"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном

Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамины группы В, а также минералы, такие как калий, кальций, магний, железо и цинк. Недавно на рынке появилось новое продукт - льняное масло с селеном, который считается "нашим" суперфудом. Селен - это минерал, необходимый для правильного функционирования щитовидной железы, иммунной системы и для производства антиоксидантов в организме. Он также играет важную роль в улучшении зрения и здоровья кожи, волос и ногтей. Льняное масло с селеном является отличным источником этих полезных веществ. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в нем, помогают уменьшить воспаление в организме, что особенно важно для здоровья сердца и сосудов. Кроме того, омега-3 жирные кислоты могут помочь улучшить настроение и память. Селен также является мощным антиоксидантом, который может помочь защитить организм от свободных радикалов и улучшить иммунную систему. Селен также помогает предотвратить развитие некоторых видов рака, таких как рак щитовидной железы и рак молочной железы. Кроме того, льняное масло с селеном может помочь улучшить здоровье кожи, волос и ногтей. Омега-3 жирные кислоты могут уменьшить воспаление кожи и снизить риск появления акне. Кроме того, омега-3 жирные кислоты могут улучшить здоровье волос и ногтей, делая их более крепкими и блестящими. Как правильно принимать Мы уже выяснили, что льняное масло с селеном - это дополнение к питанию, которое может помочь улучшить общее здоровье. Селен - это минерал, который играет важную роль в иммунной системе и обладает антиоксидантными свойствами, а льняное масло богато жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Принимать льняное масло с селеном можно следующим образом: Следуйте инструкции на этикетке. Перед употреблением важно внимательно прочитать инструкцию на этикетке, чтобы узнать правильную дозировку и способ применения. Добавьте льняное масло с селеном в свой рацион. Его можно добавлять в салаты, овсянку, йогурты и другие блюда. Оно может также использоваться в качестве заправки для салатов. Не нагревайте. Льняное масло с селеном не рекомендуется нагревать, поскольку это может уничтожить его полезные свойства. Поэтому лучше добавлять его в блюда, уже приготовленные и охлажденные. Соблюдайте меру. Важно не превышать рекомендуемую дозу, чтобы не вызвать побочные эффекты. Обычно рекомендуемая доза составляет 1-2 столовые ложки в день. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства, перед использованием льняного масла с селеном обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов взаимодействия с другими лекарствами. Источник: biokor.ru...

'Наш' суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном

Читать полный текст на versiya.info

 

Опубликовано: 21:55, 28.04.2023

 

Новость из рубрики: Здоровье, Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

В смеси полезнее. Эксперт рассказал, какое масло поможет снизить холестерин 03:55, 06 Янв В смеси полезнее. Эксперт рассказал, какое масло поможет снизить холестерин Растительные масла рекомендуется включать в любую диету здорового питания. Однако есть немало мифов, которые сохраняются в отношении растительных мас...

Что такое витамин B12, зачем он нужен организму и в каких продуктах содержится. Объясняем простыми словами 00:22, 05 Ноя Что такое витамин B12, зачем он нужен организму и в каких продуктах содержится. Объясняем простыми словами B12 (кобаламин, цианокобаламин) — химическое вещество, признанное витамином для человека. Он регулирует процесс кроветворения, необходим для созреван...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

Масло 0W-20  чем оно может помочь или навредить 16:33, 31 Май Масло 0W-20 — чем оно может помочь или навредить Удивление потребителей, а зачастую и сервисменов, по поводу появления столь «жидких» масел, в общем-то, кажется понятным. По их мнению, 0W-20 – это н...

Android-Robot: Новости технологий и науки 18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

ОСН: облепиховое масло полезно при давлении и проблемах с ЖКТ 08:44, 13 Июн ОСН: облепиховое масло полезно при давлении и проблемах с ЖКТ Многие масла помогают здоровью, особенно в умеренных дозах и без тепловой обработки. Но в основном люди помнят про оливковое, подсолнечное и льняное ...

Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только 11:33, 10 Июн Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только Исследования показывают, что одна ложка кокосового масла, если её добавить в кофе, поможет снизить вес и избавиться от воспаления. Вот чем полезно до...

Льем в мотор дешевое масло  сколько можно сэкономить 08:55, 28 Июн Льем в мотор дешевое масло — сколько можно сэкономить Известная байка про американцев гласит: они заливают в моторы своих машин дешевое минеральное масло, но меняют его каждые 5000 то ли миль, то ли кило...

04:11, 20 Авг Кардиолог Шехян посоветовал не добавлять сливочное масло в кашу Вообще каша считается одним из самых полезных завтраков, ведь она содержит сложные углеводы, которые утром дают организму столь нужный ему заряд энер...

04:11, 08 Июл Мировые цены на зерно, растительное масло и молоко упали до минимума Базовый индекс мировых цен на продовольственные товары в течение мая 2023 г. упал до самого низкого показателя за последние два года. Об этом свидете...

22:00, 16 Окт В росте цен на сливочное масло увидели увеличение доходов населения и потребления продукта Ранее информационные издания со ссылкой на данные Росстата сообщили о подорожании сливочного масла в стране на 7,98% только за август и сентябрь, при...

22:44, 20 Июл Слаггинг: зачем бьюти-блогеры наносят на волосы масло и смывают только наутро Про слаггинг (slugging — пробки. — Прим. ред.), использование обычного вазелина или масла в уходе за кожей мы уже слышали, теперь бьюти-блогеры предл...

22:00, 24 Окт В Минсельхозе Пензенской области объяснили, почему в магазинах резко взлетели цены на сливное масло В Минсельхозе Пензенской области объяснили, почему в магазинах резко взлетели цены на сливное маслоНа прошлой неделе мы писали о резком скачке цен на...

16:22, 14 Апр В России вновь официально продают моторное масло Motul, причем дистрибутор снизил цены с 1 апреля На недавно прошедшей в Москве выставке «Мотовесна-2024» был представлен стенд Motul. Как узнал корреспондент «АвтоВзгляда», м...

07:55, 21 Июл Новый виток устойчивого развития: российское судно сменило топливо на масло из ресторана быстрого питания Переворот в области отечественного морского судоходства произошел в порту Санкт-Петербурга, где впервые в истории России судно было заправлено биотоп...

17:33, 25 Сен Чем поможет травматолог? Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снят...

23:44, 22 Июн Переход на электромобили не поможет экологии Сокращение срока эксплуатации легковых автомобилей окажет небольшое влияние на снижение выбросов парниковых газов и может привести к увеличению затра...

21:44, 06 Июн МегаФон поможет цифровизации Свердловской области МегаФон заключил соглашение о развитии цифровых технологий и сервисов в Свердловской области. На ПМЭФ было подписано соглашение, в котором указаны гл...

22:55, 17 Июн Как лунный грунт поможет в освоении Луны? Луна представляется нам не самым уютным местом, каменистой пустыней, засыпанной слоем пыли. Ученые Университета Ватерлоо считают эту пыль весьма ценн...

03:11, 08 Июл Поможет ли аспирин сделать огурцы слаще? На просторах интернета можно найти множество советов по выращиванию садовых культур. К сожалению, иногда бывает трудно отделить действенные методы от...

13:55, 02 Окт YandexGPT поможет студентам Практикума быстрее разобраться Яндекс Практикум запустил генеративные подсказки для студентов от YandexGPT. Нейросеть объяснит любой сложный момент из теории другими словами и помо...

00:44, 08 Апр Замедление искусственного интеллекта не поможет, считает профессор Развитие искусственного интеллекта (ИИ) выходит из-под контроля, по мнению примерно 3000 человек, подписавших открытое письмо, опубликованное лидерам...

01:22, 08 Апр Обнаружение нейтрино и как оно поможет разгадать тайны Вселенной Ученые совершили новый прорыв, замерив нейтрино Совсем недавно обсерватория Садбери, расположенная в шахте под землей, совершила прорыв – замерила не...

02:00, 29 Авг В России предложили увеличить маткапитал до 1 млн руб. Это поможет рождаемости? Депутаты Госдумы от фракции ЛДПР совместно с сенаторами Еленой Афанасьевой и Вадимом Деньгиным внесли на рассмотрение нижней палаты парламента законо...

13:33, 09 Авг Машинное обучение и ИИ поможет метавселенной стать популярной Метавселенная – это концепция, развиваемая по большей части лишь Марком Цукербергом, «выходит за рамки», органично объединяя цифровое и физическое пр...

02:33, 06 Апр Голосовой робот поможет пассажирам успеть на рейс МегаФон создал самообучающегося голосового робота-консультанта, который помогает пассажирам авиакомпании NordStar контролировать точное время вылета ...

15:11, 27 Апр Новая технология поможет путешествовать VR-геймерам без укачивания Пассажиры транспортных средств, использующие VR-гарнитуры, чтобы скоротать время во время путешествия, могут наслаждаться играми, которые развиваются...

13:22, 09 Апр 5 вариантов техники, которая поможет сэкономить место в квартире Какой бы скромной ни была квартира, это не повод ущемлять себя в комфорте и отказываться от основных благ цивилизации. В интернете можно найти множес...

14:00, 22 Май Новая технология поможет найти пропавший борт MH370 В 2014 году во время полета из Куала-Лумпура в Пекин исчез авиалайнер MH370. Самолет с более чем двумя сотнями пассажиров и экипажем исчез без следа....

04:44, 28 Фев Психолог Лазуткина: не нервничать перед собеседованием поможет хороший сон Перед встречей с потенциальным работодателем у любого человека начинают подводить нервы, независимо от его жизненного и профессионального опыта. Но э...

20:33, 03 Янв Диетолог Денисова: петрушка поможет снабдить организм витаминами C и K Эта зелень прекрасно впишется в рацион всех, кто заботится о здоровье. Полюбить её можно как минимум по семи причинам — от небольшой калорийности до ...

07:22, 10 Апр Нейросеть Google Gemini Pro поможет создавать Android-приложения Компания Google добавила в среду разработки (IDE) Android Studio возможности своей ИИ-модели Gemini Pro. В мае прошлого года Google внедрил в свою ID...

23:44, 26 Апр VPN больше не поможет. Теперь Айфон будет знать, что ты в России Apple снабдила iOS 16.4 функцией пуш-уведомлений от веб-сайтов, фактически оказав пользователям из России помощь в обходе собственных ограничений. Ка...

09:44, 04 Фев Нутрициолог Молчанова: в профилактике рака поможет низкоуглеводная диета Онкология считается одним из самых страшных неизлечимых заболеваний, связываться с которым никто не хочет ни прямо, ни косвенно. Кроме врачей, которы...

15:44, 25 Июл Новое российское VR-приложение поможет в восстановлении после инсульта Разработанное российскими специалистами приложение позволяет использовать платформу Oculus для восстановления двигательных нарушений у перенесших инс...

10:00, 28 Авг В РФ создали дрон, который поможет быстрее тушить пожары Сотрудники и студенты Томского государственного университета создали дрон, который поможет быстрее тушить пожары. Этот дрон может определять оптималь...

13:33, 14 Апр Представлена нейросеть от Google, которая поможет поставить врачебный диагноз Фото: Google Нейросетевую модель назвали Med-PaLM 2. Она может анализировать медицинские данные, подробно отвечать на вопросы врачей и давать разверн...

14:00, 16 Апр Создан способ ввода текста, который поможет похудеть к лету Фото: FreePic Для этого не потребуется клавиатура, мышь или другие знакомые аксессуары. Камера с компьютерным зрением, позитивный настрой и желание с...

23:44, 11 Фев Стало известно, какой недорогой напиток поможет избежать деменции Врач-диетолог Наталья Денисова назвала напиток, способный снизить риски развития деменции и других дегенеративных заболеваний. Эксперт считает, что 1...

15:33, 23 Апр Гоночная компания NASCAR поможет создать лунный вездеход для NASA Гоночная компания NASCAR поможет команде американской компании Leidos разработать новый лунный вездеход, способный вмещать в себя двух астронавтов. К...

19:22, 27 Май Сокращение выбросов дихлорметана поможет сохранить озоновый слой над тропиками Климатологи смоделировали влияние короткоживущих галогенсодержащих веществ на разрушение озонового слоя в тропиках. В результате выяснилось, что антр...

13:00, 13 Июл Банкротство граждан: юрист по банкротству физических лиц поможет списать долги Финансовые трудности могут настигнуть каждого, и порой долговая нагрузка становится непосильной. В таких ситуациях процедура банкротства выступает сп...

22:44, 28 Дек Врач Дунайцева: избежать травмы при открытии шампанского поможет полотенце Когда мы снимаем мюзле — конструкцию из проволоки, которая защищает бутылку от самопроизвольного открытия, — пробка может вылететь под давлением с ог...

04:22, 11 Дек Выбрать подходящую профессию поможет ИИ-наставник в рамках уникального квеста В ходе уникального квеста студенты и взрослые могут выбрать профессию. Поможет им в этом ИИ-наставник, разработанный специалистами Лаборатории ПИИ в ...

00:44, 03 Июл Терапевт Ромасов: против отёков в жару поможет открытая обувь, но не диабетикам Чем меньше на ногах материала, тем лучше — она и проветривается, и охлаждается, и на ней не размножаются нехорошие бактерии. Однако не всем можно нос...

09:00, 16 Ноя В Курской области новая рабочая группа поможет адаптироваться участникам СВО и их семьям В регионе была создана рабочая группа по адаптации участников специальной военной операции и членов их семей. Свою помощь также окажет социальный тех...

21:33, 05 Окт Стоматолог Сумцова: чувствительным зубам лучше всего поможет чистка ультразвуком С повышенной чувствительностью зубов сталкиваются многие и в разном возрасте. Кому-то везёт ощутить её только после килограмма мандаринов, а кто-то п...

19:55, 08 Июн Заклеивать рот на ночь: поможет ли тикток-тренд лучше спать и избавиться от "носогубок" На днях Эшли Грэм рассказала, что на ночь заклеивает тейпом рот. "Никогда не спала лучше! Просто попробуйте, и убедитесь сами", — пишет модель. Ее пр...

20:55, 20 Июн Собрать урожай быстро и без потерь поможет приморским фермерам комбайн NOVA 340 Поговорка о том, что сани нужно готовить летом, а телегу зимой, для фермеров Приморского края (да и всей России) не потеряла своей актуальности ни на...

04:22, 24 Июл Стать востребованными специалистами по масштабированию бизнеса поможет мастер-класс Михаила Саидова Михаил Саидов, основатель Академии экспоненциального коучинга, предприниматель и мастер-коуч, вместе со своей командой 24–25 июля проведут практическ...

06:00, 24 Май Скрытая функция в iPhone и Samsung Galaxy поможет защитить ваш слух. Обязательно включите её Давно известный и доказанный факт: длительное прослушивание звуков громкостью более 70 дБ может привести к частичной потере слуха и заболеваниям нерв...

14:22, 24 Апр Федотов о дебюте в НХЛ: «Дал повод поглумиться хейтерам и любителям кибербуллинга. Это опыт, который поможет в будущем» ЦСКА и вратарь расторгли контракт после вылета московского клуба из розыгрыша Кубка Гагарина. Федотов доиграл сезон в «Филадельфии». В завершившемся ...

06:00, 17 Окт Видеорегистратор 70mai Dash Cam A510 с 4G, ADAS и GPS/ГЛОНАСС поможет обеспечить безопасность водителя и автомобиля Компания 70mai, известный производитель умных устройств для автомобилей, анонсировала видеорегистратор 70mai Dash Cam A510, отличающийся широкой функ...

06:00, 18 Июл Аналитик Муртазин назвал способ защитить персональные данные от утечки: смена пароля не поможет Совет Федерации призвал граждан сменить пароли в социальных сетях из-за возможной утечки персональных данных. Ведущий аналитик "Mobile Research Group...

12:11, 04 Авг Новый эксперимент на Международной космической станции поможет обеспечить будущие базы на Луне и Марсе системами отопления и кондиционирования Для создания этих систем необходимо всесторонне изучить, как пониженная гравитация влияет на испарение и конденсацию, которые используют все системы ...

20:11, 22 Мар Андрей Назаров: «Должны развивать молодежь, чтобы игроки ехали в НХЛ – это поможет вернуться на ЧМ. Два года назад стране был невыгоден отъезд хоккеистов» Андрей Назаров высказался о продлении запрета сборной России выступать на турнирах ИИХФ. «Чисто политический момент. Никто не хочет видеть сильные Ро...

05:00, 28 Сен Японская миссия SLIM сделала изображение Земли в качестве теста камеры, которая поможет зонду совершить точную посадку на Луну SLIM был запущен на ракете H-2A 6 сентября. Миссия прошла первую критическую фазу на земной орбите, успешно завершив серию испытаний систем. Новые да...

20:55, 21 Июн Буцаев о 6-м матче финала Кубка Стэнли: «Для «Флориды» это будет игра жизни или смерти. Если они продолжат так несобранно играть в обороне, то и Бобровский не поможет» 6-я игра серии финала Кубка Стэнли между «Ойлерс» и «Пантерс» (2-3) состоится 22 июня. Начало – в 03:00 по московскому времени. «Эдмонтон» выиграл дв...

15:11, 26 Апр Черданцев о пиве на стадионах: «Россия – одна из самых безопасных стран. Аргументы про здоровье не работают – если в семье на завтрак пьют пиво, запрет не поможет» «Полагаю, из всех коллег у меня наибольший опыт и наблюдение всей эволюции спортивной индустрии с 90-х. Хочу обратить внимание. Коллеги, речь идет о ...

21:33, 30 Ноя Замула о Торторелле: «Проигрываем 0:4, Джон разносит: «Ты не готов к игре, не выйдешь в 3-м периоде. Кто агент? Мне все равно. Со мной не поможет ни один агент» – Торторелла вообще человек яркий, харизматичный, за словом в карман не полезет. С тем же Сергеем Бобровским они могли при всех друг на друга наорать...

14:11, 01 Авг Симеоне хочет, чтобы «Реал» подписал Мбаппе: «Это поможет Ла Лиге оставаться одной из лучших. Если не в этом году, то в следующем мы будем играть против Килиана» – Хотели бы вы, чтобы «Мадрид» подписал Мбаппе? Он лучше, чем Холанд? – Я бы этого хотел, это было бы замечательно для лиги, чтобы она продолжала ост...

17:00, 27 Апр Великобритания и Италия придумали, как бороться с нелегальными мигрантами. Британцы хотят отправлять их в Руанду, а итальянцы — в Албанию. Идея не нова — и поможет разве что правым партиям привлечь избирателей (и то не факт) Мигранты, спасенные во время попытки пересечь Ла-Манш, высаживаются на сушу в Кенте, Великобритания. 21 августа 2023 года Парламент Великобритании 23...