В животе — ураган. Что делать при непереносимости клетчатки

Свежие овощи и фрукты — неотъемлемая часть здорового питания. Но как быть, если при употреблении такой пищи в животе начинаются бурление и метеоризм?Наш эксперт – врач-гаст­роэнтеролог Вероника Корнилова.Нормы употребления пищевых волокон для взрослого человека достаточно высоки – 15 г в сутки в пересчёте на чистую клетчатку (или 4–5 порций содержащих её продуктов). Но у некоторых людей даже после кусочка чёрного хлеба, порции свежей капусты или горсти черешни в животе начинается «репетиция оркестра». Что это: норма или патология?Есть или не есть?Непереносимость свежей клетчатки однозначно не считается нормой. Поэтому прежде всего стоит поискать причину неприятия пищевых волокон желудочно-­кишечным трактом и по­стараться устранить её. Сделать это необходимо, ведь именно благодаря клетчатке мы можем улучшить состоя­ние своего кишечника и населяю­щей его микробиоты. Ведь клетчатка – пре­биотик, т. е. компонент пищи, который кормит полезную микрофлору. Без неё поддерживать популяцию нужных нам бактерий невозможно. Клетчатка – балластное вещество. Она увеличивает объём каловых масс, делает их более рыхлыми и менее плотными, стимулирует перистальтику. А это значит, что такая еда способ­ствует своевременному опорожнению кишечника, поддерживает его здоровье, защищая не только от запоров, но и от колоректального рака. Однако у некоторых после употребления свежей клетчатки возникают дискомфорт в животе, боль, тяжесть и вздутие. Поэтому люди вынуждены ограничивать количество овощей и фруктов в рационе или вовсе отказываться от них. В крайнем случае приходится варить, продукты, готовить на пару, запекать в духовке. Это лучше, чем ничего, но, к сожалению, термическая обработка негативно сказывается на пользе богатых клетчаткой продуктов, так как повышает их гликемический индекс и до минимума снижает содержание витаминов. Но всё же кое-что можно сделать, чтобы клетчатка переносилась лучше. На обследованиеКак правило, свежую клетчатку не переносят люди, имеющие одно, а чаще несколько заболеваний пищеварительного тракта, поэтому важно пройти хотя бы минимум обследований: сделать УЗИ брюшной полости и гастроскопию, сдать общий анализ крови, биохимию крови и копрограмму (анализ кала). УЗИ поможет обнаружить нарушение желчеоттока (застой в желчном пузыре). Желчь эмульгирует жиры, санирует кишечник, ограничивает избыточный бактериальный рост и выполняет в организме ещё множество полезных функций. Улучшить её отток помогают препараты группы урсосана на основе урсодезоксихолевой кислоты, которые назначаются обычно в дозе 12–15 мг на 1 кг массы тела. Как только желчеотток улучшится, вздутие живота после употребления клетчатки будет беспокоить меньше или пройдёт совсем.Гастроскопия выявит наличие рефлюксов – дуоденогаст­рального или гастроэзофагеального. Это обратный заброс содержимого двенадцатиперстной кишки или желудка. В таких случаях пациентам чаще всего назначают препараты группы итомеда. Они повышают тонус сфинктеров, уменьшают количество волн антиперистальтики. В результате обратный заброс желчи или содержимого желудка происходит реже, а продукты, в том числе свежие дары природы, переносятся легче.Проблема может быть и на уровне кишечника. Анализ кала должен выявить, например, синдром избыточной эпителиальной проницаемости органа. Уменьшить выраженность синдрома помогают препараты группы ребагита на основе ребамипида, которые усиливают секрецию собственных факторов защиты – бикарбонатов, прос­тагландинов, улучшают секрецию слизи, микроциркуляцию. Корр...

В животе — ураган. Что делать при непереносимости клетчатки

Читать полный текст на aif.ru

 

Опубликовано: 03:22, 28.09.2023

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Что делать при температуре 40 06:22, 24 Апр Что делать при температуре 40? Температура 40 градусов Цельсия является высокой и может сопровождаться серьезными осложнениями для организма. Поэтому важно знать, что делать в этой...

В телефоне нет сигнала  что делать 06:22, 17 Дек В телефоне нет сигнала — что делать? Отсутствие сигнала на смартфоне может говорить о разных неполадках как с самим устройством, так и с SIM-картой. Расскажем, почему на телефоне нет сет...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

Что делать если сломался ноутбук 19:22, 29 Май Что делать если сломался ноутбук? Ноутбук – это незаменимый помощник в работе и учебе. Но что делать, если он внезапно перестал работать? В этой статье мы расскажем, как поступить, ес...

Android-Robot: Новости технологий и науки 18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

Что делать после обработки от клопов 18:44, 17 Июн Что делать после обработки от клопов? После обработки помещения от клопов важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы закрепить результат и предотвратить повторное появление насекомых. ...

Не работает Погода на Айфоне. Что делать 15:55, 05 Апр Не работает Погода на Айфоне. Что делать В некоторых сервисах Apple периодически случаются сбои, которые компания старается в очень сжатые сроки починить. Так, может наблюдаться проблема со ...

Почему желтеет экран телефона и что делать 22:11, 22 Дек Почему желтеет экран телефона и что делать? Если на смартфоне экран стал желтым, не стоит паниковать — чаще всего дело в настройках, а не в поломке устройства. Расскажем, почему желтеет экран т...

17:00, 28 Фев В Петербурге деревьям начали делать прически Как рассказали в садово-парковом предприятии "Центральное", сезонная обрезка деревьев проводится дважды в год – весной, до появления почек, и о...

23:00, 13 Ноя Подготовка к экзаменам по математике в школе: что делать? Математика – одновременно и самый трудный предмет для сдачи на экзаменах, и одна из самых востребованный дисциплин, которые выбирают для сдачи старше...

19:55, 12 Июн Почему не работают кнопки на телефоне и что делать? Современные телефоны по-прежнему оснащены физическими кнопками, которые могут выйти из строя по многим причинам. Расскажем, почему не работают кнопки...

00:22, 04 Июн Мобильная сеть недоступна — что это значит и что делать? Почему телефон пишет, что мобильная сеть недоступна? Что делать в такой ситуации и как вернуть нормальную связь? Если на смартфоне внезапно появилось...

21:11, 02 Июн Что делать, если телефон не заряжается от повербанка? Советы и причины, из-за которых смартфон не заряжается от повербанка. Внешние аккумуляторы созданы для быстрой подзарядки там, где нет розетки. Но ин...

12:22, 07 Авг Верховный суд РФ запретил делать УЗИ без направления врача Верховный суд Российской Федерации принял решение, согласно которому ультразвуковое исследование (также известное как УЗИ или сонография) не должно п...

13:22, 22 Июн Телефон начал разговаривать — почему и что делать? Одна из специальных возможностей смартфона включает режим, в котором устройство озвучивает все действия на экране. Почему телефон начал разговаривать...

22:49, 23 Май Что делать, если подозреваете, что заболели COVID-19 Повышение температуры тела, дискомфорт в груди и сухой кашель, затруднённое дыхание, одышка, усталость, потеря обоняния и снижение чувствительности в...

09:11, 18 Фев Почему темнеет экран телефона и что делать? Дисплей смартфона может внезапно потемнеть, из-за чего пользоваться им становится неудобно. Расскажем, почему темнеет экран телефона и как это исправ...

00:11, 01 Апр Дарья Грязная: что нельзя делать 1 апреля ИСТОРИЯ ПРАЗДНИКА1 апреля православные вспоминают Дарию Римскую и ее супруга Хрисанфа. Он был родом из Александрии, после переселения в Рим начал изу...

01:11, 02 Апр Фотинья Колодезница: что нельзя делать 2 апреля ИСТОРИЯ2 апреля 2022 года православные верующие чтят память святой мученицы Фотины (Фотиньи) Самаряныни, которая жила в Палестине. Фотинья является т...

15:55, 25 Янв Почему батареи холодные и что с этим делать? Причины коммунальных аварий могут быть разными. А вот закон, регулирующий предоставление таких услуг, один. По нему человек вправе и самостоятельно з...

13:00, 22 Янв Приложение «Телефон» недоступно — почему и что делать? Различные сбои могут привести к тому, что приложение для звонков на смартфоне будет недоступно. Расскажем, как исправить неполадки и наладить работу ...

21:00, 10 Ноя Что делать, если AirPods перестали заряжаться Несмотря на критику и высокую цену, AirPods активно продолжают покупать по всему миру. Наушники сложно назвать удобными хотя бы по той причине, что и...

21:00, 11 Авг Что делать, если Айфон перезагружается по ночам Наверняка вы уже знаете, что надежность техники Apple, к великому сожалению, только падает. Увы, производитель допускает массу недоработок и в железе...

03:33, 25 Апр Как делать красивые скриншоты на iPhone как у Apple Современный смартфон, а особенно Айфон, очень сложно представить без возможности делать скриншоты. Зачастую это самый простой способ поделиться какой...

05:33, 27 Апр "Вдыхайте лаванду": что делать, если у вас мигрень Мигрень, неврологическое расстройство с генетической предрасположенностью, характеризуется чрезмерной возбудимостью нейронов в головном мозге. Такая ...

03:11, 28 Мар Айфон предлагает сбросить пароль от Apple ID. Что делать Apple ID является основой любого устройства компании из Купертино. С помощью него вы можете скачивать приложения из App Store, создавать резервные ко...

19:22, 05 Янв Врач рассказала, чего не стоит делать после еды Врач-гастроэнтеролог Наталья Булдакова рассказала, чего не стоит делать сразу после еды. Одной из основных ошибок она назвала занятия спортом срезу п...

20:33, 01 Май В России начнут делать качественные колесные диски В стремлении повысить конкурентоспособность отечественной автомобильной промышленности компания «Русал» разработала инновационный алюминиевый сплав с...

14:33, 04 Мар Не удается войти в аккаунт Google — почему и что делать? Ошибка «Не удается войти в аккаунт Google» может возникать по разным причинам, многие из которых легко решить самостоятельно. Расскажем, почему не по...

05:11, 15 Янв Из Apple Music исчезают песни и плейлисты. Что делать Несмотря на уход Apple из России, отечественные пользователи продолжают оформлять подписки на яблочные сервисы. Одним из самых популярных объективно ...

13:22, 28 Мар Нет денег на платеж по кредиту: эксперт рассказала, что делать Увольнение, кризис или болезнь могут стать причиной резкого снижения доходов и, как следствие, невозможности выполнять обязательства по кредиту. Как ...

08:22, 20 Янв Что делать, если не получается войти в Apple ID на Айфоне Apple ID — основополагающий механизм работы вашего iPhone. Если выйти из него, то смартфон продолжит работать, но сервисы Apple вроде FaceTime,...

07:22, 22 Апр Хочется, еще больше делать для людей. Это вдохновляет и окрыляет Журиничское сельское поселение одно из тех в Брянском районе, в котором происходят большие перемены. Главой этого муниципального образования с осени ...

08:00, 04 Май Айфон не видит проводные наушники при подключении. Что делать Несмотря на невероятную популярность и низкую цену Bluetooth-гарнитур, проводные наушники никуда не делись. Многие используют их в качестве запасных ...

18:55, 25 Ноя Что делать, если забыл облачный пароль Telegram Двухфакторная аутентификация в том или ином виде всё больше распространяется в современных сервисах, и это логично: к сожалению, сегодня уже недостат...

01:00, 20 Июн Как полностью отключить интернет на Айфоне и зачем это делать Представить современный смартфон, а тем более Айфон, без доступа к интернету практически невозможно. Все-таки, отрезав телефону доступ к сети, он пот...

06:00, 20 Июн Apple ID заблокирован по соображениям безопасности или не активен. Что делать Купить нормальный рабочий Айфон в России стало крайне сложно в 2023 году. К сожалению, этот тезис относится и к другим гаджетам Apple, которые могут ...

11:55, 31 Май Частые ошибки при варке картофеля: Что нельзя делать При приготовлении картофеля одной из основных ошибок, которую мы допускаем, является залитие его холодной водой. Это приводит к потере большого колич...

08:00, 09 Май Как очистить куки в браузере на Айфоне и зачем это делать Если вы на смартфоне пользуетесь не только приложениями, но и заходите на разные сайты через браузер, то наверняка неоднократно сталкивались с сообще...

11:00, 06 Ноя Почему путаются кабели и провода и что с этим делать? Провода имеют свойство запутываться, как бутерброды стремятся упасть маслом вниз! Это не просто досадная случайность, а закономерный процесс, подтвер...

12:11, 27 Апр Дачников накануне сезона предупредили, что запрещено делать на участке Свалка бытовых отходов на участке и установка мангала в неправильном месте могут привести не только к испорченному отдыху, но и к штрафам, рассказала...

03:00, 05 Апр Как удалить стандартные приложения с Apple Watch и зачем это делать Много лет пользователи iPhone требовали от Apple дать возможность удалить со смартфона встроенные приложения за ненадобностью. Например, если вы не п...

12:55, 03 Мар В Сургуте открылся бар, где будут делать алкогольные напитки без спирта В Сургуте открылся ресто-лаунж бар ONIX, где будут делать коктейли со вкусом алкоголя, но без содержания спирта. Об этом URA.RU сообщила управляющая ...

23:00, 29 Июл Что делать, если телефон заряжается от повербанка не до конца, не до 100 процентов? По различным причинам повербанк может не заряжать телефон до конца и останавливать процесс зарядки раньше достижения 100%. Расскажем, почему смартфон...

23:00, 09 Сен Что делать, если ваш ребёнок доставляет дискомфорт другим пассажирам Когда родители путешествуют с детьми, их основной задачей становится поддержание спокойствия ребёнка, даже если это затруднительно в условиях самолёт...

01:11, 03 Янв Терапевт Драпкина дала 10 советов, что нужно делать с 1 января Новый год уже прошел, но перед нами еще длительные каникулы. Как провести их с пользой, рассказывает Оксана Драпкина, Главный внештатный специалист п...

10:00, 21 Июл Почему на лице появляются пигментные пятна и что с ними делать? Образование пигмента в коже – это защитная реакция нашего организма на ультрафиолет. Этот пигмент образуется для защиты ДНК наших клеток повреж...

21:33, 04 Авг Куршская коса, замки и нордический вайб: что делать в Калининграде Калининград — город с богатейшей историей, когда-то он носил название Кёнигсберг и был столицей Восточной Пруссии. Сейчас это центр притяжения для ту...

09:33, 01 Июн «Зеленые карты» россиян перестали работать в ЕС: что делать водителям С сегодняшнего дня, 1 июня, прекратили действовать двусторонние соглашения между Российским союзом страховщиков (РСА) и страховыми бюро Евросоюза, Шв...

14:55, 24 Май Осторожно, змеи! Эксперт рассказал, что делать при встрече с гадюкой Как сделать свой отдых безопасным, Metro рассказал Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-пр...

00:00, 16 Окт Страховка не для вас. Почему россиянам отказывают в ОСАГО и что с этим делать Страховка ОСАГО — необходимая вещь для езды по российским дорогам, без которой положен штраф. Однако не всегда даже добросовестный водитель может при...

00:33, 15 Июл Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в усп...

20:55, 30 Июн Зачем знаменитости ездят на Байкал и что там делать зимой и летом Байкал — одна из достопримечательностей России, ведь это самое глубокое пресноводное озеро в мире. Путешественники едут сюда — на границу Иркутской о...

23:55, 07 Апр Почему аккаунт Google пишет «Ограничение по возрасту» и что делать? Некоторые пользователи при регистрации нового аккаунта Google получают уведомление об ограничении по возрасту — в результате создать учетную запись н...

07:22, 12 Июн Почему людям не стоит делать татуировки — названа новая причина Ученые нашли еще одну потенциальную опасность татуировок. Источник: stock.adobe.com В настоящее время татуировки являются одним из основных средств с...

05:00, 28 Апр Не могу зайти в Apple ID, Айфон пишет: неправильный пароль. Что делать Учетная запись Apple ID кажется простой и вполне понятной: она хранит всю информацию о пользователе и позволяет пользоваться Айфоном на все 100. Иног...

10:22, 03 Июл Во время бега болит в боку — отчего это бывает и что с этим делать Во время бега многие люди сталкиваются с сильной болью в боку. Источник фото: www.tennis.uz Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда из-за интенс...

11:55, 02 Май Чистый четверг–2024: Чего нельзя делать и о чем говорят приметы На протяжении веков Страстную неделю (последнюю неделю перед Пасхой) люди называли по-разному: и Великой, и Красной, и Святой, и Страстной седмицей. ...

16:55, 05 Мар Эксперты Роскачества дали советы: что делать, если украли телефон Пресс-служба Роскачества дала несколько рекомендаций на случай утери или кражи смартфона. Первым шагом следует связаться с мобильным оператором (чере...

09:44, 03 Мар Чего точно не стоит делать в Телеграм, чтобы не заблокировали ваш аккаунт Несмотря на то, что в современных мессенджерах можно делать практически все, что в голову взбредет, у них есть свои внутренние правила, которые долже...

07:44, 18 Июн Врач рассказала, что делать, если у ребёнка случился солнечный удар Врач-педиатр детской клиники «РЖД-Медицина» Мария Воротынцева рассказала, что нужно делать в случае солнечного удара у ребёнка. По словам врача, для ...

19:33, 07 Окт Выгнанным из отеля в Турции россиянам рассказали, что теперь надо делать Ситуацией, связанной с выселением туристов из отеля City Point в районе Дидим города Айдын, Турция, занялись эксперты юридической фирмы "Юристы турис...

14:11, 30 Май Эксперт объяснил, что делать, если обнаружил дрон без опознавательных знаков Как рассказал Metro президент Союза "Офицеры группы "Альфа" Алексей Филатов, когда замечаешь в небе дрон, то первым делом необходимо зафиксировать ег...

02:55, 29 Окт Битва за содержание. Что делать, если бывший супруг не платит алименты? Нередко с расторжением брака бывшими оказываются не только супруги, но и дети. В этом случае одному из родителей приходится в одиночку поднимать чадо...

00:44, 26 Июн Nike разработал «умные» кроссовки, которые умеют делать массаж Компания Nike совместно с Hyperice, производителем приборов и оборудования для массажа как для профессиональных спортсменов, так и для любителей спор...

23:44, 13 Апр Священник Бартков рассказал пользователям ЯRUS о том, что можно делать в Пасху pxhere.comПравославные христиане 16 апреля отметят Светлую Пасху. О том, как правильно подготовиться к празднику, рассказал автор социальной сети ЯRU...

16:22, 10 Мар День Прокопия. Что можно и что нельзя делать 11 марта 2024 года 11 марта 2024 года отмечается день памяти византийского монаха Прокопия Декаполита. В народе Прокопия Декаполита прозвали Перезимним или Дорогорушите...

03:22, 23 Июн Центробанк рассказал, что делать, если перевел деньги мошенникам. Полезно запомнить «Финкульт» (образовательный проект Центробанка) опубликовал алгоритм действий для тех, кто попался на одну из многочисленных схем телефонных или кибе...

02:00, 11 Июн App Store на Айфоне пишет: Ваша покупка не может быть завершена. Что делать App Store на Айфоне — не только огромная кладовая приложений, но еще и прекрасная возможность оплачивать подписки, лишний раз не доставая карту...

20:55, 14 Июл Айфон пишет: Некоторые из ваших паролей есть в списке украденных. Что делать Apple предоставляет весь спектр функций защиты данных в Айфоне уже по умолчанию. Посудите сами: вам не нужно переживать за антивирус, так как для iOS...

12:11, 28 Ноя RTVI: якутский скульптор отказался делать символ года из навоза из-за онкологии Михаил Боппосов начал лепить навозные скульптуры к Новому году в 2011 году. За это время он успел слепить всех живых существ из восточного календаря....

00:44, 14 Окт Ученые Швеции рассказали о понятии "психическое здоровье" и что делать, если оно не в порядке Психическое здоровье — это общее благополучие. Как вы мыслите, регулируете свои чувства и ведете себя... Ученые Швеции подробно рассказали о таком по...

01:00, 30 Июн На пути iPhone-гейминга возникла большая и странная проблема. Что делать — непонятно Пользователи iPhone и iPad не проявляют особого интереса к мобильным версиям игр первого эшелона. Об этом пишет 9to5Mac. Согласно источнику, аналитик...

19:33, 01 Июл Льготной ипотеки больше нет: сколько будут стоить квартиры и что делать петербуржцам Рынок жилья замер в ожидании. Льготная «Госпрограмма-2020» завершила свое действие, а значит — в Петербурге закончилась ипотека под 8% для всех желаю...

17:33, 03 Апр Не могу сбросить пароль, Айфон пишет: Apple ID недействителен или не поддерживается. Что делать Многие считают, что техника Apple невероятно проста в использовании. Отчасти это действительно так: iPhone или iPad не требует серьезной настройки по...

02:11, 08 Май «Упал» на карту миллион. Эксперт рассказал, чего не стоит делать ни в коем случае До десяти лет лишения свободы грозит 31-летней жительнице Воронежа, на карту которой банк по ошибке перевел 1 млн рублей. Женщина поспешила раздать с...

12:00, 22 Авг Масштабный сбой приложений в России: не работают Телеграм, WhatsApp, App Store и другие. Что делать В последнее время в российском онлайн-пространстве неспокойно — сервисы то и дело отказываются работать из-за массовых сбоев. Он затрагивает са...

00:55, 05 Апр Представлен микроробот, способный формировать нейронные сети и делать срезы тканей гиппокампа Исследовательская группа под руководством профессора Хонсу Чоя из DGIST на кафедре робототехники и мехатроники разработала микроробота, способного фо...

12:33, 18 Июл Революция в мире гаджетов: Европейский Союз обязал производителей делать аккумуляторы съемными В 2027 году на территории Евросоюза вступит в силу инновационный закон, нацеленный на удобство пользователей электроники и экологическую сохранность....

01:11, 25 Апр Не удалось отправить SMS на указанный вами номер. Что делать, если не получается зайти в Ватсап Что общего между Ватсап и Телеграм? Оба мессенджера достаточно просты в использовании и содержат массу полезных функций, но время от времени доставля...

04:22, 19 Окт «Нужно делать конкретные шаги»: главные заявления Путина и итоги визита в Пекин Москва и Пекин сегодня подтвердили взаимный курс на тесное сотрудничество в различных сферах исключительно на равноправных условиях. Это главный итог...

03:55, 19 Окт Высокая инфляция в Британии может вынудить Банк Англии делать тяжёлый выбор Влияние на рынок:2Британские данные по инфляции вышли несколько сильней ожиданий, временно помогая фунту чувствовать себя лучше других европейских ва...

16:44, 09 Май «Когда что-то может делать всё, что угодно, я переживаю», — Уоррен Баффет сравнил ИИ с созданием атомной бомбы Известный миллиардер Уоррен Баффет сравнил искусственный интеллект с созданием атомной бомбы. Он присоединился к другим известным личностям, которые ...

09:22, 21 Июн Развеял по ветру — получил штраф или уголовку. Что можно и что нельзя делать с прахом умерших в России По мере того как места на кладбищах дорожают, всё больше россиян отдают предпочтение кремированию своих близких. Но после получения урны с прахом вст...

15:22, 30 Апр В Ленинградском зоопарке выдры чуть не погибли от игрушки гостей. Сотрудники еще раз напомнили, как делать не надо Как сообщили 29 апреля в Telegram-канале Ленинградского зоопарка, в минувшее воскресенье в вольер с выдрами кто-то из посетителей закинул резинового ...

14:55, 16 Янв Google замедляет YouTube для пользователей с блокировщиком рекламы. Что с этим делать и есть ли ограничение в России С весны 2022 года на Ютубе в России полностью отключена реклама. Если вам по какой-то причине попался рекламный ролик, то, скорее всего, вы просто за...

11:11, 26 Мар Ари Закарян: «Малинин сказал, что пятерной прыжок у него уже в кармане. Но делать его он не будет из-за системы судейства» Ари Закарян сообщил, что Илья Малинин готов делать пятерные прыжки. — Буквально сегодня общались с Ильей по поводу пятерного прыжка, и он сказал, что...

20:22, 19 Июн Александр Кожевников: «В КНДР надо делать клуб для КХЛ. Они с нами уже лет 100, порядочные, намного лучше, чем финские скоты» Он поддержал Андрея Назарова, который предложил создать в КНДР команду уровня Фонбет Чемпионата КХЛ. «Об этом давно уже говорят, все позабыли уже. Я ...

14:22, 03 Окт Константин Зырянов: «Я социопат. Давно научился делать взгляд, чтобы меня боялись и реже подходили» – Сколько в среднем раз за день вас здесь узнают на улицах? – Практически не узнают. Или делают вид, что не узнают. Здесь люди более культурные, чем ...

09:44, 25 Июн Илич о «Пари НН»: «Задача-минимум — завершить сезон выше зоны стыков. Нужно делать шаг вперед» — У вас уже был разговор с руководством клуба о целях на следующий сезон? — Мы общаемся ежедневно. Но я сам должен ставить задачу команде перед начал...

14:11, 06 Июл Михаил Кокляев: «США – лучшая для паразитов страна. А Россия создана для того, чтобы мотивировать весь мир что-то делать» – Многие называют США лучшей страной для жизни. – Так и есть. Это лучшая для паразита страна. Хочешь долбиться – долбись. Наркотики? Легализовали мар...

09:55, 07 Июн Мальцев о случае в СКА: «Воробьев говорил, что я нужен, а руководство отправляло в ВХЛ. Команда пошла на чартер, а я стоял и не понимал, что делать» – У тебя в КХЛ была какая-то дикая ситуация в аэропорту. Один человек тебя отправлял в фарм-клуб, тренер возвращал в основу. Ты ходил к кассам, потом...

12:44, 24 Июл Михаил Кравец: «Надеюсь, стиль «Авангарда» изменится. Будем более агрессивно играть, делать меньше откатов, построений» «Конечно, много игроков ушло, много новичков, но это уже история. Естественно, есть волнение, потому что много изменений, но этих волнений с каждым д...

16:22, 19 Сен Виктор Игнатьев: «Тарасов пока не соответствует своему уровню игры. Я знаю, что он может делать. Даниил далек от своей формы» Главный тренер «Куньлуня» высказался после матча против «Амура» (2:1 Б). «На мой взгляд, получился хороший триллер с овертаймом и серией бросков. Хок...

21:44, 03 Июл Apple снова будет делать нормальные смартфоны. Все iPhone 16 и iPhone SE 4 получат топовый процессор A18 Стремление Apple удержать цены на iPhone на низком уровне привело к катастрофическому, по мнению многих, решению. Компания была вынуждена отказаться ...

23:11, 16 Окт Ларионов о 0:4 от «Северстали»: «Торпедо» не хватило свежести, нет запаса игроков, потеряли компактность. Можно было сыграть консервативно, но никогда не будем этого делать» «Торпедо» проиграло «Северстали» (0:4) в матче регулярного чемпионата КХЛ. – Соперника – с победой. С хорошей игрой. Нашу команду, скажу честно... Не...

08:44, 13 Май Как в США представляют конец войны? Что будет с Украиной, если Трамп станет президентом? И что Вашингтон планирует делать с Китаем? Мы поговорили об этом с Викторией Нуланд В марте 2024 года Виктория Нуланд ушла с поста заместителя госсекретаря США. В начале своей карьеры, с 1991-го по 1993-й, Нуланд работала в американс...

20:22, 22 Янв Грегг Попович о прогрессе Вембаньямы: «Можно представить, что при таком росте и отсутствии большой задницы его легко продавить. Теперь он понимает, что нужно делать» «Первое просто логично. Его знания о самом баскетболе, о том, как играют здесь, в НБА, – скорости, физическая составляющая игры. Он не имел представл...

06:33, 27 Сен Защитники «Торпедо» 20 секунд пассивно делали передачи в своей зоне без продвижения. Ларионов сказал: «Если соперник не атакует, нам нет смысла делать ошибки» «Торпедо» победило «Витязь» (4:1) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. На 13-й минуте в третьем периоде при счете 4:1 произошел следующий эпизод: защитники...

19:00, 01 Янв Владислав Третьяк: «Овечкин – эталон отношения игрока к стране и Родине. В политике все время живешь на грани любви и ненависти. И не всегда можешь делать то, что хочешь» – Овечкину вы пишете? – Да, мы с ним тоже на связи. Он молодец. Недавно у меня проходил аукцион, я как депутат собирал деньги на благотворительность....

16:22, 14 Июн «Я расстроился за североамериканское ТВ. Это школа, куда они, видимо, не ходили. На «Матч ТВ» стараемся делать хорошо» Губерниев о мальчике с голым торсом во время интервью тренера «Эдмонтона» В ходе первого матча финала Кубка Стэнли между «Флоридой» и «Эдмонтоном» в одной из коммерческих пауз журналистка ESPN Эмили Каплан на скамейке запас...

17:00, 03 Авг ЦСКА о недоплате за Эджуке: «Нельзя рассматривать кейс вне контекста Влашича и «Вест Хэма». Пусть перед нами закрывают долги, и мы это также будем делать» Ранее стало известно, что «Херенвен» обратился в CAS из-за того, что армейцы недоплатили 3,1 млн евро. «ЦСКА неоднократно комментировал эту ситуацию....