Можно ли вылечить апноэ раз и навсегда? Да, но не всем

Если вам знакомо состояние, когда во время сна как будто не хватает воздуха, возможно, у вас апноэ. Так называют расстройство дыхания, при котором воздух перестаёт идти по дыхательным путям больше чем на 10 секунд. Как возникает апноэ, чем оно опасно, а главное — можно ли его вылечить, «Секрету фирмы» рассказала врач-терапевт сервиса доказательной медицины DocMa Анастасия Полякова. Самая распространённая разновидность апноэ — обструктивное апноэ во сне. Почему оно возникает? В норме во время вдоха в дыхательных путях формируется отрицательное давление, стенки глотки сближаются, а просвет сужается. Если изначально просвет был узкий, то стенки спадаются полностью — и человек какое-то время не может сделать вдох. Только после того как сигнал поступает в головной мозг, происходит сокращение мышц, и происходит вдох. Таких остановок дыхания за ночь может быть несколько. При лёгкой степени — до 15 эпизодов в час, при средней — 15–30, а при тяжёлой — более 30. Самой частой причиной апноэ во сне является ожирение из-за сдавления гортани жировой тканью. На втором месте — патология ЛОР-органов, у детей на первом месте — гипертрофия аденоидов. Как же самостоятельно заподозрить у себя апноэ? Основные признаки: - храп во сне, - ожирение, - дневная сонливость. При тяжёлых формах страдающий от апноэ может узнать о своей проблеме от человека, который спит рядом, — тому заметны эпизоды прекращения дыхания. Также есть специальные тесты, позволяющие заподозрить апноэ, например шкала Эпворта и шкала STOP-BANG . Что делать, если вы подозреваете у себя апноэ? Первым делом — идти на консультацию к лору. Он может назначить компьютерную томографию придаточных пазух носа, которая даст информацию о состоянии лор-органов, а также зубочелюстной системы. Если у человека обнаружат аномалию зубочелюстной системы, его направят к ортодонту. Золотой стандарт в диагностике апноэ сейчас — консультация сомнолога и проведение полисомнографии. Это метод, когда во время сна человека анализируются показатели храпа, дыхательного потока. Лечат апноэ, устраняя причину его появления (может потребоваться снижение веса, лечение заболеваний лор-органов, патологии зубочелюстной системы). Также проводят сипап-терапию. Это метод, при котором воздух подают через маску под небольшим давлением, за счёт этого стенки дыхательных путей не спадаются. Пациентам с обструктивным апноэ во сне придётся скорректировать образ жизни: - снизить массу тела при её избытке; - бросить курить, не принимать алкоголь; - не принимать снотворные препараты и препараты с фенобарбиталом (корвалол, валосердин); - спать на боку с возвышенным изголовьем; - обеспечить оптимальную влажность в спальне — 40–60%. Можно ли избавиться от апноэ навсегда? На этот вопрос можно ответить индивидуально каждому пациенту, разобравшись в его ситуации. Например, если причиной является гипертрофия аденоидов, то после их удаления апноэ исчезает. А вот если апноэ во сне страдает пожилой лежачий пациент с ожирением и множеством других болезней, то убрать первопричину (сбросить вес) не получится. В таком случае методом лечения будет сипап-терапия....

Можно ли вылечить апноэ раз и навсегда? Да, но не всем

Читать полный текст на secretmag.ru

 

Опубликовано: 16:33, 21.11.2023

 

Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

В Пензе врачи смогли вылечить жительницу от норвежской чесотки 08:44, 20 Авг В Пензе врачи смогли вылечить жительницу от норвежской чесотки В Пензе врачи смогли вылечить жительницу от норвежской чесотки В Пензенской области за почти два года было зафиксировано четыре случая заболевания но...

Apple Watch Series 10 смогут измерять артериальное давление и контролировать апноэ во сне 12:22, 03 Ноя Apple Watch Series 10 смогут измерять артериальное давление и контролировать апноэ во сне Apple Watch Series 9 вышли на рынок всего несколько недель назад, но в сети уже начинают появляться подробности о 10-ой серии часов. В новой статье B...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

Apple навсегда завершила продажи ноутбуки с тачбаром 11:44, 31 Окт Apple навсегда завершила продажи ноутбуки с тачбаром После последней презентации компании Apple, фанаты бренда обнаружили несколько грустных новостей относительно ноутбуков MacBook. Apple приняла решени...

Запретят управлять машиной навсегда: вот за что водителей будут жестко наказывать 08:22, 29 Июн Запретят управлять машиной навсегда: вот за что водителей будут жестко наказывать Запретят управлять машиной навсегда: вот за что водителей будут жестко наказывать Константин Крохмаль, руководитель системы "Обеспечение безопасности...

Radeon R9 295X2 в 12 играх второй половины прошлого десятилетия: закрываем тему SLI и CrossFire навсегда 20:55, 01 Май Radeon R9 295X2 в 12 играх второй половины прошлого десятилетия: закрываем тему SLI и CrossFire навсегда Общий итог: в половине игр CrossFire не работает. Заметим: тестирование проводилось в старых и даже очень старых играх — еще тех времен, когда эта те...

Малком: Любовь к Зениту, Петербургу и России  навсегда в моем сердце. Болельщики, вы  топ. Я вас очень люблю 19:22, 03 Авг Малком: «Любовь к «Зениту», Петербургу и России – навсегда в моем сердце. Болельщики, вы – топ. Я вас очень люблю» «В «Зените» я действительно был счастлив. Лучшая эмоция – после победы над «Спартаком» и оформления второй звезды. Я прошел путь до нее практически с...

Ввоз двух крупных брендов смартфонов могут навсегда запретить России. Догадались какие 15:55, 17 Июн Ввоз двух крупных брендов смартфонов могут навсегда запретить России. Догадались какие? Фото: Techinsider Минцифры и Минпромторг планируют запретить ввоз смартфонов Samsung и LG, по параллельному импорту. Об этом сообщает «Интерфакс» ссы...

19:22, 20 Июл "Никого никогда нельзя "отменить" навсегда". Как жертвы "культуры отмены" извлекают из этого выгоду В Dazed вышла статья, посвящённая тому, как "культура отмены" стала по-новому влиять на карьеры знаменитостей. В ней автор вместе с различными экспер...

17:11, 17 Авг «Мне было десять. За тот год я стала старше лет на двадцать». Читатели «Медузы» рассказывают, каким запомнили дефолт 1998-го — и как тот кризис навсегда изменил их отношение к деньгам Очередь у магазина, 1998 год Ровно 25 лет назад, 17 августа 1998 года, в России объявили технический дефолт по долговым обязательствам. Начался эконо...

14:11, 25 Апр Стаховский посоветовал всем сидящим дома готовиться к войне Война с Россией будет продолжаться еще долго, поэтому всем надо готовиться к тому, что их могут призвать на фронт. Так считает бывший украинский тенн...

19:00, 29 Июл Мужчины с этими именами – самые ревнивые: контролируют во всем Мужчины с этими именами – самые ревнивые: контролируют во всем Специалисты в области эзотерики назвали мужские имена, которые, по их мнению, указываю...

00:44, 18 Апр А-222 «Берег» — Комплекс береговой обороны, не имеющий аналогов во всем мире Ракетные комплексы могут обеспечить безопасность российских берегов, но для большей эффективности они должны быть дополнены и другим вооружением. Наи...

16:00, 22 Июл Всем рожденным с 1945 по 1998 год. Россиянам пообещали выплату в 28 000 рублей Всем рожденным с 1945 по 1998 год. Россиянам пообещали выплату в 28 000 рублей Россиянам обещали единовременную денежную выплату в размере 28 тысяч р...

05:55, 22 Ноя Найшли вирусы, которые вызовут новую пандемию во всем мире Ученые предупреждают, что следующая пандемия может возникнуть в ближайшие два десятилетия и иметь смертность до 40 процентов. Эксперты в области виру...

15:00, 22 Июн Вышла iOS 17 beta 2 для зарегистрированных разработчиков. Что нового и как установить всем желающим Чуть больше двух недель прошло с момента выхода самой первой бета-версии iOS 17 и вот Apple провела работу над прошивкой, внесла исправления и выпуст...

21:33, 24 Авг Представлен прозрачный кейс для AirPods Pro, который лучше оригинала во всем Проект был создан компанией Pillonel. Их работа не только возвращает прозрачную эстетику гаджетов прошлых лет, но и делает AirPods Pro ремонтопригодн...

12:00, 08 Сен Самые производительные во всём мире смартфоны Android в рейтинге Antutu Команда популярного бенчмарка AnTuTu опубликовала свежий рейтинг самых производительных смартфонов на основе операционной системы Android для междуна...

16:33, 21 Июн Проблемы с поставками комплектующих привели к всплеску сбоев в работе ЦОД во всём мире Хотя проблемы с поставками электронных компонентов в последнее время постепенно отходят на второй план, в некоторых секторах IT-индустрии они так и н...

02:22, 02 Авг Продолжительность рабочего дня во всем мире сократилась на 37 минут, а в России достигла рекордных значений В исследовании, проведенном аналитической компанией ActivTrak, было выявлено, что продолжительность рабочего дня во всем мире сократилась на 37 минут...

20:55, 28 Мар Всем, кто родился с 1943 по 1995 год. Россиян обрадовали выплатой 16000 рублей до 1 апреля Всем, кто родился с 1943 по 1995 год. Россиян обрадовали выплатой 16000 рублей до 1 апреля В социальных сетях появилась информация о том, что россиян...

22:44, 14 Июл "У меня есть муж, который занимается всем, а я просто красивая". Инстасамка о личной жизни, хейте и феминизме Инстасамка (настоящее имя — Дарья Зотеева. — Прим. ред.) — самая популярная российская певица по международному рейтингу Kworb. Исполнительница хита ...

08:00, 26 Окт Декан Виноградов: Получившим более 130 тыс. рублей дохода по всем банковским счетам необходимо заплатить налог на вклады У получивших более 130 тыс. рублей дохода по всем банковским счетам возникнет необходимость заплатить налог на вклады за 2023 год, рассказал декан фа...

01:33, 15 Июл Неочевидная причина, почему АвтоВАЗ не может перезапустить производство Lada Largus: во всем виноваты госпрограммы и гособоронзаказ Илья Семенов, директор по развитию группы «Объединенные автомобильные технологии» – одного из ключевых поставщиков деталей для отеч...

19:22, 09 Авг Интервью с Денисом Довгополым: нужно доносить месседж всем компаниям — "Если ты остался в россии — тебе будет больно" Сказать, что Денис Довгополый широко известен в украинском стартап-сообществе — не сказать ничего. Он один из организаторов iForum — круп...

16:11, 22 Авг Назаров о Федотове: «Он уже в топ-10 самых популярных игроков НХЛ, наверное. Во всем мире будут смотреть матч ЦСКА 1 сентября. Запасаемся попкорном» Вратарь вернулся в клуб после года службы на Северном флоте, подписав 2-летний контракт. ИИХФ объявила, что контракт Ивана Федотова с «Филадельфией» ...

05:00, 29 Июл НБА разослала меморандум всем 30 клубам: «Дэмиан Лиллард будет полностью исполнять условия действующего контракта при обмене в любую команду» НБА вмешалась в ситуацию с потенциальным обменом разыгрывающего «Портленда» Дэмиана Лилларда. Ранее в прессе публиковалась информация о том, что игро...

03:55, 10 Сен Гауфф после победы на US Open: «Спасибо всем, кто в меня не верил. Вы пытались залить мой огонь водой, но только добавили в него бензина» В финале она обыграла Арину Соболенко – 2:6, 6:3, 6:2. «Это так много для меня значит. У меня небольшой шок. Поражение [в финале] «Ролан Гаррос» [в п...

03:33, 05 Июн Кому и как можно запивать еду Терапевт Наталья Лазуренко из клиники "Медгород" предупреждает, что запивание пищи холодной водой категорически не рекомендуется. Во время процесса п...

07:55, 15 Июл Можно ли одомашнить дворнягу? В городском приюте встречаются и породистые собаки - русская пегая гончая, немецкая овчарка; и метисы - хаски, алабая, пекинеса; и обычные дворняги, ...

21:33, 07 Июл Что можно купить используя промокоды? В современном мире все больше людей стремятся экономить на своих покупках. Одним из самых популярных способов сэкономить деньги при покупках являются...

01:55, 03 Июл Можно ли удалять родинки летом? Родинки — по сути своей безобидные образования. Однако в перспективе они могут принести немало неприятностей. Тем более что они бывают разными — плос...

07:33, 21 Мар Можно и нужно ли ремонтировать майнеры Добывать криптовалюту не только выгодно, но и затратно. Для майнинга используется специально предназначенное оборудование. Компьютеры, добывающие вир...

21:55, 25 Июл В VK Play теперь можно дарить игры О нововведении стало известно из официального заявления сервиса VK Play. Теперь в меню магазина появилась отдельная кнопка, которая отображается на с...

09:11, 02 Окт MagSafe у iPhone: что это такое и как можно использовать MagSafe дебютировала вместе с линейкой iPhone 12 (iPhone 12, iPhone 12 mini, iPhone 12 Pro и iPhone 12 Pro Max) в 2020 году.Что такое MagSafe и в чем...

13:11, 04 Окт Сколько денег можно хранить дома? Несмотря на обилие инвестиционных услуг, многие предпочитают держать накопления дома. Такой способ позволяет контролировать расходы, а также дает воз...

07:22, 04 Май Как можно защитить криптовалюту на финансовом рынке? Цифровые средства стали очень популярными в последние годы, и это не удивительно, учитывая их удобство и простоту использования. Однако, их защита яв...

05:00, 28 Май Можно ли утолить голод, просто смотря на фотографии еды Ученые считают, что люди могут похудеть, смотря на фотографии еды. Как такое возможно? В социальных сетях публикуется огромное количество фотографий ...

09:22, 10 Июн Если ваш айфон сломался и не включается его можно продать Если ваш айфон сломался и не включается, это может быть настоящей головной болью. Вы, возможно, рассматриваете варианты его утилизации или просто хот...

20:00, 07 Июн Банки возвращают кэшбек: сколько можно заработать Вовсе не из жадности: просто международные платежные системы временно отменили выплату внутренних межбанковских вознаграждений по карточным операциям...

00:00, 11 Июн Играть в лучшие игры с Windows можно теперь и на Mac На Макбуках можно будет играть в современные игры Самой большой болью всех владельцев компьютеров Apple было отсутствие игр. Мощнейшее железо можно и...

13:33, 27 Авг Психолог Мироненко: социальное выгорание можно предотвратить Некоторые до последнего затягивают лечение, списывая всё на лень или другие «мелочи», которые должны по идее сами пройти. И так копится-копится, а по...

20:22, 14 Июл Когда владивостокцам можно начинать покупать арбузы Сезон арбузов в Приморье традиционно начинается во второй половине лета. Какие арбузы безопасно покупать во Владивостоке летом 2023 года и когда посп...

22:00, 11 Сен Нутрициолог Писарева: от 2–3 литров кваса можно опьянеть Мы часто слышим о том, что этот напиток — совершенно безвредный, а алкоголя в нём настолько мало, что его спокойно могут употреблять даже дети. Но, к...

02:44, 12 Окт Windows 11 можно установить на старые ПК одной командой Пользователь X (Twitter) Bob Pony на этой неделе раскрыл новый трюк, который позволяет пользователям обойти проверку системных требований во время ус...

05:44, 22 Июн Криптовалюта для майнинга – какую из них можно и нужно майнить? Какая криптовалюта майнится? Сегодня способов заработка на криптовалюте огромное множество. Это волатильные монеты, которые зависимы от положения дел...

01:22, 01 Июл От чего зависит процесс эволюции и можно ли его ускорить? Ученые изучили частоту мутаций, возникающих между родителями и их потомством у 68 видов позвоночных. Генетика – сложная штука. Все живые существа на ...

23:44, 18 Июн Где во Владивостоке можно подработать летом подросткам и студентам Подработку во Владивостоке для молодежи предлагают на летний период частные компании и бюджетные городские организации. Где найти подработку студента...

14:44, 08 Апр Apple экстренно выпустила iOS 16.4.1. Установите ее как можно скорее! iOS 16.4 представляла из себя обновление средней руки по своей важности: новых функций в ней оказалось не так много, так как цикл операционки подходи...

21:33, 03 Май В Google-аккаунт теперь можно войти без пароля Фото: РБК Залогиниться в своей учётке на ПК, смартфоне или планшете, можно через код-пароль, отпечаток или Face ID. Функция разворачивается постепенн...

03:22, 14 Май Эксперты рассказали, за что можно получить отгул на работе Существует целый список поводов для отгула, о которых многие даже не подозревают. Любой сотрудник может взять отгул. Для этого нужно написать заявлен...

11:44, 23 Мар Топ-8 мест, где в Петербурге можно почувствовать лето уже сейчас Таврический сад Оранжерея Таврического сада - царство лета, тропических цветов и деревьев. Она одна из старейших и популярнейших в нашем городе. Здес...

13:33, 26 Апр WhatsApp теперь можно использовать сразу на 5 смартфонах Теперь пользователи смогут переключаться между устройствами и продолжать переписку на любом из них. При этом все аккаунты подключатся к WhatsApp по о...

21:18, 30 Ноя Какими методами можно сделать надпись на надгробии? Внешний вид надгробия любимого человека чаще всего зависит от нашего вкуса и того, что мы хотим через него преподнести. Исключением может быть ситуац...

06:22, 20 Май Ветеринар Наумова: без намордника выгуливать можно ши-тцу и йорков По правилам, в общественных местах и, соответственно, на прогулку нельзя выводить собаку без поводка и намордника. И если с поводком послаблений нет,...

06:55, 20 Апр Лечат ли рак содой? А из-за микроволновки заболеть можно? Отвечает онколог Любой, кто хоть раз пытался погуглить свои симптомы до похода к врачу, знает, что вердикт у интернета почти всегда один — рак. Лечение онкологии и са...

23:00, 29 Апр Для iOS вышло приложение, в котором можно позвонить ChatGPT и поговорить с ним Компания Animation.Ai представила новое бесплатное приложение на базе ChatGPT. Оно называется Call Annie и позволяет позвонить и поговорить с виртуал...

12:55, 29 Апр Зубные споры. Можно ли детям использовать пасту с фтором? Большинство паст в магазинах имеют пометку «без фтора», «не содержит фтор». Сам собой напрашивается вывод о том, что этого элемента лучше избегать. О...

23:44, 25 Июл Попробовали браузер Arc для Mac. В нём можно настроить каждый сайт под себя После нескольких месяцев закрытого тестирования разработчики из The Browser Company наконец-то выпустили в общий доступ инновационный браузер Arc для...

22:55, 14 Апр Ученые создали странную батарейку. Угадайте, что с ней можно сделать Фото: Istituto Italiano di Tecnologia Ученые создали аккумуляторную батарейку из съедобных материалов. Об этом пишет New Atlas. Согласно источнику, э...

01:44, 25 Июл Невролог Демьяновская: полностью избавиться от грыжи можно без операции Для того чтобы дело до неё не дошло, нужно вовремя диагностировать наличие недуга. А дальше её можно вылечить с помощью консервативного лечения. Хиру...

23:44, 23 Авг "Я его люблю, но мы коллеги": можно ли построить здоровые отношения на работе Симпатия, возникающая во время рабочего процесса — нередкое явление. На работе люди много проводят времени вместе, решают общие задачи, поэтому получ...

04:44, 05 Июл Курортные места, где можно сочетать активный отдых и уединение В свете последних событий все больше россиян решают провести отпуск на курортах родной страны. И это не случайно, ведь по инфраструктуре отечественны...

02:44, 06 Окт Легенда Спартака призвал бежать из России как можно скорее Бежать из России как можно скорее. С таким призывом обратился к молодым российским футболистам легендарный в прошлом игрок московского Спартака Егор ...

14:11, 11 Июл Какие "Вкусы России" можно попробовать на гастрономическом фестивале До 16 июля москвичи могут насладиться фермерскими деликатесами, а также принять участие в масштабной культурной программе в рамках гастрономического ...

10:33, 04 Окт Что такое девственность и можно ли её потерять. Объясняем простыми словами Девственность — состояние человека до первого полового акта. Чаще всего этот термин употребляют по отношению к женскому полу (девственница), но иногд...

10:33, 24 Апр 2ГИС вернулось на iPhone — приложение можно скачать в App Store 2ГИС удалили из App Store в сентябре 2022 года. Официальные причины Apple не назвала. Но можно предположить, что это связано с санкциями со стороны С...

10:44, 30 Июн Во «ВКонтакте» теперь можно создавать собственные стикеры в чатах Команда «ВКонтакте» сообщила о запуске новой полезной функции. В социальной сети начали тестировать новый инструмент – стикеры в ча...

16:55, 23 Май Защиту аутентификации по отпечаткам пальцев на смартфонах можно обойти Китайские исследователи говорят, что им удалось обойти защиту аутентификации по отпечаткам пальцев на смартфонах, устроив атаку грубой силы. Исследов...

11:11, 07 Апр Бесплатно: что можно поменять в квартире за счет управляющей компании Оплачивая коммунальные услуги, собственники квартир, в том числе, финансируют деятельность своей управляющей компании и делают взносы на капитальный ...

17:33, 17 Июн У бесплодных мужчин теперь можно найти неповрежденные сперматозоиды Исследователи разработали принципиально новый диагностический тест, который может произвести революцию в лечении мужского бесплодия и вспомогательных...

20:04, 22 Апр Почему монолитные конструкции можно изготовить только из железобетона? Конструкция односемейного дома может быть выполнена из различных материалов. Это может быть не только кирпич или дерево, но и металл или бетон. Однак...

06:11, 20 Май В Курской области сдать клеща на исследование можно в 5 лабораторий Для своевременной профилактики многих инфекций заболеваний, передаваемых клещами, необходимо проводить экспресс-диагностику патогенов в снятом перено...

07:33, 16 Сен Можно ли загнать Lamborghini на бездорожье и сигануть с трамплина? Да! (видео) Возможно? вы об этом не знали, но у суперкара Lamborghini Huracan есть внедорожная версия. Она называется Huracan Sterrato и ориентирована на тех ред...

04:11, 08 Сен Ветеринар Карданова: сальмонеллёз можно обнаружить в мясе и колбасе Этой инфекцией людей пугают чуть ли не с детства. И немудрено: мало того, что она поражает органы ЖКТ, вызывая резкий подъём температуры, интоксикаци...

14:22, 31 Авг Роскачество: отказаться от передачи биометрии в ЕБС можно в любой момент Сеть заполонили сообщения о том, что последний день для отказа — 31 августа. Специалисты подчеркнули, что на самом деле никакие конкретные сроки для ...

18:22, 27 Авг Владельцы AliExpress выпустили ИИ-модель, с которой можно поговорить Alibaba Cloud, подразделение Alibaba Group, занимающееся цифровыми технологиями, представило две языковые модели с открытым исходным кодом (LVLM) - Q...

11:22, 18 Сен Появился скутер, на котором можно ездить от парковки до дома Линейка Motocompacto была анонсирована Хондой еще в 2020 году – под ее флагом планировалось возродить идею компактного скутера, впервые реализованног...

11:55, 02 Апр Старение человека можно отследить сканированием сетчатки глаза Ученые разработали неинвазивный, менее дорогой и более точный способ отслеживания старения человека с помощью сканирования сетчатки глаза. В ходе исс...

02:44, 26 Авг Голубая Луна: когда можно наблюдать за редким явлением В ночь на 31 августа можно будет увидеть очередную полную Луну, которая к тому же будет Голубой. Чтобы ее увидеть, нужно будет смотреть прямо на восх...

20:11, 23 Апр Полимерные твердотельные батареи можно использовать в электронных самолетах Твердотельные батареи считаются маяком надежды в исследованиях аккумуляторов, потому что, среди прочего, они могут хранить больше энергии и быстрее з...

17:00, 24 Мар Множество календарей можно создать в «Р7-Офис» с помощью модуля «Календарь» Множество календарей можно создать в «Р7-Офис» с помощью модуля «Календарь». Это удобно, когда нужны разные расписания встреч и задач для нескольких ...

14:22, 29 Мар Apple выпустила iOS 16.5 beta 1. Можно ли ее установить, если вы не разработчик, и как это сделать Казалось бы, Apple только что выпустила iOS 16.4, и разработчики возьмут небольшой перерыв после такой плодотворной работы, но нет! Сегодня, 28 марта...

23:44, 13 Апр Священник Бартков рассказал пользователям ЯRUS о том, что можно делать в Пасху pxhere.comПравославные христиане 16 апреля отметят Светлую Пасху. О том, как правильно подготовиться к празднику, рассказал автор социальной сети ЯRU...

17:55, 14 Авг Где можно получить книжки зооволонтёров, и что даёт этот документ по факту? Как рассказал начальник областного управления ветеринарии Андрей Емельяненко, книжки волонтёров выдают в рамках проекта «Защита животного мира». Этот...

12:11, 12 Сен Врач Шокур опровергла миф, что летом можно запастись витаминами на год вперед Снижение выработки витамина D является главным фактором, который может привести к осенней хандре, сообщила врач-эндокринолог Светлана Шокур из группы...

02:11, 01 Окт "У страха глаза велики": почему можно бояться? И как при этом действовать? Сигнал опасности: как реагирует организмКогда вы испытываете страх, происходит мощный выброс в кровь адреналина и кортизола, производимых надпочечник...

22:33, 26 Май Гастроэнтеролог Андреев: через грязные руки можно заразиться глистами Заражение, к сожалению, не настолько редкая вещь, как хотелось бы, особенно среди дачников. Эти трудолюбивые ребята часто возятся в земле, в которой ...

11:44, 04 Май Робота Boston Dynamics теперь можно запускать с помощью ChatGPT Компания по промышленному программному обеспечению, работающая с Boston Dynamics, создала способ управления роботами с помощью голосовых команд с пом...

14:00, 08 Июн Оплату по СБП можно будет оспаривать. Перевел мошеннику — получи обратно НСПК сделает обязательным для банков механизм оспаривания платежей через СБП. Об этом пишет «Коммерсантъ». Согласно источнику, система споров СБП уже...

15:22, 06 Июн Цены и подарки: в России уже можно оформить предзаказ на Huawei MateBook X Pro На российском сайте Huawei появились цены и специальные предложения для первых покупателей нового ноутбука Huawei MateBook X Pro 2023 года. Желающие ...

21:00, 01 Май В Китае можно купить цифрового клона самого себя за 145 долларов Китайская компания Tencent Cloud запустила цифровую платформу для работы с людьми. Ее новый сервис получил название Deepfakes-as-a-Service. Стартап п...

19:55, 08 Авг Харкер, ФРС: возможно, мы находимся на том этапе, когда можно проявить терпение "Я считаю, что мы, возможно, находимся на том этапе, когда можно проявить терпение, удерживать ставки на стабильном уровне и позволить принятым нами ...

22:33, 26 Апр Совершенно секретно — с ChatGPT теперь можно поговорить без сохранения чата Компания OpenAI в своём корпоративном блоге сообщила, что теперь пользователям чат-бота ChatGPT доступны «новые способы управления данными&raqu...

19:22, 26 Апр Один аккаунт WhatsApp теперь можно использовать на нескольких смартфонах Команда разработчиков WhatsApp официально объявила о запуске давно ожидаемой функции. Теперь пользователи смогут использовать одну учетную запись Wha...

20:44, 08 Окт Стало известно, для чего можно будет использовать цифровой паспорт В скором времени в России будет введён цифровой паспорт. Он будет привязан к аккаунту в «Госуслугах», представляет собой QR-код с фотографией граждан...

14:44, 15 Май Дизайн и искусство: можно ли стать дизайнером, не имея творческих навыков Дизайн и искусство: можно ли стать дизайнером, не имея творческих навыков «Дизайн не имеет ничего общего с искусством». Это слова Дитера Рамса, промы...

17:44, 25 Апр В офисах Сбера на юге и Северном Кавказе можно обменять 16 видов валюты Сбер увеличил количество офисов на юге России и Северном Кавказе, в которых можно продать или купить расширенный перечень валюты. В Краснодаре, Сочи ...

17:00, 28 Июн В Курске с 1 июля можно осуществить бесплатные пересадки в общественном транспорте В Доме журналиста состоялась пресс-конференция, посвященная запуску с 1 июля в тестовом режиме новой маршрутной сети города Курска и введению пересад...

21:22, 18 Окт В Курской области можно оформить усиленную квалифицированную электронную подпись МФЦ Курской области вошёл в федеральный пилотный проект Минцифры России по очной идентификации для получения сертификата усиленной квалифицированной ...

10:11, 12 Июн Россиянам объяснили, можно ли вернуть полную стоимость билета на поезд Чтобы получить назад полную стоимость проезда (цену билета и плацкарту), вернуть билет на поезд необходимо не позднее чем за восемь часов до отправле...

08:44, 01 Июн Ортопед Науменко: спазм мышц можно убрать массажами и физиотерапией Мышечный зажим, или спазм — дело житейское и с кем только ни происходит, достаточно просто провести длительное время в неудобной позе или получить тр...

04:11, 15 Май Представлены накладные наушники Fairphone Fairbuds XL, которые можно отремонтировать самостоятельно Fairphone – стартап, наиболее известный своими экологичными, модульными и ремонтопригодными (в стиле «сделай сам») смартфонами, теперь применил ту же...

00:00, 27 Ноя Разработан мягкий суперконденсатор, который можно использовать для питания имплантируемых устройств Команда биоинженеров из Университета Ланьчжоу, Даляньского технологического университета и Цинхайского педагогического университета, находящихся в Ки...

08:00, 25 Окт Motorola показала странный смартфон, который можно обернуть вокруг руки Как и во всех складных смартфонах в основе лежит гибкий дисплей. Однако Motorola предлагает не прятать устройство в карман, а использовать как часы. ...

07:55, 24 Ноя 10 крутых товаров с АлиЭкспресс, которыми можно затариться со скидкой в Черную пятницу Не успели мы еще отдохнуть и пополнить кошельки после распродажи 11.11 на АлиЭкспресс, как начинается новый период скидок — Черная пятница. Хот...

13:18, 14 Окт Казино, в которое можно сыграть, сделав игровую ставку на деньги и на очки Игровой сайт или мобильное приложение в интернете можно назвать успешным, если они оснащены лицензией и предлагают бонусы при регистрации в случае вы...

16:55, 14 Окт Голосовые сообщения в Google Messages теперь можно отправить со смарт-часов Компания Google выпустила обновление для своего приложения Messages на Wear OS. Оно позволяет пользователям записывать и прослушивать голосовые сообщ...

12:11, 06 Июн Впервые создали настоящую «Прелесть» с которой можно стать Властелином кольца Ученые разрабатывают смарт-кольцо для здравоохранения и расширенной реальности. Группа исследователей из Школы электротехники и компьютерных наук шта...

16:00, 12 Окт Где можно оптом купить автостекла: плюсы приобретения, нюансы выбора компании Автостекла представляют собой важные элементы, без которых эксплуатация транспорта становится невозможной. Для крупных транспортных организаций, влад...

21:11, 19 Апр Xiaomi Band 8 только представили, но его уже можно купить на AliExpress по адекватной цене Только вчера компания Xiaomi анонсировала фитнес-трекер Xiaomi Band 8, который получил ряд новых функций и множество прикольных аксессуаров, а уже се...

14:55, 17 Апр Представлено второе поколение популярной приставки Xiaomi TV Box S. Её уже можно урвать на Али за копейки Новинка получила более мощный чипсет и операционную систему Google TV со специально разработанным под этот тип устройств интерфейсом на базе Android....

19:44, 16 Апр Выпущена сборка Windows 11 Live Disk — её можно запускать без установки на диск Разработчики из команды NTDEV представили своё новое творение — сборку операционной системы Windows 11 Pro под названием Live11. Эта сборка при...

16:22, 24 Июн Вот как работают виджеты в новой macOS Sonoma. Их можно добавить прямо с iPhone! Фотo: MacRumors 5 июня 2023 года Apple анонсировала новую версию ОС для своих компьютеров — macOS Sonoma. Среди прочего, в ней появилось долгожданное...

03:11, 23 Апр Acer выпустила геймерский ноутбук с 3D-дисплеем, в который можно смотреть без очков Компания Acer представила новый игровой ноутбук с длинным названием Predator Helios 3D 15 SpatialLabs Edition. Этот футуристический девайс отличается...

16:55, 25 Сен Кроссовки женские: главные модные тренды, с чем можно носить такую обувь В настоящее время кроссовки являются неотъемлемой частью гардероба многих девушек и женщин. Такая многофункциональная обувь служит не только для заня...

19:44, 26 Июл В редакторе таблиц «Р7-Офис» можно составить книгу учёта доходов и расходов ИП Стало известно, как составить книгу учёта доходов и расходов в редакторе таблиц «Р7-Офис». Индивидуальные предприниматели ведут книгу учёта доходов и...

14:44, 14 Апр Обзор умных часов Huawei Watch GT Cyber: можно менять корпус Большинство актуальных моделей смарт-часов и умных браслетов предлагают только один способ кастомизации — замена ремешков. Что делать, если помимо бр...

16:44, 13 Апр По манере пользования клавиатурой и мышью можно диагностировать стресс у офисных работников Появление у сотрудников офисов стрессового состояния негативно сказывается на рабочих процессах. Большой проблемой стало то, что выявить тех, кто сег...

18:44, 17 Июн 10 товаров с АлиЭкспресс, которые можно купить в последний день распродажи с выгодой Наверное, все знают о Дне холостяка, который с большим размахом празднуется в Китае и в честь этого на АлиЭкспресс устраиваются грандиозные распродаж...

19:33, 06 Авг Россиянам сообщили, когда можно будет получать соцвыплаты в цифровом рубле Можно предположить, что россияне уже с 2024 года смогут получать социальные выплаты в цифровом рубле, рассказала РИА Новости доцент кафедры государст...

06:00, 15 Ноя 10 товаров с АлиЭкспресс с хорошей скидкой, которые еще можно купить даже после 11.11 Акция на АлиЭкспресс, которую ежегодно устраивают в честь 11.11 — это уникальное явление по нескольким причинам. Во-первых, потому что продавцы...

21:55, 13 Июн Экономист Колташов заявил, что с состоятельных граждан можно собрать 30 триллионов рублей ФБА «Экономика сегодня»Экономист Василий Колташов сообщил, что единовременный налог на сверхприбыль будут платить компании, а не руководители бизнеса...

23:44, 04 Июл 10 товаров с АлиЭкспресс, которые сейчас можно выгодно купить даже без распродаж АлиЭкспресс сложно назвать маркетплейсом для избранных. Несмотря на китайское происхождение, он получил широчайшую популярность у покупателей из Росс...

21:00, 15 Апр В Microsoft Edge тестируют боковую панель, которую можно закреплять на рабочем столе Разработчики из Microsoft продолжают насыщать функциями свой браузер Edge. Так в сборке 114.0.1789.0 в ветке Canary появилась возможность открепить б...

09:33, 13 Июн Накладные беспроводные наушники 1MORE SonoFlow для ценителей музыки можно купить со скидкой Компания 1MORE анонсировала спецпредложение на накладные беспроводные наушники SonoFlow с поддержкой High-Res Audio, настройкой звучания которых зани...

23:44, 17 Авг Стало известно, в каких случаях за езду по «встречке» можно не лишать водительских прав На заседании рассматривали жалобу автомобилиста, которого лишили удостоверения за аварию, которая произошедшую по его вине на встречной полосе движен...

10:00, 02 Май Спикер Палаты представителей США: Сенат и президент должны приступить к работе - и как можно скорее Как сообщило агентство Reuters, спикер Палаты представителей Конгресса США Кевин Маккарти заявил: "Республиканцы Палаты представителей сделали свою р...

22:22, 19 Июн Скрытая функция iOS 17, о которой Apple умолчала на WWDC. Сайты теперь можно слушать В начале месяца Apple представила следующее масштабное обновление ПО для своих смартфонов — iOS 17. Как обычно, компания прошлась поверхностно по клю...

16:55, 23 Июн 14 выставок, на которые можно сходить летом в Москве: мода, живопись, интерактив и перформансы Экспозиции, посвящённые модной индустрии, живописи, исследованию связи науки и искусства, любви и даже феномену жуткого и пугающего. Необычные экскур...

23:11, 27 Мар С Apple Watch теперь можно удалить все ненужные приложения. И зачем тогда нужны смарт-часы? С релизом обновления watchOS 9.4 владельцы совместимых моделей Apple Watch получили возможность удалять встроенные приложения прямо с часов. Сама App...

15:22, 03 Май Первый гибрид Chery уже можно заказать в России: запас хода 1000 км и реальный расход 1,3 л 92-го бензина на 100 км Компания Chery начала прием заказов на гибридный кроссовер Tiggo 8 Pro e+, который недавно успешно испытали в российских дорожно-климатических услови...

17:22, 08 Май Нашли лучшую компактную клавиатуру Logitech для MacBook и не только. Сейчас её можно урвать со скидкой на AliExpress Многие владельцы MacBook зачастую используют ноутбуки в связке с мониторами и периферийными устройствами для большего комфорта за рабочим столом. Одн...

23:11, 22 Мар «Роналду делает сборную лучше. Он очень важен, его опыт всегда можно использовать». Мартинес о Криштиану Роберто Мартинес считает, что опыт Криштиану Роналду сделает сборную Португалии лучше. – Начинается новый цикл, и Криштиану Роналду делает команду лу...

05:33, 28 Июн Microsoft хочет полностью перенести Windows в облако, чтобы её можно было запускать на любом устройстве За последние годы Windows и ряд других продуктов Microsoft изрядно преобразились. В самой популярной в мире операционной системе для ПК появился инте...

22:00, 14 Июл А вот тут Intel удивляет. 6-ваттный CPU Processor N100 вполне можно использовать в играх, хотя и со множеством оговорок Линейка процессоров Intel Processor присутствует на рынке уже достаточно долго, но в Сети очень редко появляются какие-то внятные тесты таких CPU, та...

21:00, 23 Май Apple прокачала свои топовые планшеты под создание контента — приложения Final Cut Pro и Logic Pro для iPad уже можно скачать! Сегодня, 22 мая, Apple выпустила фирменные приложения Final Cut Pro и Logic Pro для iPad. Они уже доступны в App Store по всему миру.Ранее Final Cut ...

20:55, 27 Май С покрышками Michelin можно попрощаться. Компания, представленная в России с 1997 года, продала завод и уходит из страны Michelin стала первым иностранным производителем, локализовавшим производство шин в России, и вот сейчас компания, представленная в РФ с 1997 года, у...

12:55, 09 Май А нужно ли ждать Vesta NG? Большой седан Geely Preface 2023 со 190-сильным мотором можно заказать в России за 2,1 млн рублей Geely Preface начали завозить в Россию с прошлого года, но цена составляла приличные 2,78 млн рублей. Сейчас в Россию начали поставлять автомобили 20...

16:55, 22 Сен "Ими можно заполнить целый музей". Как Роман Абрамович спас свою коллекцию произведений искусства от санкций с помощью Дарьи Жуковой Роман Абрамович спас от западных санкций свою коллекцию произведений искусства, которую создавал вместе с бывшей женой Дарьей Жуковой. Это и другие п...

04:00, 26 Июл Глава РПЛ о трансфере Малкома: «Расстраивает, что теряем главную звезду, но это отличная реклама – из нашей лиги можно уехать за рекордные деньги» Полузащитник «Зенита» близок к переходу в саудовский «Аль-Хилаль» за 60 миллионов евро. – Как скажется отъезд Малкома на РПЛ? Это одна из главных зве...

09:00, 06 Июл Адвокат Симон: «Предоставьте доказательства того, что она пользовалась чужими картами. Можно легко взломать сайт Минобороны – не то что электронную почту» Ранее сообщалось, что Симон подозревается в мошенничестве с банковскими картами. Один из исков на нее подала олимпийская чемпионка Жюстин Брезаз-Буше...

00:55, 30 Май 5 метров длины, 449 л.с., 1315 км на баке бензина, полный привод и люксовое оснащение. В России уже можно заказать новейший кроссовер Li Auto L7 Лучшим автомобилем в Китае в прошлом году признали Li Auto L9 – большой внедорожник. Li Auto L7 – это его «младший брат»: он ...

15:33, 09 Сен «У меня оценки вообще плохие. Иногда так стыдно, но мне всегда говорят: «Тебя можно понять. Ты ничего не понимаешь». Пловчиха Макарова об учебе в США – Какими своими успехами в США ты гордишься больше всего? – Я поставила рекорд университета в ноябре на 100 метров брассом. Когда начинается семестр,...

08:33, 04 Апр Что нового будет в watchOS 10 и на какие Apple Watch ее можно будет установить Ежегодно, помимо iOS, iPadOS и macOS, Apple обновляет и операционную систему для часов watchOS. В этом году как раз должна выйти юбилейная, десятая в...

23:11, 16 Окт Ларионов о 0:4 от «Северстали»: «Торпедо» не хватило свежести, нет запаса игроков, потеряли компактность. Можно было сыграть консервативно, но никогда не будем этого делать» «Торпедо» проиграло «Северстали» (0:4) в матче регулярного чемпионата КХЛ. – Соперника – с победой. С хорошей игрой. Нашу команду, скажу честно... Не...

06:33, 06 Июн Apple наконец-то показала свой шлем смешанной реальности. Им можно управлять взглядом и движениями рук, но зарядки хватит только на два часа, а стоит устройство 3,5 тысячи долларов Apple наконец-то показала свой шлем смешанной реальностиИм можно управлять взглядом и движениями рук, но зарядки хватит только на два часа, а стоит у...

04:33, 22 Сен О Lada X-Cross 5 можно забыть? АвтоВАЗ так и не получил лицензию на выпуск FAW Bestune T77 под шильдиком Lada, завод «Lada Санкт-Петербург» – в простое Первый блин сотрудничества АвтоВАЗа с восточным партнером по сборке автомобилей из китайских машинокомплектов оказался комом: как пишет автоэксперт и...

02:44, 23 Июл Шины, которые быстро стираются, тонкий слой краски и запчасти, которые надо заказывать по фото. Китайские грузовики Sitrak продаются лучше КамАЗов, но с обслуживанием можно намучаться Китайские грузовики Sitrak стали хитом в России – они уже немало месяцев они являются номером один по продажам в своем сегменте, значительно пр...

12:11, 02 Июн В России представили iPhone 14 Pro Max со встроенными Rolex Daytona, можно оформить предзаказ на iPhone 15 Pro Max Daytona Компания Caviar, известная своими невероятно дорогими вариантами популярных смартфонов, представил первый экземпляр лимитированной серии iPhone 14 Pr...