Психолог Улогова: темы опасности в мышлении указывают на тревожное расстройство

Если любой непонятный симптом рассматривается как признак тяжёлого заболевания и неизбежной катастрофы, нужно обращаться к специалисту. Также на проблему указывает неспособность контролировать своё тревожное состояние. Подробнее о признаках тревожного расстройства рассказала клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Жанна Улогова. Признаки тревожного расстройства При тревоге у человека сразу изменяется физическое состояние: учащается сердцебиение, нарушается сон и аппетит, появляется тремор, боли в различных частях тела и т. д. Но неспециалист сразу не сможет сказать, что это — психическое отклонение или «здоровая» тревога. Как же тогда быть? Врач Жанна Улогова назвала «Газете.Ru» 5 признаков, выделяющие именно тревожное расстройство: Тревога возникает при отсутствии реальной угрозы. Зачастую тревожный человек самостоятельно не способен оценить адекватность своей тревоги. Тревогу невозможно осознанно контролировать, она не исчезает сама и при попытках избавиться от неё. Чрезмерная тревога стала постоянной. Тревога лишает свободы и вынуждает вести себя каким-то определённым образом. Тревожное чувство нарушает качество жизни и ограничивает нормальную жизнедеятельность. Главными отличиями «нездоровой» тревоги психолог считает необоснованность и продолжительность тревожного состояния. Человек предчувствует беду, пребывает в боязливом ожидании, хотя реальных причин так сильно переживать у него нет. Как лечат тревожные расстройства Если тревога мешает нормально жить, человеку назначают лекарства. Чаще всего прописывают антидепрессанты группы СИОЗС — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. «Главное — не принимать препараты бесконтрольно, "прописывая" их самому себе на базе самодиагностики. И конечно же, лучший вариант — обратиться к профессиональному психотерапевту», — подчеркнула Улогова. Всегда всё списывать на тревожность тоже не стоит. Иногда за тревогой стоят проблемы с конкретными органами, в том числе с сердцем. Ранее врач-кардиолог «СМ-Клиники» Анастасия Фомичёва рассказала, что неочевидно указывает на инфаркт ....

Психолог Улогова: темы опасности в мышлении указывают на тревожное расстройство

Читать полный текст на secretmag.ru

 

Опубликовано: 16:22, 25.12.2023

 

Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Тревожное открытие  сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание 11:22, 23 Апр Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практиче...

Биполярное расстройство определили по анализу крови 02:55, 29 Окт Биполярное расстройство определили по анализу крови Британские исследователи определили в крови набор биомаркеров, характерных для биполярного расстройства. В ходе пилотных клинических испытаний подобн...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

Расстройство пищевого поведения у японки привело к липоидной пневмонии 18:00, 24 Янв Расстройство пищевого поведения у японки привело к липоидной пневмонии В японскую пульмонологическую клинику поступила по направлению 38-летняя женщина, у которой на рентгенограмме грудной клетки обнаружили затемнение в ...

Android-Robot: Новости технологий и науки 18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

ИИ-блогер сошла с ума и начала общаться на откровенные темы 19:22, 17 Май ИИ-блогер «сошла с ума» и начала общаться на откровенные темы Известная блогерша Кэрин Марджори, на которую в Snapchat подписаны почти 2 млн человек, столкнулась с неприятной проблемой. Общение с подписчиками за...

Скрытые сигналы: внутрисетевые данные Биткойна указывают на бычий прогноз, но есть подвох 12:00, 28 Окт Скрытые сигналы: внутрисетевые данные Биткойна указывают на бычий прогноз, но есть подвох Santiment, ведущая аналитическая платформа блокчейнов, недавно предоставила информацию, указывающую на благоприятный краткосрочный сценарий для Битко...

Запретные темы. Россиянам объяснили, как соцсети влияют на поиск престижной работы 06:44, 18 Дек Запретные темы. Россиянам объяснили, как соцсети влияют на поиск престижной работы Чем выше желаемая должность, тем больше нюансов соискателю нужно учитывать, в том числе контент в соцсетях, рассказала HR-эксперт, карьерный консульт...

19:33, 06 Июн «Запад не достиг цели»: главные темы первого основного дня ПМЭФ-2024 В Центробанке подтвердили намерение вернуть инфляцию в 4% к середине следующего года. Об этом сегодня заявила Эльвира Набиуллина, выступая на сессии,...

02:22, 28 Янв Чеферин об игре России и Сербии: «В чем проблема, что молодые хотят играть в футбол? Людей не волнует то, на что указывают в Англии» У сборных запланирован товарищеский матч, который должен состояться в Москве 21 марта. – Есть ли противоречие в том, чтобы разрешить России провести ...

01:00, 12 Апр Результаты коллаборации LIGO - Virgo - KAGRA указывают на возможность более частых столкновений нейтронных звёзд и чёрных дыр Исследователи из Института космологии и гравитации (ICG) Портсмутского университета совместно с коллаборацией LIGO-Virgo-KAGRA, включающей в себя бол...

06:00, 08 Июл Кардано к цене в 1 доллар: исторические тенденции указывают на высокую вероятность сокрушительного ралли по мере приближения обновления Chang /div> Сообщество гудит от предвкушения предстоящего хард-форка Chang, запланированного на второй квартал 2024 года. Это обновление, позиционируемое к...

19:00, 08 Апр Эксперты Ассоциации АБИСС обсудили актуальные темы обеспечения информационной безопасности сферы КИИ и защиты персональных данных На прошлой неделе состоялся пресс-завтрак, посвященный наиболее обсуждаемым вопросам обеспечения информационной безопасности сферы КИИ и защиты персо...

11:02, 11 Июн Когда речь идет о дипломной или курсовой работе, ставка делается не только на объем, но и на уникальность, оформление и глубину проработки темы Современная студенческая жизнь требует от молодого человека высокой продуктивности, быстрой адаптации и умения справляться с большим объемом задач. П...

17:00, 09 Апр Эксперт предупредил об опасности QR-кодов Фото: Unsplash Руководитель департамента информационно-аналитических исследований компании T.Hunter Игорь Бедеров рассказал изданию Газета.ру об опас...

00:55, 21 Апр Ученые рассказали об опасности комариных укусов Укус комара подавляет иммунитет, что позволяет вирусу беспрепятственно заражать клетки Комары несут большую угрозу для здоровья людей, так как являют...

12:11, 26 Сен Железная дорога — зона повышенной опасности! Вот он несется – многотонный состав, стальная мощь и сила, которая может оказаться сокрушительной, если быть не осторожным, а по проводам течет элект...

00:55, 03 Сен Туристов предупредили об опасности багажных бирок Багажные бирки, которые, возможно, кажутся удобными для путешественников, на самом деле могут быть опасными, а не полезными. Опасность заключается в ...

12:44, 26 Июн В Курске предупреждают об опасности тарзанок над водой Любое падение с высоты более полутора-двух метров может окончиться гибелью человека. А тарзанка – это высота в совокупности со скоростью. Можно...

22:55, 24 Окт Эксперты напомнили об опасности зарядки телефона всю ночь В большинстве современных гаджетов и электронных устройств установлены литийионные (Li-Ion) аккумуляторы. В среднем срок службы такой батареи рассчит...

14:22, 04 Фев Жителям Курска напомнили об опасности тонкого льда В Курске несколько дней подряд днем температура поднимается до 0°С. Как отмечают инспекторы ГИМС ГУ МЧС России по Курской области, если такая погода ...

12:22, 18 Июн Петербуржцев предупредили об опасности сжигания тополиного пуха Те, кто делает это в черте города, нарушают правила пожарной безопасности и подвергают oпасности чужое имущeство, зелeные насаждения и, может даже, ч...

11:00, 19 Дек В Петербурге объявлен «желтый» уровень погодной опасности На дорогах — высокий риск ДТП. В Петербурге ввели «желтый» уровень погодной опасности. Об этом сообщает пресс-сдужба правительства города. Отмечается...

10:22, 08 Июн В Курской области растет класс пожарной опасности На большей части территории региона, как сообщает МЧС, установлен IV класс пожарной опасности. В Горшеченском, Касторенском, Курском, Обоянском, Поны...

07:44, 18 Апр Психиатр Клименко предупредил об опасности самолечения антидепрессантами pxhere.comАнтидепрессанты назначаются при клинической депрессии, однако ее часто путают с другими недугами. Об этом рассказал психиатр Александр Клим...

04:11, 20 Апр Любителей бодрствовать ночью предупредили о неочевидной опасности У людей, которые привыкли не спать по ночам, а в особенности у тех, кто в тёмное время суток работает, могут развиться серьёзные болезни. Об этом пре...

04:22, 22 Май «Способна покалечить»: эндокринолог Павлова предупредила об опасности кетодиеты Медик назвала тех, кому такой тип питания полностью противопоказан. Ученые в ходе нового исследования выяснили, что кетодиета приводит к старению кле...

06:22, 10 Апр Курянам напоминают об опасности сомнительных торговых точек с шаурмой Популярная восточная закуска – шаурма, давно возглавляет хит-парад российского, и не только фаст-фуда. В каждом городе есть, то самое место, с ...

07:33, 24 Апр Ветеринар перечислил опасности, которые подстерегают в квартире кошек и собак Животные, которым эволюцией положено жить совсем в другой среде, давно одомашнены и стали человеческими младшими братьями или друзьями. Однако их инс...

03:00, 05 Сен Термиты-камикадзе носят с собой взрывчатку и используют ее при первой же опасности Термит-камикадзе носит с собой «рюкзак» с токсичными веществами. Источник фото: phys.org Некоторые насекомые в ходе эволюции выработали нев...

02:55, 03 Июл Оставляют без денег прямо на парковке: водителей предупредили об огромной опасности Оставляют без денег прямо на парковке: водителей предупредили об огромной опасности Иван Соловьев, заслуженный юрист России, предупредил автомобилист...

22:11, 16 Апр В Курской области продолжает действовать желтый уровень террористической опасности В Курской области сохраняется напряженная обстановка. Попытки атаковать регион со стороны Украины не прекращаются. Так, на прошлой неделе, во время а...

14:55, 22 Май Электронные сигареты: мифы и реальность. Зависимость, опасности и влияние на молодежь Электронные сигареты являются неправильным способом избавления от курения, так как они, как и обычные сигареты, вызывают зависимость от никотина, а н...

18:33, 29 Май Жителей Тверской области предостерегли от создания клумб 4 класса опасности Нередко во дворах можно видеть, как из автомобильных покрышек вырезают лебедей и устанавливают на клумбах, из покрышек делают цветники или просто огр...

20:33, 12 Фев Врачи предупредили об опасности для здоровья пищевых добавок и протеиновых порошков Диетические добавки – это большой бизнес. Они популярны среди спортсменов, людей, которые стремятся быстрее выздороветь после простуды или гриппа, и ...

23:55, 16 Авг Государственное регулирование может эффективно сдерживать опасности социальных сетей Правительственное законодательство о пометке и модерировании опасного контента в социальных сетях может быть эффективным средством снижения вреда даж...

15:22, 05 Ноя Психолог Гут перечислил преимущества нарциссизма В древнегреческой мифологии существовал юноша по имени Нарцисс, который был безумно влюблен в свое отражение. Эта история послужила основой для того,...

19:44, 10 Авг Открытия и опасности: что нужно знать о сексуальной активности во время космического туризма С появлением космического туризма и возрастающей популярностью таких полетов, ученые обращают внимание на потенциальные риски, связанные с сексуально...

04:55, 21 Фев Куряне получат дополнительную информацию по правилам поведения во время ракетной опасности В Курской области в ночь с 16 на 17 февраля дважды была объявлена ракетная опасность, которую отменили в 9 часов утра. Продолжительное время куряне н...

21:44, 14 Сен Выздоравливающая Лада Дэнс вновь подвергла себя опасности: певица сильно рискует Не прошло и месяца, как попавшая в серьезное ДТП Лада Дэнс вернулась к работе. Например, недавно стало известно, что певица принимает участие в шоу "...

01:22, 11 Сен Роман Алёхин: из-за текущего расположения центра подготовки ДНД жизни детей подвергаются опасности Публикация, в которой социальный технолог Роман Алёхин обращается к губернатору Курской области, затрагивает действительно важную тему для региона. К...

03:11, 09 Июн Почему нас преследуют финансовые проблемы: объяснил психолог Люди хотят быть счастливыми, для чего стремятся удовлетворить свои потребности, в том числе, материальные. Однако случается так, что определенном воз...

18:22, 21 Мар Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину Некоторые украинцы, выехавшие за границу из-за российской войны, боятся возвращаться в родную страну во время боевых действий. О том, как побороть эт...

11:55, 14 Июн Психолог Суворова объяснила, как избежать конфликтов в семье Эффективное общение и взаимопонимание помогут избежать конфликтов в семье, о чем РИАМО рассказала детский и семейный психолог Мария Суворова.«Открыто...

04:33, 12 Дек Психолог указала 5 признаков, что у ребенка в школе проблемы Как родителям понять, что ребенка обижают сверстники? Мнением поделилась эксперт телеканала «Доктор», психолог Елена Толстая. Взрослых должны насторо...

13:33, 27 Авг Психолог Мироненко: социальное выгорание можно предотвратить Некоторые до последнего затягивают лечение, списывая всё на лень или другие «мелочи», которые должны по идее сами пройти. И так копится-копится, а по...

12:44, 12 Мар Психолог объяснила, откуда берётся низкая самооценка и как с ней работать «Ничего не смогу», «Я с этим не справлюсь», «Я некрасивый, «Другие лучше меня, не стоит и пробовать» — если вы часто сталкиваетесь с подобными утверж...

04:44, 28 Фев Психолог Лазуткина: не нервничать перед собеседованием поможет хороший сон Перед встречей с потенциальным работодателем у любого человека начинают подводить нервы, независимо от его жизненного и профессионального опыта. Но э...

18:44, 01 Май Психолог Буш посоветовала «бабушкин» способ для борьбы с бессонницей в полнолуние ИнфореакторЛуна оказывает влияние на живую и неживую природу, в том числе и на человека. Зачастую люди не могут спать спокойно во время полнолуния. К...

20:11, 19 Июн Психолог Самбурский: необычное имя ребёнка может отразиться на его психике Выбор родителей способен навредить ему так, что не исключены проблемы с психическим здоровьем и социальной адаптацией. Пока ребёнок маленький, чаще в...

19:11, 19 Май Психолог Медведева: запреты не помешают подростку попробовать алкоголь Родителям остаётся только смириться: большая часть подростков рано или поздно попробуют спиртное. Для взрослого в такой ситуации важнее не предотврат...

04:00, 07 Окт Как ни старайся. Психолог назвала 5 причин, почему отношения не получаются Крепких отношений хотят многие. И даже начинают их строить, но потом вдруг неожиданно выясняется, что попытка потерпела фиаско, и пара распадается. П...

21:22, 29 Апр Психолог Бомонт: человек может опаздывать из-за синдрома дефицита внимания Люди делятся на два типа: те, кто всегда приходит вовремя, и те, кто постоянно опаздывает. Причём иногда речь идёт не просто о задержках, а о так наз...

14:33, 09 Май Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные ...

00:55, 19 Апр Почему увольнение с нелюбимой работы - это не всегда облегчение: объясняет психолог Для одних людей работа - это всего лишь то, что приносит деньги. Все остальные потребности закрываются в итоге другими способами. Но есть те, кто счи...

03:11, 22 Мар Психолог рассказал, как сериалы и музыка Ramstein могут развивать мозг Мозг человека, как и мышцы, нуждается в постоянных нагрузках, говорит Александр Клочков. Особенно после 35 лет. "С 25 до 35 лет человек и так узнает ...

17:22, 13 Апр Психолог объяснил, почему не стоит общаться с бывшими после расставания Причина № 1: надо держать себя в руках – Вы хорошо друг друга знаете, у вас много общих тем и воспоминаний, вы можете делиться друг с другом эм...

02:44, 21 Дек Психолог Василькова: негативные установки никогда не дадут жить счастливо Специалистка объяснила, что они работают как программа, которая периодически приводит к сбоям, и те начинают случаться всё чаще и чаще. При этом тако...

09:00, 19 Сен Психолог Клименко: "Мы в первую очередь выбираем себе партнёра по запаху" Хотя "любовь с первого взгляда" многим кажется чем-то эфемерным, невозможным, она действительно существует, уверяет клинический психолог Екатерина Кл...

19:00, 29 Мар Психолог Дмитрий Балашов: "Вам скучно – перейдите по ссылке, "инфоцыгане" ждут вас!" За последнее время в Интернете резко возрос спрос на всевозможные материалы и курсы по личностному развитию – от лёгкой домашней психотерапии д...

18:55, 08 Авг Психолог Сулим дала советы по защите пенсионеров от телефонных мошенников Кандидат психологических наук Софья Сулим рассказала, что не нужно ругать пожилых людей и кричать на них после того, как они стали жертвами телефонны...

20:00, 05 Май Психолог Соловьева посоветовала спастись от профессионального выгорания с помощью хобби ИнфореакторПрофессиональному выгоранию чаще других подвержены врачи, педагоги, социальные работники и психотерапевты. В беседе с iReactor клинический...

06:22, 21 Май Психолог Долгов: продлить счастье помогает практика благодарности и новый опыт Порой кажется, что, стоит только достичь желаемого (уйти с нелюбимой работы, купить квартиру или завести семью) — и в жизни наступит вечное счастье. ...

01:44, 02 Апр Психолог Маденко: ненависть ребёнка к школе может быть признаком буллинга Нелюбовь вашего чада к учебному заведению может быть связана не только со скучными уроками и ранними подъёмами пять раз в неделю. Иногда ребёнок попр...

22:22, 09 Май Психолог Лабковский призвал не игнорировать свои эмоции ради сохранения отношений В самом начале романа мы смотрим на вторую половинку как на идеал. Но чем дольше отношения, тем больше проявляется мелочей, в которых наши взгляды ра...

23:55, 08 Сен Психолог Маденко: школьники должны тратить на домашнюю работу не больше 3 часов В юном возрасте школьные предметы могут даваться с трудом, и ребёнок может очень долго корпеть над учебниками, прежде чем у него что-то начнёт получа...

21:33, 12 Июл Психолог Эдирнелян: прощать нужно для себя, чтобы перестать жить в негативе Обида, которую человек не может отпустить, портит качество его собственной жизни. Он постоянно возвращается в неприятную ситуацию и заново переживает...

06:11, 01 Мар Психолог Ануфриева рассказала о самых полезных игрушках для дошкольника и как выбрать их по возрасту Развивающие игрушки – какие и в каком возрасте? Мячики, сортеры, пирамидки, конструкторы, пазлы –маст-хэв для детской. – Показывайт...

12:55, 17 Июн И деньги не в радость: психолог Зберовский назвал опасные последствия работы без отпуска ИнфореакторЧтобы сохранить любовь к работе и интерес к жизни, нужно вовремя уходить в отпуск. Таким мнением в беседе с iReactor поделился психолог Ан...

03:22, 23 Июн Психолог Зберовский: когда остывают чувства, партнёр перестаёт интересоваться женщиной Некогда внимательный к вам и вашей жизни, он больше не спрашивает, как настроение, как прошёл день и в целом не интересуется как личностью. И это гла...

19:11, 23 Июл Психолог Крушинских: короткие прогулки на свежем воздухе снижают уровень стресса Жизнь современного человека полна стрессов: различные проблемы и заботы становятся испытанием для психики. И если раньше мало кто придавал особое зна...

06:11, 03 Апр Психолог Давыдова: отсутствие у младенца реакции на звуки может быть признаком аутизма 2 апреля во всём мире отмечают День распространения информации о проблеме аутизма, болезни, связанной с нарушением работы мозга. Подверженные заболев...

01:22, 29 Июн Психолог Иванова: чтобы не тратить всю зарплату сразу, нужно проанализировать свои траты Не всем удаётся на одну-единственную зарплату жить припеваючи и при этом откладывать — на отпуск, машину или квартиру. Некоторым ежемесячного дохода ...

00:00, 02 Июн Психолог Лобанова посоветовала побольше отдыхать, чтобы легче переносить работу летом Лето — это традиционно сезон отпусков, поэтому особенно тяжко работать тем, у кого заслуженный отдых наступит только, например, осенью. Особенно печа...

04:22, 24 Июн Психолог Лебедева: физически здоровые женщины не могут зачать ребёнка из-за проблем с психикой Их организм будто сопротивляется тому, чтобы беременность наступила. Вроде бы и со здоровьем всё в порядке, и на личном фронте без проблем, но завест...

06:55, 06 Авг Украина после ударов катеров-камикадзе по российским кораблям объявила порты РФ «зоной опасности». Это может нарушить экспортную торговлю России Атака на большой десантный корабль «Оленегорский горняк» на рейде Новороссийска в ночь на 4 августа. Кадр с видео, снятого украинским катером-камикад...

21:00, 07 Май Когда может помочь психолог: новое реалити-шоу "Детектор личности" раскроет все грани профессии целителя душ В Москве состоялась закрытая презентация уникального психологического реалити-шоу «Детектор личности». Официальная премьера первого сезона ...

17:33, 10 Июн Уилл Бакстон: «В «Ред Булл» сказали Пересу умышленно нарушить правила и тем самым подвергнуть опасности других гонщиков. Штраф не кажется достаточной мерой» Уилл Бакстон сравнил штраф Переса со скандальным Гран-при Сингапура 2008 года. Журналист и комментатор официального сайта «Формулы-1» Уилл Бакстон вы...

21:00, 31 Мар Спортивный психолог о скандале с 8-летней фигуристкой и ее отцом: «Воспитание и дрессировка с элементами насилия — абсолютно разные вещи» Спортивный психолог Виктория Борзенкова раскритиковала методы воспитания отца 8-летней фигуристки. Ранее блогер Елена Родина опубликовала в своем тел...

01:11, 28 Июл Почему быть иногда опасно быть оптимистом: отвечает психолог Психолог и тренер по личностному росту Карина Мироненко рассказала, что часто люди, склонные к оптимизму, не совсем адекватно оценивают себя и риски....

16:44, 30 Мар Умер нобелевский лауреат, психолог Даниэль Канеман. Он рассказал экономистам о том, как люди принимают решения. И выяснил, когда человек по-настоящему бывает счастлив Израильско-американский психолог Даниэль Канеман умер 27 марта. Ему было 90 лет. Лауреат Нобелевской премии по экономике, Канеман не был профессионал...