Но это далеко не все причины, почему возле большого пальца на ноге появляется выпирающая кость. Медицинское название такой проблемы «вальгусная деформация стопы», а в народе её называют косточкой или шишкой на ноге. Откуда они берутся и можно ли как-то это предотвратить, объяснил эксперт. Откуда берутся шишки на ногах Самая частая причина — неправильно подобранная обувь, рассказал травматолог-ортопед сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Михаил Игнатов. Например, а зауженной к носку обуви пальцы, особенно большой, постоянно находятся в неправильном положении. В обуви на высоких каблуках основную нагрузку берёт на себя передняя часть стопы, поэтому может возникнуть деформация. Среди других проблем, из-за которых может вырасти косточка на ноге, — травмы стопы или голени, вывихи, неправильное срастание костей после переломов. Некоторые виды физической активности, вроде гимнастики или балета, оказывают повышенное давление на передний отдел стопы. Это тоже чревато деформацией. Спровоцировать появление косточки на ноге может лишний вес. Играет роль в этом и наследственность — во многих случаях проблема передаётся нам от родных. Что делать с шишкой на ноге Существуют консервативные методы лечения. Обычно их используют, если боль не сильная и стопа деформирована незначительно, пояснил Игнатов. Также таким способом решают проблему, когда больному нельзя сделать операцию. Помочь, если на ноге выросла косточка, могут следующие методики: ортопедическая обувь, медицинские носки и бандажи, индивидуальные ортопедические стельки, индивидуальные силиконовые ортезы, кинезиотейпирование для фиксации сустава, физиотерапия, массаж и гимнастика. Как только вы заметили симптомы деформации стопы — идите к врачу, сказал Игнатов «Газете.ru». Он назначит лечение и расскажет, что делать для профилактики именно вам. Иногда видимых проблем нет, а ноги всё равно беспокоят. Например, по ночам могут появляться судороги. Как с ними справиться, рассказала медицинский эксперт Екатерина Курбатова....
Читать полный текст на secretmag.ru
Опубликовано: 02:33, 11.06.2023
Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- С 28 октября войти в «Госуслуги» с логином и паролем больше не получится...
- Starlink в Украине. Где купить и как пользоваться...
- Хозяин "Пятёрочки" рассказал, что россияне стали патриотами и разлюбили западные бренды...
- Гран-при Австралии-2023. Расписание трансляций...
- Де Хеа сделал 5-ю результативную ошибку со старта прошлого сезона – у него и Льориса их больше всего среди игроков АПЛ...
- Когда выйдут данные по инфляции в Великобритании и как они могут повлиять на GBP/USD?...
03:55, 08 Июл Врач назвал главные причины лишнего веса у детей Врач-хирург рассказал о частых причинах детского ожирения Неправильное питание и маленькое количество физической активности — это основные факторы, к...
04:00, 12 Окт Ученые Европы изучили вопрос влияния лишнего веса на память Существует мнение о том, что вес может оказать влияние на ее память, и чем больше вес, тем хуже память, особенно если избыточный вес сконцентрирован ...
14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...
16:00, 16 Фев Диетологи заявляют, что хлеб не является непосредственной причиной лишнего веса Британские диетологи Хелен Бонд и Азмина Говинджи в интервью для Daily Mail поделились своими выводами о хлебе. Они утверждают, что большинство людей...
18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале
Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...
04:22, 18 Авг Для хорошей учебы. Ортопед перечислила правила подбора обуви школьника Связь неочевидна, но обувь ребенка может влиять на развитие опорно-двигательной системы и успеваемость в школе. Удивлены? Это правда! От того, наскол...
04:00, 18 Авг Как выбрать кроссовки для бега? Отвечает ортопед Правильные кроссовки – один из способов обезопасить себя от неприятных последствий, таких как растяжения, стрессовые переломы и разрывы связок....
13:55, 10 Ноя Ортопед Семиченков: вальгус у детей редко проходит самостоятельно Вальгусная деформация ног — одно из наиболее распространённых ортопедических заболеваний у детей. При нём стопа отклоняется вовнутрь и деформируется,...
08:44, 01 Июн Ортопед Науменко: спазм мышц можно убрать массажами и физиотерапией Мышечный зажим, или спазм — дело житейское и с кем только ни происходит, достаточно просто провести длительное время в неудобной позе или получить тр...
14:44, 14 Ноя Финэксперт Коннова: не тратить лишнего в магазине помогут наушники Сейчас мало кто может позволить себе бездумные покупки, поэтому специалистка посоветовала, как можно сэкономить и не спустить незаметно всю зарплату ...
02:11, 19 Окт Ортопед Родионова: риск остеопороза возрастает, если в детстве недобрал кальция Почему-то считается, что хрупкость костей возникает только в глубокой старости и в основном у женщин, но это совсем не так. От остеопороза страдают в...
08:11, 08 Июн Советы по выбору спортивной обуви Правильно подобранная обувь поможет избежать травм, улучшить результаты и наслаждаться любимым видом спорта. Магазин обуви https://trendzone.ru/ пред...
18:33, 20 Янв Диетолог Писарева рекомендует гормональную терапию для контроля веса После достижения определенного возраста избавиться от лишних килограммов становится более сложной задачей. Об этом рассказала диетолог Ирина Писарева...
22:22, 27 Мар Какие ваши привычки к обеду разрушают вашу потерю веса? Привычки к обеду, которые разрушают вашу потерю веса Обед может стать проблемой для многих людей, особенно когда речь идет о том, чтобы найти время д...
13:33, 20 Май В Курске открылся магазин обуви нового формата ZENDEN В Курске заработал усовершенствованный мультибрендовый магазин федеральной сети ZENDEN, где можно приобрести качественную обувь по доступным ценам. О...
05:33, 26 Июн Эндокринолог Магеря: набор веса женщиной из-за усталости может говорить о наличии анемии Нередко женщины испытывают чувство вялости, усталости и апатии ранним утром. Иногда к этому добавляются головокружение, выпадение волос и прочие «рад...
13:33, 24 Мар В Перми продается коллекция женской обуви, собиравщаяся с 1998 года В Перми продаётся коллекция женской обуви, ранее экспонировавшаяся в музее "Туфелька". По данным объявления на Avito, коллекция состоит из 500 экземп...
07:00, 23 Дек Орлов о Сафонове: «Действует иногда рискованно, а для вратаря главное — рациональность и надежность. Яшин не делал ничего лишнего» «В этой части сезона он сыграл надежнее остальных [голкиперов]. При этом я бы не сказал, что он на голову выше своих визави. Считаю, Лантратов его по...
02:44, 14 Дек Похоже, Китай без лишнего шума представил самый мощный суперкомпьютер в мире. Tianhe Xingyi основан на китайских CPU Похоже, Китай смог построить собственный суперкомпьютер эксафлопсного класса без чипов Intel, AMD или Nvidia. Создано DALL-E Речь о системе Tianhe Xi...
01:00, 24 Мар Лодочки комсомолки и туфельки императрицы: в Петербурге выпустили каталог исторической обуви Лакированные черные лодочки на 159-й странице каталога оценят поклонники творчества Владимира Маяковского. "Знаменитое стихотворение "Маруся отравила...
22:55, 17 Июл 9 techwear-брендов: от дышащей обуви и купальников для загара до одежды из переработанного пластика Термин технологичной моды — techwear — прочно укрепился в индустрии ещё несколько десятков лет назад. Основоположниками тренда на функциональные и пр...
17:00, 27 Фев "Это было издевательство, которое граничило с оскорблением". Кейт Уинслет рассказала, как в начале карьеры её травили из-за веса Актриса Кейт Уинслет высказалась о фэтшейминге в Голливуде, вспомнила оскорбительные комментарии в свой адрес в начале карьеры и отметила, что теперь...
20:55, 28 Сен 15 вариантов осенней обуви — от байкерских чопперов и ботфортов до серебристых ковбойских сапог и уггов В новом осеннем сезоне модные дизайнеры предлагают носить абсолютно разную обувь, большая часть которой циклично вернулась из прошлого десятилетия. Э...
19:22, 31 Май 15 вариантов летней обуви — от резиновых шлепок и кожаных сланцев до мюлей в стиле принцессы и бутс на каблуке В преддверии лета самое время разобрать обувной гардероб на предмет актуальных и устаревших моделей. В новом сезоне селебрити и модные инфлюенсеры пе...
01:00, 25 Дек К берегам Дании прибило десятки тысяч пар обуви и холодильники. Скорее всего, они были в контейнерах, которые смыло с грузового судна во время шторма Утром в воскресенье, 24 декабря, смотритель Томас Дурлоо обнаружил на пляже в районе деревень Блокхус и Родхус на севере Дании десятки тысяч пар обув...