Психолог Улогова: темы опасности в мышлении указывают на тревожное расстройство

Если любой непонятный симптом рассматривается как признак тяжёлого заболевания и неизбежной катастрофы, нужно обращаться к специалисту. Также на проблему указывает неспособность контролировать своё тревожное состояние. Подробнее о признаках тревожного расстройства рассказала клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Жанна Улогова. Признаки тревожного расстройства При тревоге у человека сразу изменяется физическое состояние: учащается сердцебиение, нарушается сон и аппетит, появляется тремор, боли в различных частях тела и т. д. Но неспециалист сразу не сможет сказать, что это — психическое отклонение или «здоровая» тревога. Как же тогда быть? Врач Жанна Улогова назвала «Газете.Ru» 5 признаков, выделяющие именно тревожное расстройство: Тревога возникает при отсутствии реальной угрозы. Зачастую тревожный человек самостоятельно не способен оценить адекватность своей тревоги. Тревогу невозможно осознанно контролировать, она не исчезает сама и при попытках избавиться от неё. Чрезмерная тревога стала постоянной. Тревога лишает свободы и вынуждает вести себя каким-то определённым образом. Тревожное чувство нарушает качество жизни и ограничивает нормальную жизнедеятельность. Главными отличиями «нездоровой» тревоги психолог считает необоснованность и продолжительность тревожного состояния. Человек предчувствует беду, пребывает в боязливом ожидании, хотя реальных причин так сильно переживать у него нет. Как лечат тревожные расстройства Если тревога мешает нормально жить, человеку назначают лекарства. Чаще всего прописывают антидепрессанты группы СИОЗС — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. «Главное — не принимать препараты бесконтрольно, "прописывая" их самому себе на базе самодиагностики. И конечно же, лучший вариант — обратиться к профессиональному психотерапевту», — подчеркнула Улогова. Всегда всё списывать на тревожность тоже не стоит. Иногда за тревогой стоят проблемы с конкретными органами, в том числе с сердцем. Ранее врач-кардиолог «СМ-Клиники» Анастасия Фомичёва рассказала, что неочевидно указывает на инфаркт ....

Психолог Улогова: темы опасности в мышлении указывают на тревожное расстройство

Читать полный текст на secretmag.ru

 

Опубликовано: 16:22, 25.12.2023

 

Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Биполярное расстройство определили по анализу крови 02:55, 29 Окт Биполярное расстройство определили по анализу крови Британские исследователи определили в крови набор биомаркеров, характерных для биполярного расстройства. В ходе пилотных клинических испытаний подобн...

Тревожное открытие  сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание 11:22, 23 Апр Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практиче...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

ИИ-блогер сошла с ума и начала общаться на откровенные темы 19:22, 17 Май ИИ-блогер «сошла с ума» и начала общаться на откровенные темы Известная блогерша Кэрин Марджори, на которую в Snapchat подписаны почти 2 млн человек, столкнулась с неприятной проблемой. Общение с подписчиками за...

Android-Robot: Новости технологий и науки 18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

Запретные темы. Россиянам объяснили, как соцсети влияют на поиск престижной работы 06:44, 18 Дек Запретные темы. Россиянам объяснили, как соцсети влияют на поиск престижной работы Чем выше желаемая должность, тем больше нюансов соискателю нужно учитывать, в том числе контент в соцсетях, рассказала HR-эксперт, карьерный консульт...

Запад не достиг цели: главные темы первого основного дня ПМЭФ-2024 19:33, 06 Июн «Запад не достиг цели»: главные темы первого основного дня ПМЭФ-2024 В Центробанке подтвердили намерение вернуть инфляцию в 4% к середине следующего года. Об этом сегодня заявила Эльвира Набиуллина, выступая на сессии,...

Скрытые сигналы: внутрисетевые данные Биткойна указывают на бычий прогноз, но есть подвох 12:00, 28 Окт Скрытые сигналы: внутрисетевые данные Биткойна указывают на бычий прогноз, но есть подвох Santiment, ведущая аналитическая платформа блокчейнов, недавно предоставила информацию, указывающую на благоприятный краткосрочный сценарий для Битко...

01:00, 12 Апр Результаты коллаборации LIGO - Virgo - KAGRA указывают на возможность более частых столкновений нейтронных звёзд и чёрных дыр Исследователи из Института космологии и гравитации (ICG) Портсмутского университета совместно с коллаборацией LIGO-Virgo-KAGRA, включающей в себя бол...

19:00, 08 Апр Эксперты Ассоциации АБИСС обсудили актуальные темы обеспечения информационной безопасности сферы КИИ и защиты персональных данных На прошлой неделе состоялся пресс-завтрак, посвященный наиболее обсуждаемым вопросам обеспечения информационной безопасности сферы КИИ и защиты персо...

02:22, 28 Янв Чеферин об игре России и Сербии: «В чем проблема, что молодые хотят играть в футбол? Людей не волнует то, на что указывают в Англии» У сборных запланирован товарищеский матч, который должен состояться в Москве 21 марта. – Есть ли противоречие в том, чтобы разрешить России провести ...

06:00, 08 Июл Кардано к цене в 1 доллар: исторические тенденции указывают на высокую вероятность сокрушительного ралли по мере приближения обновления Chang /div> Сообщество гудит от предвкушения предстоящего хард-форка Chang, запланированного на второй квартал 2024 года. Это обновление, позиционируемое к...

17:00, 09 Апр Эксперт предупредил об опасности QR-кодов Фото: Unsplash Руководитель департамента информационно-аналитических исследований компании T.Hunter Игорь Бедеров рассказал изданию Газета.ру об опас...

00:55, 03 Сен Туристов предупредили об опасности багажных бирок Багажные бирки, которые, возможно, кажутся удобными для путешественников, на самом деле могут быть опасными, а не полезными. Опасность заключается в ...

12:44, 26 Июн В Курске предупреждают об опасности тарзанок над водой Любое падение с высоты более полутора-двух метров может окончиться гибелью человека. А тарзанка – это высота в совокупности со скоростью. Можно...

00:55, 21 Апр Ученые рассказали об опасности комариных укусов Укус комара подавляет иммунитет, что позволяет вирусу беспрепятственно заражать клетки Комары несут большую угрозу для здоровья людей, так как являют...

12:11, 26 Сен Железная дорога — зона повышенной опасности! Вот он несется – многотонный состав, стальная мощь и сила, которая может оказаться сокрушительной, если быть не осторожным, а по проводам течет элект...

10:22, 08 Июн В Курской области растет класс пожарной опасности На большей части территории региона, как сообщает МЧС, установлен IV класс пожарной опасности. В Горшеченском, Касторенском, Курском, Обоянском, Поны...

22:55, 24 Окт Эксперты напомнили об опасности зарядки телефона всю ночь В большинстве современных гаджетов и электронных устройств установлены литийионные (Li-Ion) аккумуляторы. В среднем срок службы такой батареи рассчит...

12:22, 18 Июн Петербуржцев предупредили об опасности сжигания тополиного пуха Те, кто делает это в черте города, нарушают правила пожарной безопасности и подвергают oпасности чужое имущeство, зелeные насаждения и, может даже, ч...

14:22, 04 Фев Жителям Курска напомнили об опасности тонкого льда В Курске несколько дней подряд днем температура поднимается до 0°С. Как отмечают инспекторы ГИМС ГУ МЧС России по Курской области, если такая погода ...

04:11, 20 Апр Любителей бодрствовать ночью предупредили о неочевидной опасности У людей, которые привыкли не спать по ночам, а в особенности у тех, кто в тёмное время суток работает, могут развиться серьёзные болезни. Об этом пре...

11:00, 19 Дек В Петербурге объявлен «желтый» уровень погодной опасности На дорогах — высокий риск ДТП. В Петербурге ввели «желтый» уровень погодной опасности. Об этом сообщает пресс-сдужба правительства города. Отмечается...

07:44, 18 Апр Психиатр Клименко предупредил об опасности самолечения антидепрессантами pxhere.comАнтидепрессанты назначаются при клинической депрессии, однако ее часто путают с другими недугами. Об этом рассказал психиатр Александр Клим...

06:22, 10 Апр Курянам напоминают об опасности сомнительных торговых точек с шаурмой Популярная восточная закуска – шаурма, давно возглавляет хит-парад российского, и не только фаст-фуда. В каждом городе есть, то самое место, с ...

04:22, 22 Май «Способна покалечить»: эндокринолог Павлова предупредила об опасности кетодиеты Медик назвала тех, кому такой тип питания полностью противопоказан. Ученые в ходе нового исследования выяснили, что кетодиета приводит к старению кле...

22:11, 16 Апр В Курской области продолжает действовать желтый уровень террористической опасности В Курской области сохраняется напряженная обстановка. Попытки атаковать регион со стороны Украины не прекращаются. Так, на прошлой неделе, во время а...

20:33, 12 Фев Врачи предупредили об опасности для здоровья пищевых добавок и протеиновых порошков Диетические добавки – это большой бизнес. Они популярны среди спортсменов, людей, которые стремятся быстрее выздороветь после простуды или гриппа, и ...

18:33, 29 Май Жителей Тверской области предостерегли от создания клумб 4 класса опасности Нередко во дворах можно видеть, как из автомобильных покрышек вырезают лебедей и устанавливают на клумбах, из покрышек делают цветники или просто огр...

03:00, 05 Сен Термиты-камикадзе носят с собой взрывчатку и используют ее при первой же опасности Термит-камикадзе носит с собой «рюкзак» с токсичными веществами. Источник фото: phys.org Некоторые насекомые в ходе эволюции выработали нев...

23:55, 16 Авг Государственное регулирование может эффективно сдерживать опасности социальных сетей Правительственное законодательство о пометке и модерировании опасного контента в социальных сетях может быть эффективным средством снижения вреда даж...

07:33, 24 Апр Ветеринар перечислил опасности, которые подстерегают в квартире кошек и собак Животные, которым эволюцией положено жить совсем в другой среде, давно одомашнены и стали человеческими младшими братьями или друзьями. Однако их инс...

14:55, 22 Май Электронные сигареты: мифы и реальность. Зависимость, опасности и влияние на молодежь Электронные сигареты являются неправильным способом избавления от курения, так как они, как и обычные сигареты, вызывают зависимость от никотина, а н...

02:55, 03 Июл Оставляют без денег прямо на парковке: водителей предупредили об огромной опасности Оставляют без денег прямо на парковке: водителей предупредили об огромной опасности Иван Соловьев, заслуженный юрист России, предупредил автомобилист...

15:22, 05 Ноя Психолог Гут перечислил преимущества нарциссизма В древнегреческой мифологии существовал юноша по имени Нарцисс, который был безумно влюблен в свое отражение. Эта история послужила основой для того,...

19:44, 10 Авг Открытия и опасности: что нужно знать о сексуальной активности во время космического туризма С появлением космического туризма и возрастающей популярностью таких полетов, ученые обращают внимание на потенциальные риски, связанные с сексуально...

04:55, 21 Фев Куряне получат дополнительную информацию по правилам поведения во время ракетной опасности В Курской области в ночь с 16 на 17 февраля дважды была объявлена ракетная опасность, которую отменили в 9 часов утра. Продолжительное время куряне н...

01:22, 11 Сен Роман Алёхин: из-за текущего расположения центра подготовки ДНД жизни детей подвергаются опасности Публикация, в которой социальный технолог Роман Алёхин обращается к губернатору Курской области, затрагивает действительно важную тему для региона. К...

21:44, 14 Сен Выздоравливающая Лада Дэнс вновь подвергла себя опасности: певица сильно рискует Не прошло и месяца, как попавшая в серьезное ДТП Лада Дэнс вернулась к работе. Например, недавно стало известно, что певица принимает участие в шоу "...

18:22, 21 Мар Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину Некоторые украинцы, выехавшие за границу из-за российской войны, боятся возвращаться в родную страну во время боевых действий. О том, как побороть эт...

03:11, 09 Июн Почему нас преследуют финансовые проблемы: объяснил психолог Люди хотят быть счастливыми, для чего стремятся удовлетворить свои потребности, в том числе, материальные. Однако случается так, что определенном воз...

04:33, 12 Дек Психолог указала 5 признаков, что у ребенка в школе проблемы Как родителям понять, что ребенка обижают сверстники? Мнением поделилась эксперт телеканала «Доктор», психолог Елена Толстая. Взрослых должны насторо...

13:33, 27 Авг Психолог Мироненко: социальное выгорание можно предотвратить Некоторые до последнего затягивают лечение, списывая всё на лень или другие «мелочи», которые должны по идее сами пройти. И так копится-копится, а по...

11:55, 14 Июн Психолог Суворова объяснила, как избежать конфликтов в семье Эффективное общение и взаимопонимание помогут избежать конфликтов в семье, о чем РИАМО рассказала детский и семейный психолог Мария Суворова.«Открыто...

04:44, 28 Фев Психолог Лазуткина: не нервничать перед собеседованием поможет хороший сон Перед встречей с потенциальным работодателем у любого человека начинают подводить нервы, независимо от его жизненного и профессионального опыта. Но э...

04:00, 07 Окт Как ни старайся. Психолог назвала 5 причин, почему отношения не получаются Крепких отношений хотят многие. И даже начинают их строить, но потом вдруг неожиданно выясняется, что попытка потерпела фиаско, и пара распадается. П...

18:44, 01 Май Психолог Буш посоветовала «бабушкин» способ для борьбы с бессонницей в полнолуние ИнфореакторЛуна оказывает влияние на живую и неживую природу, в том числе и на человека. Зачастую люди не могут спать спокойно во время полнолуния. К...

19:11, 19 Май Психолог Медведева: запреты не помешают подростку попробовать алкоголь Родителям остаётся только смириться: большая часть подростков рано или поздно попробуют спиртное. Для взрослого в такой ситуации важнее не предотврат...

20:11, 19 Июн Психолог Самбурский: необычное имя ребёнка может отразиться на его психике Выбор родителей способен навредить ему так, что не исключены проблемы с психическим здоровьем и социальной адаптацией. Пока ребёнок маленький, чаще в...

12:44, 12 Мар Психолог объяснила, откуда берётся низкая самооценка и как с ней работать «Ничего не смогу», «Я с этим не справлюсь», «Я некрасивый, «Другие лучше меня, не стоит и пробовать» — если вы часто сталкиваетесь с подобными утверж...

02:44, 21 Дек Психолог Василькова: негативные установки никогда не дадут жить счастливо Специалистка объяснила, что они работают как программа, которая периодически приводит к сбоям, и те начинают случаться всё чаще и чаще. При этом тако...

14:33, 09 Май Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные ...

21:22, 29 Апр Психолог Бомонт: человек может опаздывать из-за синдрома дефицита внимания Люди делятся на два типа: те, кто всегда приходит вовремя, и те, кто постоянно опаздывает. Причём иногда речь идёт не просто о задержках, а о так наз...

17:22, 13 Апр Психолог объяснил, почему не стоит общаться с бывшими после расставания Причина № 1: надо держать себя в руках – Вы хорошо друг друга знаете, у вас много общих тем и воспоминаний, вы можете делиться друг с другом эм...

00:55, 19 Апр Почему увольнение с нелюбимой работы - это не всегда облегчение: объясняет психолог Для одних людей работа - это всего лишь то, что приносит деньги. Все остальные потребности закрываются в итоге другими способами. Но есть те, кто счи...

19:00, 29 Мар Психолог Дмитрий Балашов: "Вам скучно – перейдите по ссылке, "инфоцыгане" ждут вас!" За последнее время в Интернете резко возрос спрос на всевозможные материалы и курсы по личностному развитию – от лёгкой домашней психотерапии д...

03:11, 22 Мар Психолог рассказал, как сериалы и музыка Ramstein могут развивать мозг Мозг человека, как и мышцы, нуждается в постоянных нагрузках, говорит Александр Клочков. Особенно после 35 лет. "С 25 до 35 лет человек и так узнает ...

18:55, 08 Авг Психолог Сулим дала советы по защите пенсионеров от телефонных мошенников Кандидат психологических наук Софья Сулим рассказала, что не нужно ругать пожилых людей и кричать на них после того, как они стали жертвами телефонны...

09:00, 19 Сен Психолог Клименко: "Мы в первую очередь выбираем себе партнёра по запаху" Хотя "любовь с первого взгляда" многим кажется чем-то эфемерным, невозможным, она действительно существует, уверяет клинический психолог Екатерина Кл...

20:00, 05 Май Психолог Соловьева посоветовала спастись от профессионального выгорания с помощью хобби ИнфореакторПрофессиональному выгоранию чаще других подвержены врачи, педагоги, социальные работники и психотерапевты. В беседе с iReactor клинический...

06:22, 21 Май Психолог Долгов: продлить счастье помогает практика благодарности и новый опыт Порой кажется, что, стоит только достичь желаемого (уйти с нелюбимой работы, купить квартиру или завести семью) — и в жизни наступит вечное счастье. ...

12:55, 17 Июн И деньги не в радость: психолог Зберовский назвал опасные последствия работы без отпуска ИнфореакторЧтобы сохранить любовь к работе и интерес к жизни, нужно вовремя уходить в отпуск. Таким мнением в беседе с iReactor поделился психолог Ан...

01:44, 02 Апр Психолог Маденко: ненависть ребёнка к школе может быть признаком буллинга Нелюбовь вашего чада к учебному заведению может быть связана не только со скучными уроками и ранними подъёмами пять раз в неделю. Иногда ребёнок попр...

22:22, 09 Май Психолог Лабковский призвал не игнорировать свои эмоции ради сохранения отношений В самом начале романа мы смотрим на вторую половинку как на идеал. Но чем дольше отношения, тем больше проявляется мелочей, в которых наши взгляды ра...

19:11, 23 Июл Психолог Крушинских: короткие прогулки на свежем воздухе снижают уровень стресса Жизнь современного человека полна стрессов: различные проблемы и заботы становятся испытанием для психики. И если раньше мало кто придавал особое зна...

23:55, 08 Сен Психолог Маденко: школьники должны тратить на домашнюю работу не больше 3 часов В юном возрасте школьные предметы могут даваться с трудом, и ребёнок может очень долго корпеть над учебниками, прежде чем у него что-то начнёт получа...

21:33, 12 Июл Психолог Эдирнелян: прощать нужно для себя, чтобы перестать жить в негативе Обида, которую человек не может отпустить, портит качество его собственной жизни. Он постоянно возвращается в неприятную ситуацию и заново переживает...

03:22, 23 Июн Психолог Зберовский: когда остывают чувства, партнёр перестаёт интересоваться женщиной Некогда внимательный к вам и вашей жизни, он больше не спрашивает, как настроение, как прошёл день и в целом не интересуется как личностью. И это гла...

06:11, 01 Мар Психолог Ануфриева рассказала о самых полезных игрушках для дошкольника и как выбрать их по возрасту Развивающие игрушки – какие и в каком возрасте? Мячики, сортеры, пирамидки, конструкторы, пазлы –маст-хэв для детской. – Показывайт...

01:22, 29 Июн Психолог Иванова: чтобы не тратить всю зарплату сразу, нужно проанализировать свои траты Не всем удаётся на одну-единственную зарплату жить припеваючи и при этом откладывать — на отпуск, машину или квартиру. Некоторым ежемесячного дохода ...

06:11, 03 Апр Психолог Давыдова: отсутствие у младенца реакции на звуки может быть признаком аутизма 2 апреля во всём мире отмечают День распространения информации о проблеме аутизма, болезни, связанной с нарушением работы мозга. Подверженные заболев...

00:00, 02 Июн Психолог Лобанова посоветовала побольше отдыхать, чтобы легче переносить работу летом Лето — это традиционно сезон отпусков, поэтому особенно тяжко работать тем, у кого заслуженный отдых наступит только, например, осенью. Особенно печа...

04:22, 24 Июн Психолог Лебедева: физически здоровые женщины не могут зачать ребёнка из-за проблем с психикой Их организм будто сопротивляется тому, чтобы беременность наступила. Вроде бы и со здоровьем всё в порядке, и на личном фронте без проблем, но завест...

06:55, 06 Авг Украина после ударов катеров-камикадзе по российским кораблям объявила порты РФ «зоной опасности». Это может нарушить экспортную торговлю России Атака на большой десантный корабль «Оленегорский горняк» на рейде Новороссийска в ночь на 4 августа. Кадр с видео, снятого украинским катером-камикад...

17:33, 10 Июн Уилл Бакстон: «В «Ред Булл» сказали Пересу умышленно нарушить правила и тем самым подвергнуть опасности других гонщиков. Штраф не кажется достаточной мерой» Уилл Бакстон сравнил штраф Переса со скандальным Гран-при Сингапура 2008 года. Журналист и комментатор официального сайта «Формулы-1» Уилл Бакстон вы...

21:00, 07 Май Когда может помочь психолог: новое реалити-шоу "Детектор личности" раскроет все грани профессии целителя душ В Москве состоялась закрытая презентация уникального психологического реалити-шоу «Детектор личности». Официальная премьера первого сезона ...

21:00, 31 Мар Спортивный психолог о скандале с 8-летней фигуристкой и ее отцом: «Воспитание и дрессировка с элементами насилия — абсолютно разные вещи» Спортивный психолог Виктория Борзенкова раскритиковала методы воспитания отца 8-летней фигуристки. Ранее блогер Елена Родина опубликовала в своем тел...

01:11, 28 Июл Почему быть иногда опасно быть оптимистом: отвечает психолог Психолог и тренер по личностному росту Карина Мироненко рассказала, что часто люди, склонные к оптимизму, не совсем адекватно оценивают себя и риски....

16:44, 30 Мар Умер нобелевский лауреат, психолог Даниэль Канеман. Он рассказал экономистам о том, как люди принимают решения. И выяснил, когда человек по-настоящему бывает счастлив Израильско-американский психолог Даниэль Канеман умер 27 марта. Ему было 90 лет. Лауреат Нобелевской премии по экономике, Канеман не был профессионал...