Баранина и соль: полезные продукты для улучшения когнитивных способностей мозга

Оказывается, наши пищевые привычки могут оказать непосредственное воздействие на работу мозга. Некоторые продукты, казавшиеся нам вредными, могут принести неожиданную пользу. Эксперты HerBeauty. co выяснили, что частота употребления определенных продуктов может улучшить когнитивные функции. Исследование, проведенное Ауриэлем Уиллеттом, доцентом кафедры пищевых наук и питания человека, и Брэндоном Клайнинстом, доктором нейробиологии, опиралось на данные, собранные у 1787 взрослых из Соединенного Королевства через Британский биобанк. Они протестировали подвижный интеллект участников и изучали их предпочтения в пище. Результаты показали, что некоторые продукты могут способствовать улучшению мозговой активности. Сыр, красное вино, баранина и даже соль оказались в числе продуктов, которые благотворно влияют на мозг. Употребление сыра и красного вина ежедневно способно улучшить когнитивные функции, а баранина также приносит пользу, несмотря на то, что относится к красному мясу. Однако потребление соли требует разумного подхода, особенно для тех, кто имеет риск заболевания Альцгеймера....

Баранина и соль: полезные продукты для улучшения когнитивных способностей мозга

Читать полный текст на www.pravda.ru

 

Опубликовано: 20:00, 16.12.2023

 

Новость из рубрики: Общество

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Холестерин: роль в организме, признаки высокого уровня, а также полезные продукты 01:33, 30 Апр Холестерин: роль в организме, признаки высокого уровня, а также полезные продукты Холестерин, также известный как холестериновый спирт, как сообщает издание "Sport24", представляет собой жирное вещество, нерастворимое в воде, но ра...

Стас Пьеха честно ответил на вопрос про бывших девушек: Нет других способностей и талантов 19:44, 28 Авг Стас Пьеха честно ответил на вопрос про бывших девушек: Нет других способностей и талантов Артист предпочитает не распространяться не тему личной жизни. Он считает, что нет смысла публично выяснять отношения, если изначально не было поводов...

Тюринг-обвес для АУДИ  особенности 14:19, 13 Июл Тюринг-обвес для АУДИ — особенности Какой автомобиль относится к классу D и отличается повышенным комфортом? Это Audi А6 модели, которая отличается широкой линейкой двигателей. Для поку...

Врач Румянцева: чрезмерное увлечение соцсетями может привести к снижению аналитических способностей 23:44, 24 Мар Врач Румянцева: чрезмерное увлечение соцсетями может привести к снижению аналитических способностей Она также призвала россиян обратить внимание на свои повседневные привычки. Оказывается, некоторые из них, даже те, которые выглядят безобидными, мог...

Android-Robot: Новости технологий и науки 18:29, 22 Апр Android-Robot: Новости технологий и науки О нашем портале Android-Robot — это ведущий ресурс, посвященный последним новостям в мире технологий и науки. Мы предлагаем тут самую актуальную ин...

12 преимуществ мятного чая для улучшения здоровья 12:44, 30 Мар 12 преимуществ мятного чая для улучшения здоровья Если вам нравится свежий, охлаждающий вкус мятного чая, есть много причин продолжать наслаждаться им! Мята или Mentha spicata используется в традицио...

Как выиграть в автоматы: полезные рекомендации 10:54, 27 Окт Как выиграть в автоматы: полезные рекомендации Игровые симуляторы устроены таким образом, что у каждого есть возможность зайти в игру и выиграть конкретную сумму. В том случае если проводить сравн...

Как пережить развод: полезные советы 23:44, 17 Июн Как пережить развод: полезные советы Как бы ни было больно, важно помнить, что выход есть всегда из любой ситуации. "Дни.ру" собрали для вас 5 полезных советов, которые помогут пережить ...

16:40, 25 Ноя Как отдохнуть в казино: полезные рекомендации Каждый согласится с тем, что игра – это важная составляющая жизни любого человека, причем как с самого раннего возраста, так и до взрослого. Дело в т...

23:55, 24 Мар Метод улучшения планирования миссий, выполняемых несколькими БПЛА Беспилотные летательные аппараты (БПЛА), также известные как дроны, уже зарекомендовали себя как ценные инструменты для решения широкого спектра реал...

23:11, 17 Апр Невролог Демьяновская: для улучшения памяти нужно регулярно её тренировать Специалист подчеркнула, что помнить всё на свете невозможно, да и ненужно, поэтому забывать какие-то мелочи — вполне в порядке вещей. Но если пропада...

03:22, 28 Апр Полезные свойства чая Каркаде для мужчин и женщин Чай из гибискуса, также известный как Каркаде, — это напиток, приготовленный из высушенных чашечек цветков гибискуса. Первые упоминания об этом чае с...

19:11, 16 Июл Ученые обнаружили новые полезные свойства арбуза Арбуз — не только вкусная, но и чрезвычайно полезная ягода Арбуз давно известен не только как сладкое летнее лакомство, но также источник многих вита...

15:33, 16 Авг Услышать море: три технологии для улучшения качества звука и удобства телефонного разговора Услышать море: три технологии для улучшения качества звука и удобства телефонного разговора Erid: LatgBxZN6 В эру социальных сетей и мессенджеров тра...

10:00, 14 Апр Депутаты Курской областной думы рассмотрели законопроекты для улучшения жизни граждан Юрий Амерев, председатель Курской областной Думы, объявил о планах депутатов на следующее заседание. Они сосредоточатся на улучшении жизни населения ...

17:22, 09 Фев Подход к глубокому обучению с подкреплением для улучшения автономного роботизированного захвата и сборки Полуавтономные и автономные роботы внедряются во все большем количестве реальных сред, в том числе в промышленных условиях. Промышленные роботы могут...

23:33, 08 Апр Пребиотики и пробиотики: зачем в косметику добавляют полезные бактерии Что это такое, Metro рассказала Наталия Старостина, врач-косметолог, дерматолог, эксперт EGIA Biocare System. Микробиом – это почти как микрофл...

18:55, 04 Апр Bitget объявляет о партнерстве с Cactus Custody от Matrixport для улучшения институциональной безопасности криптоактивов /div> Bitget, известная биржа криптовалют и компания Web3, недавно заключила соглашение о сотрудничестве с Cactus Custody, дочерней компанией Matrixp...

01:22, 01 Май Роспотребнадзор: самые полезные овощи, фрукты и ягоды — местные и сезонные В магазине или на рынке важно не только закупиться по выгодной цене, но и правильно выбирать продукты, чтобы потом не столкнуться с последствиями для...

09:55, 02 Сен Реально полезные аксессуары для тех, кто носит Айфон без чехла. От сердца отрываю После выхода iPhone 12 Apple окончательно отошла от закругленных краев корпуса и вернулась к форм-фактору iPhone 5S. Благодаря этому смартфон можно н...

07:55, 07 Июл В Ростовской области подешевели продукты В Ростовской области за год подешевли ряд продуктов питания. Об этом сообщает Ростовстат. Например, в июне прошлого года один кг гречки стоил 130 руб...

16:11, 08 Сен Мировые цены на продукты рекордно снизились - ООН По итогам августа мировые цены на продовольствие значительно снизились после роста в июле. Об этом сообщила Продовольственная и сельскохозяйственная ...

03:55, 08 Апр Какие продукты являются природным обезболивающим Нутрициолог, специалист по функциональному питанию Тамара Синько рассказала о продуктах, которые являются природными обезболивающими средствами. Спец...

22:55, 16 Окт Врачи рассказали о понятии "сотрясение мозга" Врачи проделали большой путь в понимании сотрясений мозга. Ранее представленные как комические сцены с персонажами, видящими звёзды, эта проблема нак...

10:55, 24 Июл Диспансеризация помогает выявить рак мозга у пензенцев Диспансеризация помогает выявить рак мозга у пензенцев В минздраве Пензенской области рассказали, что у жителей все чаще возникают проблемы цереброва...

19:33, 28 Мар Эксперимент: Сравнили цены на продукты в магазинах Пензы Эксперимент: Сравнили цены на продукты в магазинах Пензы Огурцы за 400 рублей, а помидоры почти за 800 - это не новости из 2050 года, а реальные цены...

12:33, 03 Дек Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность п...

21:44, 05 Апр Специалисты Россельхознадзора не допустили на Брянщину нелегальные продукты В марте 2024 года брянские пограничники остановили вблизи российско-белорусской границы три автомобиля, которые везли с территории Республики Беларус...

18:33, 31 Май Привычные продукты, которые нельзя греть в микроволновке Елена Соломатина, диетолог и сотрудник Центра эстетической косметологии, поделилась информацией о том, что некоторые продукты, такие как свекла, реди...

04:33, 04 Дек В Роскачестве рассказали, как выбрать продукты для новогоднего стола Близятся новогодние праздники, а значит хозяйки уже думают, что будут готовить для праздничного стола, ищут интересные продукты и мониторят цены. Кое...

11:11, 10 Авг В Росстате назвали самые подорожавшие продукты в июле Все мы ходим в магазины регулярно и не заметить резкое подорожание продуктов в последние дни было просто невозможно. Значительно дороже стала свинина...

16:55, 28 Окт Ученые нашли новые резервы головного мозга Открытие американских ученых в отношении роли белого вещества мозга вызывает революцию в понимании мозга и его функций. Долгое время считалось, что с...

17:00, 07 Окт В Курске пройдет акция донорства костного мозга Мероприятие состоится 18 октября в Курском областном клиническом центре крови. В ходе донорской акции #ДавайВступай! всe желающие смoгут сдать биолог...

10:33, 19 Янв Росстат: яйца за 2023 год подорожали больше, чем все остальные продукты Прирост цен в декабре составил 61% год к году. Не заметить такой скачок у россиян не получилось, всё-таки яйца большинство людей едят ежедневно. Но в...

03:22, 04 Июн «Известия» перечислили нежелательные к употреблению в летнее время продукты pxhere.comУпотребление определенных продуктов в большом количестве летом может привести к негативным последствиям. Почему в теплую пору следует огран...

18:33, 13 Июн Пьянство в подростковом возрасте вызывает необратимые изменения мозга Алкоголь мешает мозгу подростков нормально развиваться Всем нам хорошо известно, что алкоголь негативно влияет на мозг человека. Поэтому у алкоголико...

18:11, 18 Апр Эндокринолог Тараско назвала продукты, которыми нельзя кормить детей Пищеварительная система детей находится на стадии формирования и имеет свои физиологические особенности, поэтому важно знать, какими продуктами их не...

14:11, 08 Апр Специалист рассказал, какие продукты могут быть природными обезболивающими Зачастую люди забывают правила здорового питания или игнорируют их, ссылаясь на нехватку времени и денег. Но порой еда выполнять функцию, которую обы...

15:33, 14 Сен Цены на некоторые продукты в Украине за месяц упали почти вдвое В августе на продовольственном рынке Украины продолжилась тенденция последних месяцев - удешевление овощей нового урожая. Об этом свидетельствуют дан...

08:55, 18 Окт В Самаре страдающие от опухолей мозга получат новое лечение "Гамма-нож" В Самаре теперь пациенты, страдающие от опухолей головного мозга, могут получить лечение с использованием современной методики, известной как "Гамма-...

22:00, 24 Мар Искусственный интеллект помогает находить ишемический инсульт на КТ головного мозга В Москве искусственный интеллект теперь помогает находить ишемический инсульт на КТ головного мозга. В Москве искусственный интеллект научился опреде...

18:44, 05 Июн Медики Сеченовского института разработали способ уничтожения опухоли мозга Российские медики придумали способ борьбы с быстропрогрессирующим типом рака мозга Команда специалистов из Сеченовского Университета, сотрудничая с д...

05:22, 07 Фев Ученые поддерживали жизнь мозга вне тела в течение пяти часов Ученые создали аппарат, который поддерживает жизнь мозга вне тела Не секрет, что писатели фантасты часто предугадывают будущее. Причем то, что еще со...

01:00, 12 Июн Российские учёные будут использовать наносенсоры для определения опухоли мозга Глиобластома, наиболее распространенная форма глиомы, которую можно было обнаружить только на поздних этапах с помощью МРТ. Однако российские медики ...

22:55, 17 Июл Экономист Кульбака объяснил, как отмена зерновой сделки отразится на ценах на продукты Недавно экономист, преподаватель и аналитик Николай Кульбака поделился своим мнением о том, как отмена зерновой сделки повлияет на цены на продукты в...

05:11, 27 Апр Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты ошибочно считаются вредными для здоровья Она указала, что многие люди ошибочно считают кофе вредным, хотя в небольших количествах он полезен для сердечно-сосудистой системы. То же самое можн...

11:55, 08 Май Искусственные нейроны имитируют сложные способности мозга для вычислений ИИ нового поколения Исследователи создали атомарно тонкие искусственные нейроны, способные обрабатывать как световые, так и электрические сигналы для вычислений. Материа...

06:11, 25 Май Травматолог Гаджимурадов: срабатывание подушек безопасности может привести к сотрясению мозга Ставшая неотъемлемой частью современных машин система безопасности ежегодно спасает множество жизней. Однако порой именно она становится причиной тра...

07:55, 22 Июл Британские учёные рассказали о «витамине долголетия» в грибах, улучшающем работу мозга Полезно периодически включать их в свой рацион, особенно пожилым людям, потому что когнитивные способности с возрастом становятся хуже. Есть и другие...

09:11, 16 Апр Прорыв в медицине: российскими учеными найден метод диагностики рака мозга Пресс-служба Российского научного фонда рассказала о прорыве в медицине, который совершили отечественные специалисты. Российскими учеными был найден ...

17:00, 15 Окт Current Biology: медузы, у которых нет мозга, способны учиться на прошлом опыте Несмотря на отсутствие центрального мозга, медузы могут учиться на опыте, так же как люди, мыши и мухи, как отмечено в новом исследовании, опубликова...

09:22, 02 Май Учёные выяснили, что в первые секунды после смерти активность мозга и сердца возрастает Учёные из Университета Мичигана обнаружили, что «свет в конце тоннеля«, который люди часто видят перед смертью, может быть вызван всплеском энергии, ...

09:55, 09 Июн Учёные выяснили, какой продукт полезен для здоровья сосудов мозга пожилых людей Учёные из Маастрихтского университета в Нидерландах провели исследование с участием 28 мужчин и женщин пожилого возраста. Участники ежедневно употреб...

07:11, 08 Мар Как покупать продукты со скидкой, бесплатной доставкой и кэшбэком. Лучшие сервисы, которые сэкономят вам деньги Несмотря на популярность гаджетов, основная статья расходов у каждого человека — это продукты. К ним также можно отнести бытовую химию и другие...

19:33, 26 Июл Кибербезопасность на базе искусственного интеллекта: продукты SentinelOne теперь доступны большему числу клиентов SentinelOne расширяет свое присутствие на рынке кибербезопасности благодаря построению новых партнерских отношений. Теперь еще большее количество кли...

02:11, 21 Июн Темная сторона материнства: выявлена пугающая область мозга, которая приводит к убийству своего потомства Ответственность за материнский инстинкт часто ложится на гормональные изменения, происходящие во время беременности и после рождения. Материнский инс...

20:22, 19 Янв В Курской области 106 жителей подали заявки на вступление в реестр доноров костного мозга с помощью Почты России Более 100 жителей Курской области подали заявки на вступление в реестр доноров костного мозга с помощью Почты России. Этот проект был запущен в июле ...

14:22, 11 Авг Форвард «Детройта» Спронг обвиняется в нападении на гонщика Индикар в ночном клубе. У потерпевшего сколы зубов и сотрясение мозга Зак ДеМело утверждает, что инциденты с участием хоккеиста произошли в одном из ночных клубов Детройта во время Гран-при серии, проходившего в июне. 2...