Почему-то считается, что хрупкость костей возникает только в глубокой старости и в основном у женщин, но это совсем не так. От остеопороза страдают все, причём независимо от возраста. Врачи давно знают, что причины заболевания кроются в генетике и развитии организма. Когда возникает остеопороз Как рассказала руководитель отдела метаболической остеопатии и опухоли костей НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Светлана Родионова, остеопороз не всегда возникает в пожилом возрасте. Он делает кости хрупкими до такой степени, что перелом может возникнуть буквально на ровном месте. Однако виновата в этом генетика, уверена специалист. По её словам, скелет растёт, развивается и крепнет лишь до определённого момента. Когда он достигает пика силы, то всё останавливается. Именно поэтому в детстве важно получать необходимое количество кальция, а если его недоедать и недопивать, то в итоге кости сформируются недостаточно крепкими — и привет, переломы. Мужчины тоже страдают от остеопороза, причём тот же перелом бедра у них случается лет на 10 раньше. Смертность из-за этого у сильной половины человечества тоже выше — из-за лежачего образа жизни и травмы появляются застои, тромбофлебит, а там и до инфарктов и инсультов недалеко. Кто находится в зоне риска Людям с хроническими заболеваниями стоит обратить особое внимание на свой скелет. В список болезней включены: диабет 2-го типа; язвенная болезнь желудка; ожирение; гипертония. Как заподозрить остеопороз Если у родственников в пожилом возрасте случались травмы вроде: — перелома проксимального отдела бедренной кости; — перелома верхней трети плеча; — множественных переломов позвонков. Если есть вдовий горб, или холка (вероятно, были нарушения в развитии скелета, например, из-за витамина D, который плохо усваивался). Если рост уменьшился на 3 см, но это актуально для пожилых людей. Если находитесь в группе риска, о которой говорилось выше. Как не допустить остеопороз Физические упражнения. Не обязательно пропадать в зале, можно просто гулять по 1,5 часа в день, а в пожилом возрасте почаще выбираться в магазин. Сбалансированное питание. Нужен кальций, его много в молочных продуктах, особенно в твёрдом сыре. Если молочку нельзя или не хочется, то можно обратить внимание на БАДы. Витамин D даже вынесем в отдельный пункт. Без него кальций не будет усваиваться, поэтому за его уровнем тоже нужно следить. Поездки на море раз в год мало, поэтому корректируйте диету и присмотритесь к таблеткам. Продукты с кальцием Если нелюбовь к молочке сильнее желания быть здоровым, то есть спасение. Кальций есть и в других продуктах, например: в маке; в кунжуте; в белокочанной капусте; в сардинах....
Читать полный текст на secretmag.ru
Опубликовано: 02:11, 19.10.2023
Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- С 28 октября войти в «Госуслуги» с логином и паролем больше не получится...
- Starlink в Украине. Где купить и как пользоваться...
- Хозяин "Пятёрочки" рассказал, что россияне стали патриотами и разлюбили западные бренды...
- Гран-при Австралии-2023. Расписание трансляций...
- Де Хеа сделал 5-ю результативную ошибку со старта прошлого сезона – у него и Льориса их больше всего среди игроков АПЛ...
- Когда выйдут данные по инфляции в Великобритании и как они могут повлиять на GBP/USD?...
03:00, 23 Май Рак легких: при каких условиях возрастает риск болезни Однако конкретных причин, по которым появляется злокачественная опухоль, официальная медицина до сих пор не зафиксировала. Тем не менее известны факт...
04:00, 18 Авг Как выбрать кроссовки для бега? Отвечает ортопед Правильные кроссовки – один из способов обезопасить себя от неприятных последствий, таких как растяжения, стрессовые переломы и разрывы связок....
14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...
15:44, 11 Авг Клопп об увеличении добавленного времени: «Если речь про 2-3 минуты, не вижу разницы. Если 10 – разница огромная, особенно при 0:0» Напомним, с нового сезона в Англии планируется учитывать время, затраченное на празднование голов, пенальти и остановки игры после фолов. В матче за ...
09:22, 02 Май Учёные выяснили, что в первые секунды после смерти активность мозга и сердца возрастает Учёные из Университета Мичигана обнаружили, что «свет в конце тоннеля«, который люди часто видят перед смертью, может быть вызван всплеском энергии, ...
20:44, 25 Мар Знакомство в детстве, женитьба в студенчестве: как складывалась личная жизнь Гордона ИнфореакторТелеведущий Александр Гордон славится своими множественными романами. Последних спутниц он выбирал из числа юных студенток, отношения с ко...
18:44, 30 Июн «Ему в детстве ремня недодали». В Сети оценили выходки певца Шарлота Певец Шарлот (полное имя — Эдуард Шарлот) пришел к популярности на волне хайпа и, уже заработав определенную известность, продолжал применять этот пр...
13:55, 10 Ноя Ортопед Семиченков: вальгус у детей редко проходит самостоятельно Вальгусная деформация ног — одно из наиболее распространённых ортопедических заболеваний у детей. При нём стопа отклоняется вовнутрь и деформируется,...
08:44, 01 Июн Ортопед Науменко: спазм мышц можно убрать массажами и физиотерапией Мышечный зажим, или спазм — дело житейское и с кем только ни происходит, достаточно просто провести длительное время в неудобной позе или получить тр...
04:22, 18 Авг Для хорошей учебы. Ортопед перечислила правила подбора обуви школьника Связь неочевидна, но обувь ребенка может влиять на развитие опорно-двигательной системы и успеваемость в школе. Удивлены? Это правда! От того, наскол...
04:44, 30 Авг Рахимов о 2:1 с «Уралом»: «Ни у кого в «Рубине» не вижу желания недоработать, и это радует. Защитники забили после стандартов – конкуренция возрастает» – Удивляет ли вас, что в последних играх команда много забивает со стандартов? – Скажу, что удивляет, но и радует. Все четыре мяча после стандартов з...
02:33, 11 Июн Ортопед Игнатов: косточки на ноге вырастают из-за неправильной обуви и лишнего веса Но это далеко не все причины, почему возле большого пальца на ноге появляется выпирающая кость. Медицинское название такой проблемы «вальгусная дефор...
14:22, 13 Июл Деле Алли о детстве: «В 6 друг матери подверг меня сексуальному насилию. В 7 я начал курить, в 8 – продавать наркотики» – О детстве я никогда особо не рассказывал, если честно. Могу перечислить несколько эпизодов, которые дадут вам общее понимание. Когда мне было шесть...
17:11, 16 Окт Джада Пинкетт-Смит о непростом браке с Уиллом Смитом, связи с Тупаком Шакуром, тяжёлом детстве, депрессии и отказе от секса Джада Пинкетт-Смит, недавно рассказавшая, что тайно рассталась с мужем Уиллом Смитом семь лет назад, выпустила автобиографическую книгу Worthy. Отрыв...
15:22, 08 Сен В Минфине назвали риск для госбюджета-2024 Государственный бюджет Украины на 2024 год зависит от уровня и ритмичности международной помощи. Об этом сказал министр финансов Сергей Марченко в эф...
22:44, 28 Мар Какими продуктами высокий риск подавиться? Какие продукты могут вызвать удушье? Удушье является одной из основных причин случайной смерти среди маленьких детей, и даже для взрослых это может б...
19:44, 05 Апр Может ли картофель увеличить риск развития диабета? Картофель был долгое время основным продуктом питания и незаменимым дополнением практически каждого приема пищи. Однако картофель, как правило, имеет...
01:11, 02 Июн Искусственный интеллект представляет собой риск «вымирания» Мировые лидеры должны работать над снижением «риска исчезновения» технологий искусственного интеллекта, предупредила во вторник группа руководителей ...
19:00, 29 Окт Найден способ оценить риск рака желудка Исследователи из Тибского университета разработали метод, который с большой точностью способен предсказать вероятность развития рака желудка. Для это...
10:11, 17 Июл Проживание в многоквартирном доме повысило риск госпитализации при ковиде Американские ученые выяснили, что люди, проживающие в многоквартирном доме или в местах с высокой концентрацией твердых частиц PM2,5 в воздухе, имеют...
01:44, 03 Авг Ковыряние в носу повысило риск заражения коронавирусом у медработников Нидерландские ученые исследовали, как ковыряние в носу влияет на риск заражения ковидом у медработников. В работе приняло участие 219 медсестер, врач...
15:22, 30 Мар Может ли витамин D помочь снизить риск развития диабета? Может ли витамин D помочь снизить риск развития диабета? Витамин D называют по-разному: чудо-витамин, солнечный свет, чудотворец. Его уникальность за...
15:00, 27 Май Титан со специальным покрытием снижает риск образования тромбов на протезах Международная исследовательская группа во главе с немецким Йенским университетом разработала многообещающий подход к значительному снижению свертывае...
15:44, 06 Июл Нарушения поведения из-за потребления каннабиса повысили риск осложнений до и после операции Психические и поведенческие расстройства, которые вызваны употреблением каннабиоидов, связаны с повышенным риском периоперационных (до и и после опер...
19:00, 30 Июл Гастроэнтеролог Чумель: неправильное питание повышает риск развития опухоли в желудке Но и просто отказаться от вредностей будет мало — желудок достаточно капризный, поэтому придётся оставить в прошлом и довольно безобидные на первый в...
22:00, 25 Апр Nature: из-за избытка потребления бекона и риса растет риск развития диабета 2-го типа Согласно новому исследованию, употребление слишком большого количества бекона и простых углеводов приводит к увеличению числа случаев диабета 2 типа....
06:44, 09 Май Онколог Серяков: риск развития меланомы выше у людей со светлой кожей и голубыми глазами Эту болезнь считают наиболее агрессивным видом рака кожи. У него часто случаются рецидивы, а метастазы могут проникать почти во все органы. Тем не ме...
15:11, 24 Апр «Яндекс Маркет» высылает уведомления о заказах на чужую почту. Есть риск лишиться купленных товаров Пользователь «Хабра» с ником zhzhitel рассказал о проблеме, с которой столкнулся в «Яндекс Маркете»: на его электронную почту приходит информация о ч...
19:22, 29 Май Что делать если сломался ноутбук? Ноутбук – это незаменимый помощник в работе и учебе. Но что делать, если он внезапно перестал работать? В этой статье мы расскажем, как поступить, ес...
04:00, 24 Май Россия победит, если изменится к лучшему Сложившуюся военную ситуацию на Украине можно сравнить со стоянием на Угре или же охарактеризовать фразой "На западном фронте без перемен". Однако на...
22:49, 23 Май Что делать, если подозреваете, что заболели COVID-19 Повышение температуры тела, дискомфорт в груди и сухой кашель, затруднённое дыхание, одышка, усталость, потеря обоняния и снижение чувствительности в...
18:00, 16 Июл Если вы искали лучший SSD формата SATA-III, это он На YouTube-канале proSSD ведущий выяснил, как в тестах и в реальной работе на Windows показывает себя накопитель AGI AI188. Ведущий YouTube-канала pr...
05:33, 27 Апр "Вдыхайте лаванду": что делать, если у вас мигрень Мигрень, неврологическое расстройство с генетической предрасположенностью, характеризуется чрезмерной возбудимостью нейронов в головном мозге. Такая ...
10:44, 11 Окт Кто, если не мы? «АиФ» презентовал проект «Нас много — мы вместе» В пресс-центре «Аргументов и фактов» состоялась презентация нового проекта издательского дома «Нас много — мы вместе», подготовленного совместно с Фе...
09:22, 10 Июн Если ваш айфон сломался и не включается его можно продать Если ваш айфон сломался и не включается, это может быть настоящей головной болью. Вы, возможно, рассматриваете варианты его утилизации или просто хот...
18:55, 25 Ноя Что делать, если забыл облачный пароль Telegram Двухфакторная аутентификация в том или ином виде всё больше распространяется в современных сервисах, и это логично: к сожалению, сегодня уже недостат...
21:00, 09 Авг Что будет, если запустить игры в 4K на старой GeForce GT 710 На YouTube-канале RandomGaminginHD ведущий рассказал, какой производительности сегодня стоит ожидать от GeForce GT 710 в играх в 4К. Ведущий перед за...
15:00, 26 Апр Не удивлюсь, если Ломаченко будет доминировать в бою с Хейни - Гарсия Роберто Гарсия считает Дэвина Хейни фаворитом в предстоящем противостоянии с Василием Ломаченко. Впрочем, не 100-процентным. По словам авторитетного ...
05:11, 12 Июн Зачем в смартфонах используют камеры на 48/64/108 Мп, если они все равно снимают в 12 Мп Мы уже рассказывали, что камера на 50 Мп может снимать лучше, чем сенсор на 108 Мп. Теперь отвечаем на более важный вопрос — зачем в смартфонах камер...
19:00, 11 Апр Если Зеленский умрет. О чем новая порция «секретов» из Пентагона? Скандал с утечкой секретных материалов в США набирает обороты. Уже и в Вашингтоне подтвердили, что некие документы из Пентагона стали достоянием обще...
21:33, 09 Июн Алькарас о поражении от Джоковича: «Если честно, я сам себя разочаровал» Он уступил сербу 3:6, 7:5, 1:6, 1:6. По ходу третьего сета у испанца возникли проблемы из-за судорог. – Карлитос, тебе не повезло. Можешь рассказать,...
12:00, 12 Май Турция не по карману: где отдохнуть пензенцам, если денег на море не хватает Турция не по карману: где отдохнуть пензенцам, если денег на море не хватает Курортный сезон не за горами. Пензенцы уже задумываются о том, куда бы с...
02:55, 29 Окт Битва за содержание. Что делать, если бывший супруг не платит алименты? Нередко с расторжением брака бывшими оказываются не только супруги, но и дети. В этом случае одному из родителей приходится в одиночку поднимать чадо...
21:55, 01 Май Менопауза: что будет с организмом женщины, если этот момент отсрочить Менопауза - это изменения в организме женщины, которые учёные до сих пор не понимают до конца. Но вот что об этом известно. Менопауза - это тот момен...
07:44, 18 Июн Врач рассказала, что делать, если у ребёнка случился солнечный удар Врач-педиатр детской клиники «РЖД-Медицина» Мария Воротынцева рассказала, что нужно делать в случае солнечного удара у ребёнка. По словам врача, для ...
14:11, 30 Май Эксперт объяснил, что делать, если обнаружил дрон без опознавательных знаков Как рассказал Metro президент Союза "Офицеры группы "Альфа" Алексей Филатов, когда замечаешь в небе дрон, то первым делом необходимо зафиксировать ег...
14:22, 29 Мар Apple выпустила iOS 16.5 beta 1. Можно ли ее установить, если вы не разработчик, и как это сделать Казалось бы, Apple только что выпустила iOS 16.4, и разработчики возьмут небольшой перерыв после такой плодотворной работы, но нет! Сегодня, 28 марта...
14:55, 25 Апр Ральф Шумахер: «Если Ферстаппен хочет уйти, пусть уходит, это не убьет «Ф-1» Двукратный чемпион мира угрожал уходом из серии, выражая свое несогласие с изменениями формата уик-энда и увеличением количества спринтов. «Мне нрави...
00:44, 14 Окт Ученые Швеции рассказали о понятии "психическое здоровье" и что делать, если оно не в порядке Психическое здоровье — это общее благополучие. Как вы мыслите, регулируете свои чувства и ведете себя... Ученые Швеции подробно рассказали о таком по...
02:00, 17 Июл Если отправляетесь в поездку, обязательно заранее подумайте, что будете есть в дороге Лето – это время путешествий. Чтобы они прошли без проблем, важно озаботиться вопросом питания во врем дороги к месту отдыха. Иначе неподходящи...
03:22, 23 Июн Центробанк рассказал, что делать, если перевел деньги мошенникам. Полезно запомнить «Финкульт» (образовательный проект Центробанка) опубликовал алгоритм действий для тех, кто попался на одну из многочисленных схем телефонных или кибе...
20:22, 27 Июн Александр Мостовой: Если из «Зенита» уйдут бразильцы, то Спартак приблизится по уровню игры Важную роль в успехах «сине-бело-голубых» играют бразильские легионеры. Бывший футболист сборной России Александр Мостовой считает, что их уход может...
06:11, 17 Авг Андрей Талалаев: «Если за мат удалять, до 30-й минуты половина команд РПЛ и Первой лиги не доиграет» Главный тренер «Химок» был удален на 28-й минуте матча против «Родины» в 5-м туре Мелбет Первой лиги. КДК РФС дисквалифицировал Талалаева на две игры...
03:44, 14 Май Юрист Иващенко: оштрафовать за остекление балкона могут, если признают незаконной перепланировкой Просто добавили к уже имеющемуся с момента постройки дома балкону стёкла — не проблема и не наказуемо. А вот когда затронули, например, несущие конст...
19:00, 07 Авг Если надумаете переходить с напольного пылесоса на вертикальный беспроводной, есть хороший вариант Вертикальные пылесосы давно перестали быть техникой из разряда «да что этот новый русский себе позволяет». Сегодня это огромный класс устройств, гд...
21:44, 21 Авг Криптовалюта исчезнет, если не будет конфиденциальности: интервью с Адрианом Бринком из Anoma и Namada По сей день конфиденциальность, возможно, остается фатальным недостатком самых популярных блокчейн-сетей. И Биткойн, и Эфириум используют полностью п...
16:22, 11 Апр Космонавт Олег Артемьев рассказал, что происходит на орбите, если организм дает сбой По сюжету фильма "Вызов", съёмки которого на Международной космической станции проходили с 5 по 17 октября 2021 года, кардиохирург Женя (Юлия Пересил...
06:00, 15 Ноя Джокович может не выйти в 1/2 на итоговом, даже если обыграет Хуркача в 3-м туре группы В Зеленой группе итогового турнира ATP три игрока сохраняют шансы на полуфинал – Янник Синнер, Новак Джокович и Хольгер Руне. В третьем туре Синнер с...
02:11, 04 Авг Блинкен: США готовы способствовать экспорту продовольствия из России, если Москва вернется к зерновой сделке США готовы сделать все необходимое для обеспечения экспорта продовольствия из России, если она вернется к зерновой сделке. Об этом госсекретарь США Э...
21:22, 31 Июл Валентина Родионенко: «Миронов ошибается. Если мы уйдем из олимпийского движения, наш спорт многое потеряет» Ранее глава партии «Справедливая Россия – Патриоты – За правду» Сергей Миронов назвал нынешнее олимпийское движение «фарсом» и заявил, что стране не ...
05:22, 13 Апр Apple усложнила установку бета-версий watchOS и macOS. Как теперь обновиться если вы не разработчик Apple уже давно старается бороться с тем, чтобы обычные пользователи не могли устанавливать на Айфоны бета-версии для разработчиков. Для этого даже б...
19:33, 14 Сен Власти Латвии заявили, что не будут конфисковывать автомобили с российскими номерами, если те уже находятся на территории ЕС Латвия не будет конфисковывать автомобили с российскими номерами, которые уже находятся на территории Евросоюза, сообщает «Русская служба Би-би-си» с...
08:55, 12 Окт "Если забыть всю боль и скорбь — это очень красиво". Кирилл Сафонов высказался о событиях в Израиле Актёр Кирилл Сафонов, который уже много лет живёт с семьёй в Израиле, прокомментировал конфликт Израиля и Палестины.По его словам, он стал свидетелем...
06:44, 06 Авг Курс иены должен вырасти, если Банк Японии сумеет усмирить инфляцию - Commerzbank Банк Японии не хочет повторять старых ошибок, но должен принимать во внимание фискальные ограничения. Экономисты Commerzbank анализируют перспективы ...
18:00, 02 Май В России не будут лишать водителей прав, если они покинули место ДТП, чтобы отвезти в больницу пострадавшего Соответствующее постановление вынес суд Воронежской области, который рассматривал дело местной жительницы, сбившей ребёнка на обочине автотрассы. В р...
15:55, 18 Май Менеджер Балаусы Муздиман ответила Лукас: «Если бы бой прошел в профи перчатках, то Балауса отправила бы ее в нокаут» Менеджер Балаусы Муздиман Уля Мусаханова прокомментировала высказывание Ангелины Лукас о несправедливом проигрыше на Спартакиаде в Петропавловске. «К...
10:44, 21 Июл Рика Кихира: «Если бы не было боли, то работала бы над тройным лутцем. Но не скажу, что прошедший сезон был плохим» Из-за перелома правой лодыжки и восстановления Кихира пропустила полтора года. «Год пролетел неожиданно быстро. Я начинала сезон с беспокойством по п...
20:33, 28 Мар Александр Пашков: «Если бы Федотов был действительно нужен ЦСКА, его давно бы вытащили. Не думаю, что он вернется в клуб» Александр Пашков считает, что Ивану Федотову надо возобновить карьеру в КХЛ. Ранее ЦСКА сообщил, что готов рассмотреть возможность возвращения Федото...
14:00, 17 Ноя Сергей Семак: «Если «Зенит» хочет взять иностранца за 5-7 млн евро, то такого же уровня доморощенный будет стоить для нас 20 млн» – Что вы думаете о голкиперах в России? – Что касается вратарской позиции, то она сейчас вообще достаточно сложная в РПЛ. Вот недавно неплохо Миша Ке...
18:00, 04 Сен Миссия NASA OSIRIS-REx едва не потерпела крах на опасном астероиде, если бы не вмешался гитарист Queen Брайан Мэй 24 сентября 2023 года космический аппарат NASA OSIRIS-REx вернется через атмосферу Земли после многолетнего путешествия к Бенну, потенциально опасном...
13:00, 22 Июл Журналист Риоло: «Мбаппе хочет остаться в «ПСЖ», даже если не будет играть. В его окружении готовы пожертвовать сезоном» Напомним, вчера парижский клуб исключил форварда из заявки на турне по Японии. Футболиста выставили на трансфер. Ранее президент «ПСЖ» Нассер Аль-Хел...
18:11, 29 Авг Бабаев о деле Федотова: «Если пойдем на конфликт с ИИХФ, сборной России после возвращения на ЧМ придется начинать с 3-й группы» Агент прокомментировал решение ФХР по делу Ивана Федотова. 14 августа ИИХФ объявила, что контракт Федотова с «Филадельфией» в НХЛ действителен на сез...
11:44, 29 Мар «Милан» хочет решить вопрос по контракту Леау в течение 10-15 дней. Игрока продадут летом, если он не продлит договор «Милан» хочет, чтобы Рафаэл Леау определился с планами на будущее в ближайшее время. Контракт вингера с итальянским клубом рассчитан до лета 2024 год...
19:22, 09 Авг Интервью с Денисом Довгополым: нужно доносить месседж всем компаниям — "Если ты остался в россии — тебе будет больно" Сказать, что Денис Довгополый широко известен в украинском стартап-сообществе — не сказать ничего. Он один из организаторов iForum — круп...
20:11, 09 Май «Если у Дзюбы не было депрессии, это не значит, что ее не существует. Руки опускаются, сидишь и не понимаешь, для чего ты существуешь». Кучаев о словах Артема Нападающий «Локомотива» ранее высказался о депрессии: «Терпеть не могу это слово. Все от безделья. Наши родители работали, у них было двое-трое детей...
17:00, 11 Сен Экс-форвард «Марселя» Коке о приговоре за наркоторговлю: «Я не Пабло Эскобар, изменил бы свой выбор, если бы мог. Тюрьма открыта для глупых людей» Ранее Серхио Пардо, известный как Коке, был приговорен к 6 годам тюремного заключения за наркоторговлю. Он признал, что руководил организацией, заним...
03:33, 23 Авг Ничушкин о «Тракторе»: «Дай бог, получится вернуться. Но сыпать песком в последние годы карьеры – не для меня. Если доигрывать, то в очень хорошей форме» Хоккеист является воспитанником челябинского хоккея. – Вас все спрашивают, когда вернетесь в «Трактор». Получится ближе к завершению карьеры? – Дай б...
16:33, 15 Июл Вайсфельд о Медведеве в СКА: «Некоторые руководители по 6-7 должностей объединяют сейчас. Если надо для пользы дела. Наверное, в «Газпроме» решили, что так лучше» Генеральный директор ФК «Зенит» был избран председателем совета директоров хоккейного СКА. Бывший генменеджер клубов КХЛ Вайсфельд прокомментировал к...
04:22, 12 Авг Александр Кожевников: «Без России тяжело собирать трибуны, но маловероятно, что это повлияет на ИИХФ. Американцы дадут денег, если что, для них нет проблемы напечатать бумажек» Россия была отстранена от ЧМ и МЧМ по хоккею в 2022 и 2023 годах. В марте ИИХФ приняла решение продлить отстранение сборных на сезон-2023/24. Ранее п...
13:55, 01 Май Если уважаете смартфоны OnePlus, но не определились с выбором, покупайте OnePlus 11R В одном из выпусков на YouTube-канале Quke.ru эксперт рассказал о достоинствах и недостатках OnePlus 11R (Ace 2) и о том, почему его стоит сейчас себ...
19:44, 17 Ноя Кубаю не доверяют? : приморцы не верят синоптикам, а если верят, то с опаской На фоне объявления «Примгидрометом» штормового предупреждения редакция «Восток-Медиа» запустила опрос, чтобы узнать, как приморцы относятся к прогноз...
07:11, 09 Апр «Если бы операция удалась, мы бы рассказывали о ней внукам». Как в октябре 2022 года спецназ ВСУ пытался освободить Запорожскую атомную станцию. Главное из расследования The Times Запорожская атомная электростанция. 11 сентября 2022 года В октябре 2022 года элитные украинские подразделения предприняли попытку освободить Запорож...
13:33, 07 Июн Смолов о переходе в другую лигу: «Я бы хотел, но вероятность очень невысокая. Если контракт как у Криштиану – есть чем жертвовать, а в моем случае нужно думать» – Открывается трансферное окно. Ты хотел бы перейти в любой чемпионат, который не оторван от международных соревнований? – Да, я бы хотел. Но возможн...
15:55, 02 Окт «Спартак» готов продлить контракт с Джикией с сохранением зарплаты 2 млн евро, если он согласится быть игроком ротации и «не останется токсичным» (Иван Карпов) 29-летний центральный защитник не принял участия в матче 10-го тура Мир РПЛ с «Крыльями Советов» в Самаре (0:4). Он пропустил третий матч подряд по р...
06:33, 27 Сен Защитники «Торпедо» 20 секунд пассивно делали передачи в своей зоне без продвижения. Ларионов сказал: «Если соперник не атакует, нам нет смысла делать ошибки» «Торпедо» победило «Витязь» (4:1) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. На 13-й минуте в третьем периоде при счете 4:1 произошел следующий эпизод: защитники...
21:00, 18 Сен Ларионов против замены вратаря в овертайме – так забил «Салават»: «Если нужны очки для выхода в плей-офф – да. Но не играю в эти игры. Я сторонник старой школы» «Торпедо» проиграло со счетом 0:1 ОТ в матче Фонбет чемпионата КХЛ. Уфимцы в овертайме заменили вратаря и забили победный гол, играя в формате «5 на ...
14:44, 12 Июн Смолов о главной ошибке: «Я бы наручниками пристегнулся к батарее, если бы мог вернуться в 2010-й, в «Фейеноорд». По меркам России я окей, в звезду европейского футбола не вырос» – Мне говорил Герман [Ткаченко], что одна из его ошибок – он не уговорил тебя, чтобы ты остался в «Фейеноорде». Ты согласен? – Да. – Ты понимаешь, чт...
01:44, 06 Сен Мерсон о «Челси»: «Будь они книгой, вы бы выбросили ее в море, подумав: «Это просто куча хлама». Они не забили бы «Вест Хэму» во 2-м тайме, даже если бы играли до сих пор» «Если бы это была книга, которую вы читаете в отпуске, вы бы выбросили ее в море. Вы бы подумали: «Это просто куча хлама. Не может такого быть». На в...
00:44, 10 Май Журавель о судье Диаше: «Не назначил пенальти на Холанде, не удалил Рюдигера. Если бы Гвардиола следовал советам Слуцкого, он только это видел бы в матче с «Реалом» Команды играют в первом матче полуфинала Лиги чемпионов. На игре работает арбитр Артур Соареш Диаш. «– Не назначил пенальти на Холанде за явный толчо...
22:55, 18 Авг Клопп сказал, что «Ливерпулю» сложно конкурировать с саудовскими клубами и «Челси»: «Бесконечные деньги создают проблему. Было бы здорово, если ввели бы регулирование» «Все стало сложнее. Есть причины, вы все их знаете. Вы, наверное, уже писали об этом. Есть много вещей, которые отличаются, никто не понимает на 100 ...
05:44, 03 Июн Ротенберг о школе СКА: «Обыграем любых макдэвидов, звезд Канады, если подведем малышей к 18-летнему возрасту. Дети идут кататься на коньках с двух лет» – Хотел акцентировать этот момент по поводу Вали Зыкова. Раньше из Питера уезжали в Москву, в ЦСКА – Валя Зыков. Прохор Полтапов – тоже наш воспитанн...
15:11, 26 Апр Черданцев о пиве на стадионах: «Россия – одна из самых безопасных стран. Аргументы про здоровье не работают – если в семье на завтрак пьют пиво, запрет не поможет» «Полагаю, из всех коллег у меня наибольший опыт и наблюдение всей эволюции спортивной индустрии с 90-х. Хочу обратить внимание. Коллеги, речь идет о ...
22:44, 09 Окт Тренер ЦСКА Фоменко: «Карраскаль не выполнял требования, если выключается – все, страдает команда. Даже в «Динамо» были игры, когда он катится, не встает с задницы» – Этим летом из ЦСКА ушли Медина, Зайнутдинов и Карраскаль. Чья потеря обиднее всего? – Зайнутдинов. Он закрывал две позиции: латераля и левого центр...
04:44, 08 Окт Ларионов о Линче на фоне слов про легионеров уровня Кьеллини и Бэйла: «Берем игрока, чтобы была ценность продажи. Готовы продавать, если он заиграет» Ранее в интервью специалист на примере футболистов Джорджо Кьеллини, Гарета Бэйла говорил о том, что спортсмены такого уровня могут называться легион...
08:22, 12 Май Что будет, если Эрдоган проиграет? Он может подавить протесты силой? Или позовет на помощь Путина? Отвечаем на главные вопросы о президентских выборах в Турции (они уже в эти выходные) Эрдоган на митинге своих сторонников в Стамбуле. 7 мая 2023 года Долгое правление Реджепа Тайипа Эрдогана может очень скоро закончиться. Уже 14 мая в...
19:44, 15 Июл Если бы только Intel могла раскрыть этот потенциал. Видеокарта Arc A770 в новой игре Jagged Alliance 3 уничтожает конкурентов и выступает на уровне RTX 3070 Ti Видеокарты Intel Arc получились вполне неплохими и с течением времени становятся всё лучше благодаря доработке ПО. Но есть игры, которые показывают, ...
17:22, 16 Июн «Что это, если не война? Это война». Путин объяснил, что происходит в Украине — теми самыми словами, за которые в России сажают в тюрьму Война в Украине была начата украинским режимом при поддержке спонсоров на Западе в 2014 году. Что это, если не война? Это и есть война. Она продолжал...
14:11, 01 Авг Симеоне хочет, чтобы «Реал» подписал Мбаппе: «Это поможет Ла Лиге оставаться одной из лучших. Если не в этом году, то в следующем мы будем играть против Килиана» – Хотели бы вы, чтобы «Мадрид» подписал Мбаппе? Он лучше, чем Холанд? – Я бы этого хотел, это было бы замечательно для лиги, чтобы она продолжала ост...
16:11, 05 Ноя Андрей Коваленко: «Американцы понимают, что без России хоккейная Олимпиада мало кому нужна. Если НХЛ поедет в Милан, сделает все возможное, чтобы россияне получили допуск» Международная федерация хоккея (ИИХФ) предварительно включила сборную России в групповой этап Олимпиады‑2026. В случае допуска до турнира команда мож...
22:33, 24 Авг Хмелевски о зарплате в «Салавате» после падения курса рубля к доллару: «Неприятно, но ничего не можешь сделать. Если подписал контракт, то подписал» – Сильно ли переживают иностранные игроки, которые подписывают контракт в рублях, когда доллар дорожает раза в два? Зарплата же падает. – Зачем я буд...