы могут столкнуться с проблемами, если поедут за рубеж без российского паспорта. Эксперты порекомендовали бр...

14:22, 11 Апр Эксперты: «Макфа» — значимое для страны предприятие, процесс должен быть публичным Закрытие судебных заседаний от прессы вызывает недоумение, отмечает руководитель рабочей группы при уполномоченном по защите прав предпринимателей го...

08:55, 20 Дек Эксперты подтвердили высокий уровень развития Производственной системы «Росатом» на Калининской АЭС На Калининской АЭС и в подрядной организации «Калининатомэнергоремонт» успешно завершилась развивающая партнерская проверка качества развертывания Пр...

15:44, 05 Авг Эксперты выяснили, какую часть зарплаты мужчины готовы тратить на своих женщин Аналитики сопоставили медианные значения зарплат и траты мужчин на женские украшения в разных городах России на основе среднего чека в магазинах ювел...

11:00, 13 Янв Не покупайте эту тухлятину: в каком фарше эксперты Роскачества нашли кишечную палочку и сальмонеллу Не покупайте эту тухлятину: в каком фарше эксперты Роскачества нашли кишечную палочку и сальмонеллу Эксперты Роскачества протестировали качество кури...

06:33, 25 Ноя Эксперты назвали время суток, в которое повышаются шансы получить одобрение на микрозайм Шансы получить одобрение на оформление микрозайма повышаются в утренние часы. К такому выводу пришли аналитики МФК «Лайм-Займ» на основе статистики з...

05:44, 19 Июн Эксперты TechRadar назвали 6 лучших процессоров, которые можно купить в 2024 году Самым лучшим процессором на лето 2024 года признан Intel Core i7-14700K. Он почти столь же мощный, как и Core i9-14900K, но существенно дешевле и гор...

17:00, 08 Июл Политика: Эксперты объяснили, почему Байден решил передать Украине кассетные боеприпасы Джо Байден, несмотря на острую критику внутри Штатов и в Европе, все же решился на передачу кассетных боеприпасов Украине. Этот шаг он аргументировал...

02:11, 03 Апр Эксперты «Цифры Роботикс» прогнозируют увеличение эффективности роботизированного станка в Перу более чем на 40% «Цифра Роботикс» (входит в ГК «Цифра») роботизировала буровой станок в Перу. Система роботизации увеличила производительность станка на 16,4% по коли...

15:55, 13 Сен Эксперты подсчитали, сколько дней нужно работать в России ради покупки нового iPhone 15 Pro Аналитики Picodi сопоставили локальные цены на базовый iPhone 15 Pro в версии со 128 ГБ встроенной памяти с зарплатами жителей разных стран, чтобы ра...

17:44, 25 Авг Эксперты сравнили процессоры AMD Ryzen 5 7500F и Intel Core i5-13400F в 22 играх — битва бюджетных чипов Тестирование проводилось на ПК с флагманской видеокартой GeForce RTX 4090 и 32 ГБ ОЗУ формата DDR5. AMD Ryzen 5 7500F за $180 неожиданно оказался быс...

18:55, 24 Дек Эксперты Digital Foundry назвали самые красивые игры 2023 года. Baldur’s Gate в пролёте На YouTube-канале Digital Foundry вышел новый ролик, в котором авторы назвали самые лучшие игры 2023 года в плане визуальных решений. Поразительно, н...

01:00, 28 Апр Больше копят и не спешат гасить кредиты. Эксперты фиксируют новую модель финансового поведения россиян Большинство россиян опасаются новых потрясений и хотят иметь финансовую подушку на «всякий случай». Как отмечает директор розничной дистрибуции Почта...

23:11, 17 Май Как технология распределенного реестра может сэкономить TradFi 100 миллиардов долларов в год? Эксперты делятся своим мнением Ассоциация глобальных финансовых рынков считает, что технология блокчейна может помочь традиционным финансам в нескольких регионах. Если DLT будет ин...

19:00, 08 Апр Эксперты Ассоциации АБИСС обсудили актуальные темы обеспечения информационной безопасности сферы КИИ и защиты персональных данных На прошлой неделе состоялся пресс-завтрак, посвященный наиболее обсуждаемым вопросам обеспечения информационной безопасности сферы КИИ и защиты персо...

00:33, 05 Июл Эксперты протестировали Cyberpunk 2077, Dead Space Remake и Hogwarts Legacy на MacBook Pro. Результаты просто поражают Эксперты Digital Foundry использовали утилиты Game Porting Tool для так называемого «портирования». Этот инструмент Apple представила в рамках конфер...

00:44, 11 Май Какой автомобиль выгоднее всего купить до 300 000 рублей? Эксперты назвали самые ликвидные модели в России в этой цене Купить новый автомобиль за 300 000 рублей в России не представляется возможным, а вот на вторичке вариантов не так мало. Ресурс Motor.ru со ссылкой н...

17:22, 28 Авг Эксперты рассказали, почему стоит дождаться iPhone 16 вместо покупки iPhone 15 С каждым годом Apple представляет новую модель iPhone, и каждый раз перед потребителями встаёт вопрос: стоит ли обновлять свой смартфон или ждать сле...

16:11, 30 Май Эксперты TechRadar назвали 6 лучших смартфонов Samsung — Samsung Galaxy S24 на первом месте Кроме того, Samsung Galaxy S24 компактный, мощный, с хорошим 6,1-дюмовым экраном и отличной камерой. На втором месте Samsung Galaxy S24 Plus, который...

19:11, 06 Июн Эксперты нашли секретный компонент во всех новых MacBook, iMac, iPad Air и iPad Pro Мы уже видели множество роликов с разбором всех устройств Apple, однако журналисты The Verge изучили их более досконально и нашли очень странный комп...

08:33, 01 Июн Какой смартфон лучше? Эксперты сравнили POCO F6 с POCO F6 Pro Габариты POCO F6 — 160,5 на 74,5 на 8 мм, весит смартфона 179 г. У POCO F6 Pro размеры 160,9 на 75 на 8,2 мм. Гаджет заметно тяжелее, его вес 209 г.И...

23:55, 28 Май Эксперты советуют Китаю стать оптимистичными в отношении криптографии, говорят, что новая структура цифровых активов в Гонконге является «тестовой сетью» для Китая Гонконг в этом году планирует позиционировать себя как азиатский криптоцентр и планирует разрешить розничную торговлю. Эксперты предсказывают, что КН...

17:44, 18 Дек Эксперты сравнили процессоры Intel Core i5-14600KF, Core i7-14700KF, Core i5-13600KF и AMD Ryzen 7 7700X Тестирование проводилось на ПК с флагманским графическим ускорителем GeForce RTX 4090 и 32 ГБ оперативной памяти формата DDR5. Intel Core i5-14600KF,...