Назван овощ с большим содержанием витамина С, чем у цитрусовых

Диетологи утверждают, что такой овощ как перец очень сытный, содержит мало калорий и вместе с тем содержит в себе много витамина С. Об этом пишет Vogue. Особое внимание привлекается к красному перцу. Он богат клетчаткой, кальцием и калием, а количество витамина С в нем в три-пять раз выше, чем в апельсинах и других цитрусовых. "Если присутствие витамина С в перце имеет ряд преимуществ для кожи и волос, то высокое содержание воды и клетчатки делает этот "фрукт" (так, потому что технически перец - это фрукт, а не овощ) низкокалорийным, что помогает контролировать вес. Неудивительно, что многие диетологи рекомендуют включать его в свой рацион тем, кто хочет похудеть", – утверждают эксперты. Как известно, витамин С укрепляет иммунную систему и оказывает сильное антиоксидантное действие. Поэтому эффективно борется со свободными радикалами, ответственными за старение. "Витамин С важен для производства коллагена, необходимого для здоровья кожи и волос. А женщины, потребляющие значительное количество витамина С, имеют на коже значительно меньше морщин", - говорит эксперт по уходу за волосами Рози Фернандес. Напомним, эксперименты на мышах показали, что витамин С способен убивать раковые клетки с мутациями и замедляет рост опухолей. Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp...

Читать полный текст на korrespondent.net

Опубликовано: 01:22, 13.10.2023

Новость из рубрики: Технологии

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

05:55, 08 Апр Правда о диетах с низким содержанием жиров: 4 способа, которыми они могут навредить вашему здоровью Плохая работа мозга Диета с низким содержанием жиров может негативно повлиять на работу мозга. Значительная часть мозга состоит из жира, и для его оп...

13:00, 30 Ноя Пчелы с большим мозгом успешнее адаптировались к городской среде Исследователи из Испании сравнили размеры мозга 89 видов пчел и обнаружили, что городские среды обитания чаще заселяют виды мозгом большего размера. ...

Тюринг-обвес для АУДИ особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

20:00, 12 Июн Небольшие изменения в материалах могут привести к большим улучшениям в быстрой зарядке Это ваш никель: небольшие изменения в материалах могут привести к большим улучшениям в быстрой зарядке. Ключ к разработке аккумуляторной батареи элек...

18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

01:22, 05 Май Valve запретила разработчикам «засорять» страницы в Steam большим количеством видеороликов Теперь на игровых страницах в Steam в блоке «Галерея» можно заметить лишь два видеоролика. Разработчики могут добавлять большее количество трейлеров,...

06:11, 02 Май Microsoft представила новый дашборд Xbox с большим акцентом на фоновые изображения Microsoft в очередной раз переработала домашнюю страницу для консолей Xbox, чтобы освободить место для фоновых изображений и упростить доступ к ключе...

20:00, 28 Апр Обзор TECNO Spark Go 2023: доступный смартфон с ярким дизайном и большим дисплеем Бренд TECNO обновил свой доступный хит — в линейке Spark пополнение. Новая модель Go получила 2023 к названию и свежий дизайн в качестве бонуса. На э...

13:55, 26 Фев Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса. Лучший вид упражнения д...

12:44, 21 Дек Роман Костомаров назван спортсменом 2023 года Фигуристы Роман Костомаров и Камила Валиева стали спортсменами года по результатам опроса ВЦИОМ, а Захара Прилепина россияне назвали писателем года. ...

13:44, 28 Апр Назван самый большой в мире вертикальный обрыв Гора Тор в Канаде высотой 1675 метров может похвастаться самым большим в мире обрывом. Скала, находящаяся в Национальном парке Ауюйтук, стремительно ...

13:44, 18 Июл "Всего 50 калорий!" Назван рецепт лучшего салата Этот рецепт салата, предложенный в Telegram-канале "Правильное питание", действительно содержит низкую калорийность и может помочь в похудении. Вот п...

06:22, 25 Июл Назван недорогой японский кроссовер — он не боится бездорожья! Subaru XV (2011–2017) делит платформу с легковой Импрезой, но колесная база больше на 20 мм, а клиренс вообще чумовой – 220 мм. Чисто переднеприводны...

19:22, 07 Окт Назван лауреат Нобелевской премии мира 2023 Норвежский нобелевский комитет объявил в Осло лауреата Нобелевской премии мира за 2023 год. Награда присуждена иранской правозащитнице и журналистке ...

09:33, 10 Окт Назван лауреат Нобелевской премии 2023 в области экономики Нобелевскую премию по экономике 2023 получила американка Клаудия Голдин за исследование положения женщин на рынке труда. Об этом сообщает Нобелевский...

14:33, 31 Мар Тайные миллионеры. Назван средний размер вкладов пенсионеров Средний размер накоплений пенсионеров на депозитах составляет 1,7 млн рублей, на накопительных счетах - 460 тыс. рублей, сообщает пресс-служба ВТБ. В...

18:00, 18 Июн Назван список смартфонов Xiaomi, которые останутся без обновления до MIUI 15 Перечень составило одно из крупнейших сообществ посвященное смартфонам Xiaomi. Всего рассматривались более 40 устройств: 24 из них не получат новых ф...

00:00, 11 Июн Лучше Mercedes. Назван достойный конкурент автомобилям премиум-класса из ЕС Китайский электрический кроссовер Voyah Free может составить конкуренцию европейским автомобилям премиум-класса. Эксперты назвали пять признаков, по ...

17:55, 21 Янв В Пензе назван срок окончания реконструкции проезда под «мостом дураков» В Пензе назван срок окончания реконструкции проезда под «мостом дураков» В Пензе начали поиск подрядчика, который займется реконструкцией проезда под...

03:44, 05 Апр Больше не Илон Маск: назван самый богатый человек в мире Forbes представил 37-й ежегодный рейтинг самых богатых людей мира. Впервые список возглавил руководитель группы Louis Vuitton Moеt Hennessy (LVMH) Бе...

05:55, 25 Фев Назван самый популярный сервис рунета. Угадайте с одной попытки Фото: Unsplash Мессенджер Telegram обошел по посещаемости подавляющее большинство сервисов рунета в период с октября по декабрь 2023 года. Об этом пи...

12:44, 11 Янв Агент Ахметова: «К иностранцам в «Краснодаре» относятся с большим уважением, чем к россиянам, это неправильно. Помимо удовольствия, голов и очков, футболист должен заработать на оставшуюся жизнь» – Контракт Ильзата с «Краснодаром» заканчивался этим летом. Со стороны клуба были попытки продлить договор? – Да, они сделали предложение 31 декабря....

15:00, 17 Фев Лидерство на расстоянии: назван способ управления людьми в мире удаленной работы Прошли времена угловых офисов и бесед в кубриках. В современном технологическом ландшафте удаленная работа становится нормой и требует изменения стил...

09:33, 02 Фев На конкурсе Global CIO лучшим назван проект по внедрению ВКС Vinteo в работу ЦИТ Мурманской области На 12-м конкурсе «Проект года-2023» профессионального сообщества лидеров цифровой трансформации Global CIO в номинации «Лучший проект в Северо-Западн...

18:33, 27 Фев Ротенберг не считает себя большим тренером: «Как только начнешь так думать – это конец карьеры. Надо всегда стремиться развиваться и становиться лучшей версией себя» – Недавно Александр Кожевников заявил, что у вас есть задать стать большим тренером. Вас вдохновляют такие слова от такого человека? – Конечно, с бол...