Почему похудение при лишнем весе не улучшает здоровье

Нет научных доказательств того, что похудение улучшает здоровье Если человек страдает от лишнего веса, ему необходимо похудеть, чтобы улучшить свое здоровье. На первый взгляд — это аксиома, которая не подлежит сомнению. Однако по мнению многих экспертов нет ни одного научного подтверждения того, что уменьшение массы тела способствует оздоровлению организма. Более того, некоторые ученые утверждают, что лишний вес не обязательно приводит к ухудшению здоровья, а похудение вовсе не приводит к его улучшению. В доказательство своих слов они приводят исследования, которые говорят о том, что риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака или смерти не снижается из-за потери веса. В то же время есть много людей с ожирением, у которых основные показатели здоровья лучше, чем у многих людей с нормальным весом. Похудение не снижает риск заболеваний Как известно, лишний вес негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Отсюда следует, что избавившись от лишнего веса, можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Чтобы выяснить насколько уменьшение веса улучшает здоровье, в начале двухтысячных годов Национальным институтом здравоохранения в США проводилось масштабное исследование, которое длилось в течение 10 лет. В исследовании приняли участие более 5000 людей с высоким весом, которые страдали диабетом второго типа. Некоторым из пациентов во время исследования уменьшили количество калорий в рационе, а также повысили их физическую активность. В результате к концу эксперимента они потеряли 6 процентов жира. Однако, вопреки ожиданиям, это совершенно не привело к улучшению здоровья их сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщается в издании The New England Journal of Medicine. Масштабное исследование показало, что похудение не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы Другое наблюдение за людьми, соблюдающими диету, также не показало взаимосвязи между существенной потерей веса и значительным улучшением артериального давления, нормализацией уровня холестерина, триглицеридов и других маркеров здоровья. Об этом авторы исследования сообщали в журнале Social and Personality Psychology Compass. Ожирение не является показателем плохого здоровья? Судя по результатам ряда исследований, значение похудения для здоровья сильно преувеличено. Но как насчет риска смерти от ожирения? Казалось бы, сомнений быть не может, что сильное ожирение увеличивает риск смерти. Однако и на этот счет мнения ученых разнятся. Недавно ученые обнаружили, что жир, который накапливается в теле человека способен обмениваться сигналами с мозгом Это открытие, возможно, поможет лечить ожирение. В 2005 году вышло исследование, в котором говорилось, что ожирение (включая самое крайнее) повышает риск смерти всего на 5%. Это не большой показатель, так как в нашей жизни есть ряд других факторов, которые значительно сильнее увеличивают риск смерти. Кроме того, есть другие исследования, в которых говорится, что риск смерти у людей с избыточным весом (не ожирением) даже меньше, чем у людей с нормальным весом. Люди с ожирением часто имеют хорошие показатели здоровья Некоторые эксперты также считают, что нельзя воспринимать ожирение как показатель проблем со здоровьем. В частности, к такому выводу пришли ученые из Университета Майами, когда оценили данные более чем 40 тысяч участников ежегодного исследования питания, проводимого правительством США. Как сообщается в их исследовании, почти половина людей с избыточным весом и 29 процентов людей с ожирением имеют отличные показатели здоровья, на...

Читать полный текст на hi-news.ru

Опубликовано: 16:33, 07.04.2023

Новость из рубрики: Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

20:00, 17 Апр Эффект музыки на здоровье и обучение: исследования и практическое применение В последнее время все больше исследований показывают, что музыка может оказывать положительный эффект на здоровье и обучение. В данной статье будет р...

15:11, 26 Апр Черданцев о пиве на стадионах: «Россия – одна из самых безопасных стран. Аргументы про здоровье не работают – если в семье на завтрак пьют пиво, запрет не поможет» «Полагаю, из всех коллег у меня наибольший опыт и наблюдение всей эволюции спортивной индустрии с 90-х. Хочу обратить внимание. Коллеги, речь идет о ...

11:30, 05 Янв Почему так сложно перевозить мебель? Мебель обычно бывает очень тяжелой и неправильной одновременно. Люди, которые иногда делают покупки на интернет-аукционах, знают, что в случае с мебе...

09:39, 11 Сен Почему окна из ПВХ - хороший выбор? Новые окна в старых зданиях - простой способ эффектно модернизировать дом. В многоквартирных домах или других старых зданиях рекомендуется устанавлив...

00:33, 11 Апр Почему сегодня для военных так важны АСУ? Мало иметь сильную и выученную армию, располагающую самым современным оружием. Путь к победе может стать короче и легче, если военные применят автома...

04:22, 16 Май Почему у пересаженных томатов скручиваются листья? Скручивание листьев томатов — такое явление наблюдает едва ли не каждый третий дачник, намедни закончивший переселение рассад на постоянное место жит...

00:16, 07 Ноя 5 причин, почему вы должны играть в футбол! Вы не раз услышите высказывание о том, что спорт - это здоровье! Хотя это популярное утверждение повторяется как мантра, не все родители поощряют сво...

15:00, 19 Май Частые причины, почему не растут розы Роза относится к самым популярным декоративным растениям, у которого множество сортов. Но при ее выращивании могут возникнуть некоторые сложности. Ча...

22:44, 25 Мар 5 причин почему «Джон Уик 4» — фильм мечты В период когда реальность меняется стремительнее чем хотелось бы, все чаще появляется желание остановиться, выдохнуть, и не думая ни о чем, методично...

02:12, 26 Мар Почему стоит отдать предпочтение окнам из ПВХ? Окна из ПВХ - окна, которые чаще всего покупают. Их можно устанавливать в различных системах, но все они имеют одинаковые преимущества. Заказать ПВХ ...

23:53, 09 Окт Почему стоит покупать гранитные бордюры? Гранит - как скала, созданная искусственно, из кварца, слюды и полевого шпата, который может иметь цвет от серого (разных оттенков) до бледно-розовог...

00:11, 03 Май Почему у человека повышается температура и как это происходит Наш иммунитет способен распознавать и бороться с огромным количеством различных инфекций. Всего существует более 200 видов вирусов, которые могут выз...

06:22, 10 Апр Почему нельзя принимать слишком горячую ванну Принятие горячей ванны может быть смертельно опасным занятием Что может быть лучше, чем лечь в теплую ванну после тяжелого рабочего дня? Если включит...

17:33, 02 Апр Почему коты едят кактус? Ответила ветеринар Чем кормить кота? Таким вопросом задаются многие владельцы домашних любимцев, и не зря. Ветеринар Любовь Корочева заявила, что неправильное питание м...

06:33, 02 Май Стало известно, почему Усик не проводит бои в Украине Александр Усик не будет проводить свои бои в Украине, пока продолжается массированное вторжение кремлевских войск в страну. Об этом рассказал промоут...

15:44, 31 Мар Почему некоторые люди считают себя инопланетянами? Многие люди считают себя пришельцами. Нет, это не шутка. Испокон веков люди верили в свое сверхъестественное происхождение. В разные эпохи в роли соз...

09:53, 15 Дек Почему вам стоит заказать проект ландшафтного дизайна Это предложение для клиентов, у которых нет времени, идей или просто невозможно сделать это, чтобы создать сад своей мечты. Что же нам может дать инд...

08:24, 27 Апр Почему так важна качественная входная дверь в квартиру? Обустройство дома может вызвать множество трудностей. Поиск подходящей мебели и аксессуаров - занятие, отнимающее очень много времени, но прежде чем ...

22:27, 30 Ноя Почему стоит воспользоваться услугами агента по недвижимости? Продажа, покупка или аренда квартиры - занятие, отнимающее много времени и энергии. В таких ситуациях неоценимую поддержку может оказать агент по нед...

07:43, 14 Июн Почему медь - один из самых интересных материалов? Медь, наряду со сталью, является одним из основных стратегических материалов. Он известен с древности в основном благодаря тому, что является основны...

12:20, 31 Окт Почему стоит покупать в интернет магазине 38Покупок.ру ? Статистика показывает, что 80% предприятий разоряются в течение 3 лет после открытия, но мы работаем уже более 10 лет и не собираемся останавливаться...

03:22, 25 Мар Почему США считают китайский TikTok угрозой безопасности? Законодатели США допрашивали генерального директора TikTok Шоу Зи Чу по поводу безопасности данных и вредоносного контента, а некоторые настаивали на...

19:22, 05 Май Почему в Арктике много воды, но пить её нельзя Российские исследователи изучили источники воды в арктической части Западной Сибири и выяснили, что в них высоко содержание тяжелых металлов. В проба...

11:55, 21 Апр "Возглавили топ покупателей": почему российские звезды хлынули в Дубай Фразу "Увидеть Париж и умереть" можно смело переформулировать, заменив столицу Франции на Дубай. Город, ставший центром притяжения для многих, за пос...

00:22, 16 Апр Что такое гипертония и почему она приводит к серьезным проблемам со здоровьем Гипертония, более известная как высокое кровяное давление, является распространенным заболеванием, которое часто остается незамеченным многими людьми...

03:00, 14 Апр Почему в повседневной жизни так много стресса и как с этим справиться Повседневная жизнь людей наполнена тривиальными решениями. И из-за такого простого выбора тоже можно испытывать стресс. Почему так происходит? Ведь р...

14:44, 14 Май Вот почему ваша собака может есть траву и фекалии У учёных есть несколько теорий, объясняющих то, почему собаки едят траву. Вот что наука говорит по этому поводу. Учёные до сих пор точно не могут ска...

02:55, 12 Апр Попались в нейросеть: обсудим на DataTalks 4.0, почему ChatGPT популярен 19 и 20 апреля 2023 года «Ростелеком» проведет масштабную конференцию по управлению данными DataTalks 4.0, где ведущие российские эксперты поделятся ...

02:55, 12 Апр В ЦБ пояснили, почему банки не спешат поднимать ставки по вкладам Повышенная востребованность вкладов со стороны населения дала возможность банкам воздержаться от ощутимого пересмотра вверх ставок по депозитным прод...

20:04, 22 Апр Почему монолитные конструкции можно изготовить только из железобетона? Конструкция односемейного дома может быть выполнена из различных материалов. Это может быть не только кирпич или дерево, но и металл или бетон. Однак...

10:22, 05 Апр Власти рассказали пензенцам, почему добровольцам не дают отпуск Власти рассказали пензенцам, почему добровольцам не дают отпуск На странице соцсети Вконтакте Олега Мельниченко пензячки задали вопрос, почему добров...

12:24, 31 Янв Почему медь является одним из самых интересных материалов? Медь, наряду со сталью, является одним из основных стратегических материалов. Он известен с древности в основном благодаря тому, что является основны...

14:33, 15 Май Нацисты во Львове казнили 2 тысячи итальянцев. Почему Рим предал их память? Визит главы киевского режима Владимира Зеленского в Италию, во время которого местные политики выражали свою приверженность поддержке нацизма, застав...

19:22, 02 Май Cчета блогерши Самойловой заморозили ещё в 2021 году. Почему так вышло 2 мая СМИ облетела новость о том, что Федеральная налоговая служба заморозила операции по счетам двух компаний Оксаны Самойловой — «Фэмэли фёст» и «А...

19:00, 31 Мар AFP: почему в Индии такая сильная жажда к получению российской нефти? Россия стала основным поставщиком "чёрного золота" в Индию, и в ближайшее время уровень поставок будет возрастать. Но почему самая густонаселённая ст...

20:55, 06 Май Невероятные способности тараканов: почему они могут пережить ядерный взрыв? У тараканов нет крови, как у людей и животных. Вместо этого, они имеют открытую кровеносную систему, которая позволяет им дышать через кожу. Тараканы...

16:35, 08 Май Почему стоит выбрать резину 205 55 16 в интернет-магазине kolesa-darom.ru? Интернет-магазин kolesa-darom.ru является проверенным и надежным поставщиком автомобильных шин и колес. Мы предлагаем широкий ассортимент резины разм...

02:55, 25 Мар 5 причин почему iPad 10 — лучший планшет Apple в 2023 году Когда Apple только выпустила iPad 10-го поколения, только ленивый его не обругал. Следует признаться, мы тоже были одними из тех, кто не понимал неко...

05:44, 11 Май "Новый мир внес свои коррективы": почему растет популярность эзотерики Казалось бы, с развитием высоких технологий, интерес людей к мистическим явлениям должен был снизиться. Однако ситуация сложилась ровно противоположн...

00:55, 19 Апр Почему увольнение с нелюбимой работы - это не всегда облегчение: объясняет психолог Для одних людей работа - это всего лишь то, что приносит деньги. Все остальные потребности закрываются в итоге другими способами. Но есть те, кто счи...

18:00, 09 Май Почему во время чтения про себя в нашей голове звучит голос Даже если вы читаете про себя, всё равно в вашей голове начинает звучать голос. Почему он появляется и как он называется с научной точки зрения? Когд...

18:00, 30 Май "Быстро задыхаюсь": почему к Прилепину почти никого не пускают в больницу Российский писатель, общественник и военнослужащий Захар Прилепин продолжает восстанавливаться после подрыва его автомобиля 6 мая. Прилепину сделали ...

08:22, 11 Апр Почему археологи умерли после вскрытия гробницы польского монарха После вскрытия гробницы Казимира IV умерли все археологи, и этому есть научное объяснение Читатели нашего сайта наверняка слышали про проклятия фарао...

17:22, 13 Апр Психолог объяснил, почему не стоит общаться с бывшими после расставания Причина № 1: надо держать себя в руках – Вы хорошо друг друга знаете, у вас много общих тем и воспоминаний, вы можете делиться друг с другом эм...

22:44, 09 Апр «РЕН ТВ»: Эксперт Безсонов рассказал, почему Киев убил военкора Татарского Жители Тирасполя пришли к консульскому пункту посольства РФ, чтобы почтить память погибшего военного корреспондента Владлена Татарского. Люди принося...

13:22, 08 Апр Почему иногда кажется, будто ты в комнате не один. Научное объяснение Вы когда-нибудь испытывали ощущение, что рядом с вами кто-то есть, хотя вы были уверены, что одни? Исследования показывают, что этот опыт можно понят...

02:44, 24 Апр «Бесприданница» российского кинематографа: почему зрители отвернулись от Ларисы Гузеевой ИнфореакторРоссияне горячо обсуждают прямоту и манеры, а также внешность бессменной ведущей передачи «Давай поженимся!» Ларисы Гузеевой. Одни яростно...

15:33, 04 Май Мартен Фуркад рассказал, почему необходим допуск российских спортсменов до соревнований Принципиальная позиция звезды биатлона.Пятикратный олимпийский чемпион по биатлону Мартен Фуркад объяснил во французской прессе, почему выступает за ...

22:22, 26 Апр Эксперты сервиса «Туту» объяснили, почему стоит брать паспорт РФ за границу Пресс-служба РДДМ "Движение первых"Туристы могут столкнуться с проблемами, если поедут за рубеж без российского паспорта. Эксперты порекомендовали бр...

19:33, 13 Апр Почему не стоит покупать Xbox Series S, или Провал некстген-консоли для бедных Бюджетная консоль сама по себе - это действительно что-то хорошее. Но проблемы у Xbox Series S возникли с оптимизацией игр. Есть несколько вещей, о к...

03:11, 06 Апр Почему некоторые люди всегда опаздывают — есть несколько научных объяснений Паталогическая непунктуальность может быть связана со множеством причин Наверняка у каждого есть знакомые или друзья, которые никогда не приходят вов...

00:55, 18 Апр «Кое-что пошло не по плану». Истории россиян, которые сбежали от мобилизации, но почему-то вернулись Осенью 2022 года, после объявления частичной мобилизации, сотни тысяч россиян спешно покидали страну. Они сутками стояли на сухопутной границе без ед...

08:22, 19 Май Доктор наук объяснил, почему указ Хрущёва о передаче Крыма Украине был нелегитимным Депутат от Крыма Владимир Константинов заявил, что указ о передаче полуострова Украинской ССР в 1954 году был нелегитимным на тот момент и предложил ...

17:11, 23 Май Литовкин объяснил, почему России необходимо вплотную заняться производством отечественных БПЛА wikipedia.org | Mike1979 Russia / CC BY-SA 4.0Военный эксперт, капитан 1-го ранга в запасе Виктор Литовкин в беседе с Общественной Службой Новостей н...

20:33, 12 Апр Разработчик Unreal Engine объяснил, почему современным играм нужно минимум 12 ГБ памяти у видеокарт На днях обзор канала Hardware Unboxed наделал немало шума в Сети, так как из него следовало, что видеокарты с 8 ГБ памяти на сегодняшний день уже пло...

17:55, 22 Май Эксперт рассказал, во сколько должен ложиться подросток и почему совы обманывают сами себя 1. Сколько нужно? Однозначного ответа нет, всё зависит от возраста человека. – Младшим школьникам достаточно 14 часов, старшим – 9–...

14:22, 19 Апр Скандальная миллионерша Кайли Дженнер и голливудский краш Тимоти Шаламе встречаются. Почему это шокировало их поклонников? С 18 апреля мир оживлённо обсуждает подтвердившуюся информацию о том, что американская бизнесвумен Кайли Дженнер закрутила роман с голливудским актёр...

20:11, 25 Апр Власти отозвали законопроект о 30-процентном налоге для россиян, работающих из-за рубежа. Почему уехавшим не стоит расслабляться? Что случилось? Правительство РФ 24 апреля внесло в Госдуму законопроект, предполагающий, что работодатели и заказчики должны взимать с вознаграждений...

02:22, 02 Апр Почему Apple Watch SE 2 — лучшие часы Apple прямо сейчас В прошлом году, помимо Apple Watch Series 8 и Apple Watch Ultra, компания из Купертино впервые обновила Apple Watch SE, выпустив второе поколение. Ча...

23:22, 09 Апр Почему Apple выпустила iPhone X, а не iPhone 9, и какой смартфон вышел вместо него В 2023 году Apple завершает поддержку сразу нескольких смартфонов: iPhone 8, iPhone 8 Plus и iPhone X. Но если «восьмерки» в памяти многих ...