Чем опасна излишняя чистоплотность: объяснил психотерапевт

Нас с детства учат, что руки нужно мыть перед приемом пищи, после прогулки и туалета. Со временем данный процесс превращается в привычку, которая позволяет сохранить здоровье. Однако порой мытье рук может привести к негативному эффекту.На самом деле страх перед микробами, равно как и перед заболеваниями вполне естественен для человека, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы соблюдать нормы гигиены. Однако страх может перерасти в фобию и тогда мытье рук превращается в бесконечный процесс.Человек не просто ради здоровья моет руки по 20 раз в день, они еще и начинает бояться прикосновений к различным поверхностям, а также контактов с другими людьми. Чем опасна излишняя чистоплотность, объяснила психотерапевт Людмила Тарановская.В интервью интернет-изданию "Подмосковье сегодня" она подчеркнула, что избыточная чистоплотность бьет по здоровью, потому что приводит к постоянной тревожности и стрессу, который уже сказывается на других функциях организма.Кроме того, как отметила эксперт, страдает не только ментальное здоровье, но и социальная жизнь человека, избегающего близких контактов. На физическом уровне патологический страх перед микробами может приводить к тошноте, аритмии, головокружению и другим симптомам.Безусловно, в при таком состоянии необходимо обратиться к специалисту. Для сохранения здоровья применяется когнитивно-поведенческая терапия, ведь постоянное мытье рук может считаться ОКР....

Читать полный текст на dni.ru

Опубликовано: 03:33, 12.05.2023

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

05:55, 25 Май Чем мощная магнитная буря опасна для здоровья Ведущий научный сотрудник лаборатории «Космическая погода» Института космических исследований РАН, руководитель секции по «Гелиобиологии» научного со...

21:00, 27 Май Аналитик объяснил рост доллара вопреки проблемам США Несмотря на ситуацию с госдолгом США и крахом нескольких банков доллар продолжает расти. Этому способствуют ожидания сохранения рекордной за 15 лет с...

21:11, 02 Май Брянский регоператор по ТКО объяснил, кто отвечает за стихийные свалки Во вторник, 2 мая, пресс-служба регионального оператора по обращению с ТКО АО «Чистая планета» разместила на своем интернет-портале фотографию очеред...

14:11, 30 Май Эксперт объяснил, что делать, если обнаружил дрон без опознавательных знаков Как рассказал Metro президент Союза "Офицеры группы "Альфа" Алексей Филатов, когда замечаешь в небе дрон, то первым делом необходимо зафиксировать ег...

18:11, 16 Апр IT-эксперт Магомедов объяснил, стоит ли бояться мошенников, подделывающих ваш голос Злоумышленники уже научились подделывать голоса с помощью записанных фраз. Стоит ли опасаться этого, рассказал заведующий кафедрой «Интеллектуальные ...

17:22, 13 Апр Психолог объяснил, почему не стоит общаться с бывшими после расставания Причина № 1: надо держать себя в руках – Вы хорошо друг друга знаете, у вас много общих тем и воспоминаний, вы можете делиться друг с другом эм...

23:44, 15 Май Вассерман объяснил основную цель Галкина и Земфиры оспорить статус иноагентов Отмена статуса иностранного агента для российских артистов – это восстановление доступа к кормушке – возможность выступать на корпоративах и получать...

03:44, 28 Апр Билялетдинов объяснил, за счет чего «Ак Барс» победил ЦСКА в шестом матче серии По словам наставника казанского клуба, команде удалось исправить ошибки прошлых поражений. Главный тренер «Ак Барса» Зинэтула Билялетдинов подвел ито...

18:11, 08 Апр Александр Васильев объяснил закрытие «Модного приговора» на Первом канале нехваткой денег Агентство «Москва» | Сергей ВедяшкинРоссийский и французский историк моды, телеведущий Александр Васильев высказал собственную версию закрытия програ...

17:11, 23 Май Литовкин объяснил, почему России необходимо вплотную заняться производством отечественных БПЛА wikipedia.org | Mike1979 Russia / CC BY-SA 4.0Военный эксперт, капитан 1-го ранга в запасе Виктор Литовкин в беседе с Общественной Службой Новостей н...

08:22, 19 Май Доктор наук объяснил, почему указ Хрущёва о передаче Крыма Украине был нелегитимным Депутат от Крыма Владимир Константинов заявил, что указ о передаче полуострова Украинской ССР в 1954 году был нелегитимным на тот момент и предложил ...

17:55, 28 Мар «Пытаются решить одну задачу»: эксперт объяснил применение ВСУ «умных» авиабомб GLSDB Применение управляемых снарядов GLSDB говорит о том, что украинские боевики пытаются подавить российскую систему противовоздушной обороны. Об этом &l...

20:33, 12 Апр Разработчик Unreal Engine объяснил, почему современным играм нужно минимум 12 ГБ памяти у видеокарт На днях обзор канала Hardware Unboxed наделал немало шума в Сети, так как из него следовало, что видеокарты с 8 ГБ памяти на сегодняшний день уже пло...

05:33, 02 Апр «В футболе нужно забивать»: Деменко объяснил причины безголевой ничьей в матче «Спартак» - «Ахмат» Красно-белые практически лишились шансов на золото РПЛ.Бывший полузащитник московского «Спартака» Максим Деменко прокомментировал результат матча 21-...

02:33, 15 Май «Хотят сэкономить, как обычно»: Пригожин иронично объяснил удаление фрагмента статьи The Washington Post о нем и Буданове Федеральное агентство новостейОснователь ЧВК «Вагнер» Евгений Пригожин высмеял публикацию издания The Washington Post о его «встрече» с начальником Г...